Люди відчувають сильний дискомфорт, якщо їх ноги пахнуть і пітніють. Більшість з них навіть не уявляє, що робити в такій ситуації і куди звертатися. Панікувати не треба, адже існують прості і цілком доступні варіанти позбавлення від подібної напасті. Нижче буде розказано, якщо смердять ноги, що робити і які для цього використовувати кошти.
Причини виникнення проблеми
Насамперед потрібно зрозуміти, що ж стало причиною неприємного запаху і надмірного потовиділення.
- Найчастіше це пов'язано з грибком, як нігтів. так і шкірного покриву. Поки дане захворювання не буде повністю вилікувано, запах, а з ним і неприємні відчуття, не пройдуть.
- Другу позицію за популярністю займають можливі захворювання, якими страждає людина. Цукровий діабет може стати причиною не тільки запаху, але і не загоюються виразок, що з'являються на ногах. Крім того, існує маса інших хвороб, що сприяють пітливості і утворення смороду. Наприклад, утворювались бактерії, які активно розмножуються. При даному випадку необхідно спостерігатися у фахівців, які допоможуть розробити необхідний план лікування.
Однак, навіть здорові люди не рідко мають проблем з неприємним запахом від ніг. Це відбувається через інтенсивне потовиділення. Потові залози, розташовані на ступнях, виділяють достатню кількість поту, обсяг якого збільшується при активних рухах людини. Це середовище також сприятлива для бактерій.
Міняємо погляди на взуття
Як позбутися від запаху?
Існує досить багато порад, кожен з яких підійде при певних обставинах і конкретній людині. Тому перш за все виявляється джерело, який і є рознощиком смороду.
Так, якщо з'ясовується, що людина хвора, необхідно вжити заходів щодо більш продуктивної лікуванню. Ні хвороби - немає запаху. Однак, це буває не так просто, як може здатися, адже і далеко не всі хвороби піддаються лікуванню. Тоді потрібно звернутися до наступних порад.
правильна гігієна
- Буде корисно час від часу використовувати спеціальні ванночки для ніг, які допоможуть позбутися від пітливості.
- Дуже важливо кожного разу після миття насухо витирати ноги і область між пальцями, так як саме ці місця, навіть з невеликою кількістю лаги, стають притулком бактерій.
- Для здійснення якісної боротьби з мікробами, ідеально підійде антибактеріальне мило.
- Корисно під час миття ніг проводити поступове зниження температури, починаючи з досить теплою і наближаючись до холодної.
- Якщо ноги мають надмірною пітливістю, їм необхідно щоденне миття ніг з використанням косметичних засобів з антибактеріальними властивостями.
Ванночки для ніг
Досить буде одного-двох процедур на тиждень. Це допоможе підсушити шкіру, звузити пори, зробити менш рясними виділення поту. Існує кілька рецептів, перевірених часом:
- Ванночка, в яку додається лимонний сік і лід.
- Якщо на шкірі є які-небудь садна, ранки або пошкодження, слід відмовитися від даного рецепта: п'ять літрів води - дві склянки солі. Даний розчин не тільки допоможе позбутися від неприємного запаху, але і зніме набряклість.
- Необхідно прокип'ятити столову ложку сухої чорної заварки з літром окропу.
- Оцет - відмінний засіб, яке може допомогти в позбавленні від такої напасті. Три літри води - один стакан укусу. Крім того, можна додати пару крапель олії ялиці або чебрецю.
- Дуже корисна ванночка з додаванням чайного гриба.
Засоби для ніг
Як тільки будуть завершені всі гігієнічні процедури, можна застосувати ще кілька порад. Вони допоможуть на довший термін забезпечити ніжки свіжістю і допоможуть в боротьбі з пітливістю.
Масло лаванди. Необхідно натерти їм ніжки, а потім утеплити носочками. Процедура ідеальна для нічного часу доби. Однак, перш, ніж приступати до проведення, необхідно зробити тест на наявність алергічної реакції.
Косметичний лікувальний крем. сприяє зменшенню виділення поту.
Відомо, що алкоголь відмінно бореться з бактеріями, тому ноги можна протирати спиртом і настоянками на ньому.
Оцет може допомогти позбутися не тільки від неприємного запаху, але і грибка на ранній стадії. Чи не розбавляючи його, слід набрати в піпетку і нанести по парі крапель на нігті і проблемні області шкірного покриву ніг.
Дезодорант. Як і область пахв, ноги виділяють досить багато поту, тому, важливо користуватися благами цивілізації і використовувати спеціальні косметичні засоби для ніг.
Можна скористатися тальком. Як тільки волога з шкіри була видалена повністю, необхідно ноги, а також простір між пальцями присипати порошком. Якщо під рукою його немає, гарною заміною буде картопляний крохмаль або навіть сода.
Існують думки, що добре допомагає рідкий клотримазол і розчин зеленки. ними протирають шкірні покриви ніг. Однак, виглядає це не дуже естетично.
Догляд за шкарпетками і взуттям
Так як між носками, взуттям і шкірним покривом ніг постійно відбувається контакт, багато що залежить від якості тканини цих предметів.
Зрозуміло, слід віддати перевагу натуральним матеріалам, а саме бавовняним шкарпеток і шкіряного взуття. Шкода, але така можливість є не у всіх і не завжди. Дискомфорт і шкідливий вплив синтетики можна значно зменшити, якщо слідувати простим радам:
- Час від часу здійснювати присипку взуття тальком або спеціальними засобами, що мають антибактеріальні ефектом.
- Взуття має зберігатися в добре провітрюваних шафах або ящиках.
- Коли взуття сушиться, важливо витягувати устілки і виробляти їх окрему сушку. Вони змінюються кожні 60-90 днів, час від часу стираються.
- Важливо, щоб взуття було ретельно просушена. Для цього необхідно використовувати спеціальні електричні сушарки, або інші засоби, створені для даної процедури.
- Прання шкарпеток повинна проводитися тільки тоді, коли вони будуть вивернуті навиворіт. Це допоможе забезпечити більш якісне позбавлення від пилу, бруду і відмерлих лусочок шкірного покриву.
- Шкарпетки необхідно міняти щодня.
Будь-яке взуття повинна бути обрана точно за розміром. Так, вузька і тісний може стати причиною не тільки більш активного потовиділення, але і появи різних мозолів, які можуть тріснути, а в утворилися ранках оселитися інфекція, вилікувати яку буває дуже важко.
Якщо людина знає про свою пітливості, при будь-якій зручній можливості важливо позбуватися від взуття і шкарпеток, щоб шкірний покрив міг провітритися, а стопи і пальці підсохнути. Слід уникати носіння одних тільки шкарпеток, так як вони - розсадник мікробів, адже як тільки взуття буде надіта, вони почнуть розмножуватися.