Волосся потрібно любити. Мало користуватися дорогими шампунями. Їх стан безпосередньо залежить від таких факторів:
1. Шкідливі звички - куріння, алкоголь, наркотики впливають на кровоносну систему. Цибулини погано забезпечені кров'ю, виникає нестача кисню. Коріння відмирають, слабке волосся стоншуються, ламаються, випадають. Свою лепту вносять також відвідання басейнів з хлорованою або твердою водою, холоду, морська вода, тривале перебування під відкритим сонцем. До неправильного способу життя потрібно додати суворі дієти. У гонитві за ідеальним вагою жінки відмовляються від продуктів, багатих білками, мінералами, вітамінами і мікроелементами. Крім волосся страждають кісткова структура, зуби, шкіра.
2. Робота або проживання поблизу хімічних заводів, в зоні радіації призводить до випадання або витончення волосся.
3. Захворювання щитовидної залози, шлунково-кишкового тракту, судин, нирок, гінекологічні патології призводять до дисбалансу гормонів, нестачі заліза, гемоглобіну, в результаті слабкі волосся випадає. Ситуація може довести аж до повного випадання - універсальної алопеції.
4. Захоплення хімічними завивками. фарби для волосся, часта сушка феном, використання лаків, пінок закупорює пори, цибулина не дихає, відбувається недолік кератину - основного матеріалу волосся, стрижень стає тонким або відмирає.
Як зрозуміти, що в тебе слабкі волосся
Під час розчісування зверніть увагу, скільки волосся залишилося на гребінці. Щодня у людини випадає 100-150 волосся, якщо більше - є сенс задуматися. Проблему видає і зовнішній вигляд колишньої шевелюри - вона стала жирною, рідкісної, в місцях проділу з'явилися лисини. Щоб переконатися в ламкості, накрутіть локон на палець і потягніть кілька разів. На третій, четвертий раз між пальцями залишаються волосся - у вас випадання. Кількість що випали можна простежити у ванній. При використанні шампуню ослабілі волосся під тиском пальців не витримують, легко відриваються і змиваються разом з водою, «прикрашаючи» собою дно душової кабіни.
Як лікувати слабкі ламке волосся
В першу чергу зверніться до трихолога. Необхідні дослідження крові, УЗД внутрішніх органів. При виявленні патологій буде потрібна комплексна терапія, спрямована на лікування і відновлення. З відходом хвороби піде проблема слабкого волосся.
Змушені працювати на шкідливому підприємстві - очищайте організм від токсинів, споживайте більше чистої води.
І ще, змініть раціон харчування, споживайте овочі, фрукти. Навіть при суворій дієті необхідні м'ясо, риба, кисломолочні продукти, яйця.
Давайте волоссю перепочинок - не зловживайте хімічними завивками, плойкою, феном. Масажуйте шкіру голови маслами, розчісуйте раз в день мінімум півгодини, користуйтеся масками з натуральних компонентів. Прилив крові живить коріння, стимулює ріст нових цибулин, волосся набуває здорового блиску і шовковистості.