by Записки Дикої Господині Рецепти швидких страв з творолга
Дуже часто буває важко придумати швидкі страви для сніданку замість обридлої бутербродів. І тут на допомогу прийдуть молокопродукти, наприклад сир - ситний і корисний. Чим обумовлені рекомендації дієтологів використовувати сир і страви з нього навіть в дитячому і дієтичному харчуванні? Сир містить повний набір незамінних для людського організму амінокислот.
Більш того, сирний білок, який займає близько 20% всіх корисних складових продукту, за своїми якостями не поступається білків, що містяться в рибі та м'ясі. А якщо приплюсувати сюди мікроелементи, вітаміни, молочний цукор (лактоза) і жир, які містяться в сирі, то зрозуміло, чому з найдавніших пір сир вважається одним з найпопулярніших і важливих продуктів в раціоні харчування людей.
Страви з сиру легко урізноманітнити всілякими добавками - овочами, зеленню, фруктами і ягодами та ін. І кожна добавка надає страві з сиру новий оригінальний відтінок смаку. Для тих, хто любить молокопродукти, пропонуємо приготувати сирну пасту у цій простої й швидкому рецептом.
Продукти: 250 г сиру, 1 невеликий огірок, очищений від шкірки, 1 зубчик часнику, 1 чайна ложка сметани, 1 чайна ложка кропу, сіль, перець.
Як приготувати сирну пасту з зеленню:
Для приготування цієї страви в сир потрібно додати дрібно порізаний огірок, сметану, вичавлений через прес часник, порізаний кріп, перець. Всі інгредієнти ретельно перемішати.
З такою сирною масою можна зробити бутерброди, нафарширувати нею яйця, помідори, баклажани, перець і інші овочі, а можна подати як самостійне блюдо.
Млинці медові. Смачний рецепт млинців
Млинці, млинчики і оладки дуже прості в приготуванні, але дуже смачні. До млинців можна подати масло, сметану, варення, сир. Наша кулінарна книга містить багато рецептів приготування млинців і млинчиків. Приготуйте млинці медові на нашу смачному кулінарному рецептом з російської кухні для дитячого харчування.
Сирники з ягодами.
Діти дуже люблять сирники, запіканки, суфле і пудинги. Ці кулінарні рецепти широко представлені в нашій кулінарній книзі. Приготуйте сирники з ягодами на нашу смачному кулінарному рецептом для дитячого харчування.
Сир з пластівцями.
Смачний простий рецепт страви з сиру. Дитяче харчування. Дієтичне харчування
Всі страви з сиру готуються швидко і просто, вони смачні і корисні. Страви з сиру добре підходять для дитячого харчування і дієтичного харчування. У нашій кулінарній книзі ви знайдете багато хороших кулінарних рецептів самих різних страв з сиру. Це легке і низькокалорійне блюдо ви можете приготувати на сніданок або на вечерю. Приготуйте сир з пластівцями на нашу смачному і простої кулінарному рецептом для дитячого харчування і дієтичного харчування.
Сир з огірками.
Простий рецепт страви з сиру і молокопродуктів
Серед європейських довгожителів виділяються голландці. Секрет їх довголіття полягає в молоці. Голландці щодня випивають по літру цього корисного напою (молока). Вчені - дієтологи пропонують частіше їсти сир і сир. Пропонуємо вам приготувати оригінальне просте блюдо з сиру на нашу простому рецептом.