Група снодійних препаратів спрямована на симптоматичну терапію і не усуває причину виникнення розладів сну. Тому при безсонні можна покладатися тільки на прийом снодійних, необхідно консультування у фахівця.
Будь-яка людина стикався з тими чи іншими порушеннями сну. І, природно, замислювався про застосування ліків з промовистою за себе назвою - снодійних, сон творять. Але ставлення до препаратів з цієї величезної неоднорідною групи неоднозначне. Багато нехтують цими ліками, коли їх застосування дійсно необхідно. Інші, навпаки, приймають засоби, що полегшують настання сну безконтрольно.
снодійні препарати
Снодійні препарати - це ліки, що полегшують настання сну, що регулюють його тривалість і глибину. Механізм дії і сила снодійних препаратів різна. Застосовуються снодійні препарати при порушеннях сну, тривозі і депресивних станах, при абстинентному синдромі.
Снодійні препарати підрозділяються на наступні групи:
- Барбітурати. Раніше широко застосовувалася група снодійних ліків. В даний час втрачає свої позиції. Порушують структуру сну, сон може стати переривчастим з кошмарами. На ранок зберігається почуття розбитості, сонливість. При тривалому прийомі барбітуратів розвивається звикання. Ефект є дозозалежним. При прийомі великих доз пригнічується дихальний центр, знижується тиск, температура тіла. При відміні препарату часто розвивається безсоння. На деяких людей препарати даної групи надають збудливу дію.
- Бензодіазепіни. Препарати цієї групи переносяться дещо краще. Але так само порушують співвідношення і тривалість нормальних фаз сну. Призводять до появи сонливості, депресії, порушення координації. Мають наркотичну дію, взаємодіють з алкоголем. При використанні ліків цієї групи можливе передозування снодійним через здатність цих речовин накопичуватися в організмі.
- Препарати аліфатичного ряду. Так само мають наркотичну дію в великих дозах. У терапевтичних концентраціях надають знеболюючу, седативну, снодійну дію. Досить токсичні, при повторному і тривалому застосуванні розвивається стійкість і залежність. Застосовуються по дуже обмеженим показаннями.
- Препарати ГАМК. Гамма-аміномасляна кислота (ГАМК) - природний гальмівний медіатор ЦНС - забезпечує формування повільного сну. Найсильніше снодійне і гнітюче ЦНС дію у цих ліків дозволяє використовувати їх для наркозу.
- Попередники серотоніну. Серотонін відноситься до медіаторів ЦНС, відповідальним за настання фази «швидкого» сну. Ці препарати часто застосовуються в комбінації зі снодійними швидкої дії з інших груп для полегшення засипання.
- Препарати інших груп. Мають інші механізми дії або снодійний ефект як побічний прояв. Наприклад, антигістамінні препарати перших поколінь.
- Комбіновані препарати.
Снодійне в домашніх умовах
У всі часи були популярні рецепти народної медицини, що допомагають вирішити проблеми сну. І недарма - більшість рекомендацій практично нешкідливі і доступні.
Широко застосовуються тепла вода з медом, настоянка кореня півонії, глоду, які можна купити в аптеці; настій пустирника, приготований самостійно вдома; м'ятний чай, настій шишок хмелю.
Крім коштів, що вживаються всередину, можуть використовуватися ароматичні подушечки з «сонними» травами. м'ятою, лавандою, коренем валеріани, шишками хмелю, покладені в узголів'я ліжка. Замість сухого сировини можна використовувати ефірні масла, капнув пару крапель на подушку.
Шкода снодійного: побічні ефекти
Гарне снодійне має бути:
- Ефективним при прийомі всередину,
- Не повинно змінювати зміну фаз сну,
- Володіти коротким періодом напіввиведення, що не накопичуватися в організмі,
- Не давати денної сонливості,
- Не викликати звикання і синдрому відміни.
Не всі препарати задовольняють цим вимогам і мають побічні ефекти тій чи іншій мірі вираженості.
Найнебезпечніші несприятливі впливу пов'язані зі здатністю деяких речовин накопичуватися в організмі, надавати токсичну дію, викликати формування залежності.
До багатьох препаратів розвивається стійкість з часом і це змушує людей поступово збільшувати дозу ліків, створюючи небезпеку передозування.
Днем так само присутні несприятливі симптоми, характерні для багатьох снодійних - сонливість. розбитість, депресія, зниження координації.
Та все це пояснює необхідність призначення снодійних ліків тільки лікарем і вимагає спостереження за ходом лікування. Самостійно можливе застосування лише рослинних препаратів і рецептів народної медицини.