Кожна людина відчуває страх в той чи інший момент свого життя. Як говорив Марк Твен: «Сміливість - це не відсутність страху, це вміння контролювати страх». Смілива людина - це людина, яка зустрічає страх лицем до лиця, відчуває страх, але тим не менше йде вперед, діє не дивлячись на страх.
Сміливість - це тверде рішення не відступати, діяти, незважаючи на страх.
Сміливість - це слово-дію. Ви не ставайте сміливіше, сидячи на одному місці. Ви купуєте сміливість, роблячи те, що ви боїтеся. Починайте з чогось малого, і практика, практика, практикуйтеся.
Сміливість найчастіше не кидається в очі. Ви можете бути єдиною людиною, яка знає, що тільки що зробив сміливий вчинок.
Деякі люди стають алкоголіками; вони використовують алкоголь, як засіб втечі від невирішених проблем. Якби ці люди мали сміливість, вони б зустріли свої страхи і труднощі лицем до лиця замість тікання від них.
Деякі люди хапаються за сигарети, як тільки починають нервувати і турбуватися.
Існує безліч інших способів уникнення труднощів: переїдання, погані звички, і т.д.
Не будьте одним з цих людей. Почніть проявляти сміливість, перестаньте ховатися від труднощів.
Сміливі люди не тікають від проблем. Вони не шукають способів втекти від реальності.
Ось кілька порад щодо розвитку сміливості
- Перестаньте собі брехати. Навчіться розпізнавати ті моменти, коли ви обманюєте себе, щоб захистити своє его.
- Перестаньте тікати від труднощів. Якщо ви тікаєте від проблем за допомогою якихось шкідливих звичок, настав час відмовитися від них. Наберіться сміливості і почніть вирішувати свої проблеми.
- Кожен раз, коли ви уникаєте лякаючою вас ситуації, страх зростає і стає сильнішою. І навпаки, страх зменшується і втрачає свою владу над вами, коли ви зустрічаєте його лицем до лиця. Почніть робити те, чого боїтеся, і робіть доти, поки страх не зникне. У психології це називається систематичної десенситизацією.
- Перетворіть вчинення сміливих вчинків в звичку. Єдиний спосіб розвинути сміливість - це свідомо і постійно йти назустріч страшним ситуацій і сприймати їх, як можливість ставати сильнішими і рішучіше.
- Уява і почуття гумору здорово допомагають в подоланні страхів. Наприклад, ви боїтеся виступати публічно. Доведіть цю ситуацію в своїй уяві до гротеску. Ви боїтеся, що ви не сподобаєтеся аудиторії. Добре. Уявіть, що ви настільки не сподобалися людям, що вони встали зі своїх місць, щоб накинутися на вас. Ви змушені від них тікати, а вони за вами, озброєні лопатами, факелами, вилами. При цьому вони кричать: «Геть цього жахливого доповідача!» Абсурд? Звичайно. Навіть якщо ваш виступ не сподобається людям, це не означає, що вони вас ненавидять, і вони не будуть себе вести, як дикуни. Таким чином можна обігравати будь-яку страшну вас ситуацію до тих пір, поки вам не стане смішно.
- Якщо ви вірите в Бога, ви можете черпати сили і сміливість зі своєї віри.
- Перестаньте боротися зі своїми недоліками, залиште їх у спокої на час, замість цього починайте розвивати свої достоїнства. Будьте наполегливі і постійні. Почніть з маленьких труднощів і поступово ви зможете вирішувати більш складні проблеми.
Більше порад, як стати сміливіше. ви знайдете в цій статті.
Будемо вдячні, якщо Ви поділитеся цією статтею: