Всім привіт! Хочу поділитися інформацією, тільки от не знаючи куди б її саме віднести, зайшла на цю темку. Про фігурку писати буду
У мене є невелика проблема, я сама досить худа, але у мене "вушка" на стегнах. Або як їх ще називають - синдром Венери. Я звичайно розумію, що жіночно (як мені дехто каже), але, я б вже якось без цієї "жіночності" прожила. Вообщем, чоловік мене в моєму починанні підтримав і ми пішли до лікаря. Ось що вона мені сказала: ця проблема безпосередньо пов'язана з хребтом і з постановкою ніг. У мене і правда проблеми і з тим і з іншим. Вообщем, щоб впоратися з цією проблемою потрібно спочатку до ортопеда на консультацію, а вже потім різні косметичні процедури застосовувати.
Я поки до ортопеда на жаль не дійшла. А через тиждень уже у відпустку. Так що коли повернуся з відпустки. сходжу на консультацію і вам доповісти! Ортопеда мені сама лікар порекомендувала. Але ось від косметичних процедур я не відмовилася. І, в результаті, зрозуміла, що все-таки краще спочатку сходити до ортопеда. Використовували одне з найсильніших і діючих засобів, яке, за відгуками, мало не чудеса творить з локальними жировими відкладеннями, а на мене ну ніяк не подіяло. Я вже що тільки з цими подушечками не робила. Сама схудла, а їм хоч би хни. Де вони були, там і залишилися! Лікар каже що залежить від реакції організму. Шкода тільки, час, гроші сили і надії витрачені, біль перенесена, а результат нульовий. Але я не здаюся, я почала боротися з ними усіма відомими мені способами. Є правильно, спорт 3 рази (іноді 2 рази) в тиждень (в шортиках для схуднення): 20 хвилин на тренажері бігаю, а потім ще 30-40 хвилин вправи на різні групи м'язів. Скрабік на проблемні зони з меленої кави з дрібною сіллю, і вдень нанесення звичайного антицелюлітного крему з невеликим масажем. Увечері ж використовую спеціальний антицелюлітний крем, який мені лікар порадила, спеціально для чутливої шкіри Bio Nike med "Defence body anticellulite" for sensitive and intolerant skin. Його тільки на ніч використовувати, тому що у нього запах дуже специфічний, м'ятний, дуже сильний. Тобто пройтися по вулиці непоміченою не вийде.
Раніше користувалася також електростимулятором, але, по-перше час потрібно, місце де розміститися і деяка допомога оточуючих. Я приклеювала електроди за задню поверхню стегна, а це дуже навіть не просто. Потрібно потрапити на "правильні" місця. Ось тут-то і знадобитися чиясь допомога. Головне щоб приклеїли, відклеюватися електроди простіше. Але ця річ дійсно мені допомогла. Результи досить добре видно через короткий час.
Ах, так, трохи не забула. Мені лікар ще невелику "дієту" прописала. Подивилася на мої ніжки, сказала, НАБРЯКИ Є! Просвяти вона мене і з цього приводу. Потрібно говорить виключити з раціону всі молочні продукти та їх похідні, крім йогурту, який можна споживати в необмежених кількостях! І прибрати всі продукти, де зустрічаються пивні дріжджі. Вообщем, сумно, я в Італії живу, а піцу поїсти не можу, і сир теж не можу Але зате пасту можна! Вона каже, що головне ці продукти виключити, а порції не важливі! Поки працює. Близько 5 місяців дотримуюся, у вазі не поменшало сильно, але і не додалася! Як була приблизно 54 кг, так і залишилася. Подивимося, що далі буде.
Вибачте що так довго вийшло.
Повернутись до початку
у нас є клініка ручної пластики - єдине місце, де їх найжорстокішим масажем прибирають назовсім.
Можу посилання дати, є цікаво почитати - задоволення недешеве
Tatie. просто бігом навряд чи ці шортики заберуться. Можна підсушити м'язи спеціальними вправами, але не більше того. \ А шортики - це жир. Його можна масажем прибирати або операційно. Спортивними навантаженнями в поєднанні з дієтою забирається загальний рівень жиру в організмі, але тобі ж це не помогдл? тобто сама худнеш, а штанці залишаються. Тому я думаю - жорсткий масаж або за порадою косметолога ліпосакція.
Хоча може дівчинки щось краще зможуть підказати?
Важливі не роки життя, а життя в ці роки
Повернутись до початку
Мардж, snum спасибі, що відгукнулися.
Так, я знаю що просто дієтою та фізичними вправами не прибрати, тому і пішла до лікаря. Вона мені робила ін'єкції, які повинні діяти практично як ліпосакція, справжню ліпосакцію боюся. Тільки ось організм мій показав здоровий фіг і не відреагував на це все. Але як я вже писала, впадати у відчай я не збираюся. Тим більше що ситуація не критична, не сильно помітно моє галіфе, але мені хочеться щоб було зовсім рівненько. Природно при схудненні і галіфе трохи худне, тільки в співвідношенні з іншою частиною стегна менше.
snum, я теж читала про цей спеціальний масаж, але таким чином капіляри сильно страждають, що не є добре для здоров'я, і боляче У будь-якому випадку, спасибі величезне за бажання допомогти. Я самомасаж роблю, наприклад коли телевізор дивлюся, коли крему наношу. Це, звичайно, не одне і те ж, але тим не менше. Масаж роблю досить сильно, але в межах допустимого, щоб синців не було, а то і так вже капілярну сіточку трохи видно. Не можу в усіх напрямках працювати, спочатку галіфе приберу, наскільки зможу, потім капілярами займуся. Бебі-Степс будемо фігурку ліпити і про здоров'я дбати.
Мені шортики для схуднення трохи допомагають. Розумію, звичайно, що крім води таким чином навряд чи щось виводиться, але шкіра зате після них гладка, мені подобається.
І ще один момент, дуже важливий! Позитивний настрій потрібен! Я думаю що з вашої дружною компанією справу швидше піде Як говориться однієї добре, а в компанії ще краще.
Я вважаю не одна я з цієї проблемкою, давайте ділитися своїми відкриттями і досягненнями.
Повернутись до початку
Tatie, та нема за що)))
Саму ця тема хвилює.
Є 2 спостереження:
1) Парадокс укладуть ось у чому. У Москві ці вуха у всіх жінок. Ну може 1% без них
А, наприклад, в Калінінграді їх майже і немає ні у кого. І у багатьох не дуже великих містах так.
Хто мені відповість чому?
2) Хода, мабуть, все ж впливає на ці місця. Тобто правильна хода сприяє їх зменшенню. Не зовсім вірне твердження, що це істинно жіноча проблема. Бачили таких пухких хлопчиків (ну, чоловіків, ладно уж)))) у них зазвичай животик, загальна жінкоподібність і. вуха.
Повернутись до початку
спортсмени мені радили не шорти. а харчову плівку і бігати поки не употеет це місце. вони таким чином локально худнуть. мене звичайно більше цікавлять вуха з боків, але я помітила, що тут мені досить значно схуднуть, просто після пологів були такі вуха =) слон відпочивав =)) удачі!
B міpe мнoгo чeгo вpeднoгo. нaпpімep Я.
Повернутись до початку
Tatie. соромлюся запитати, а як ці "вушка" виглядають? Я про таке не чула ніколи А раптом вони у мене теж є?
Треба жити уміючи, треба жити граючи.
Повернутись до початку
ФінтіФлаюшка. це коли у верхній частині стегон опуклості великі. так би мовити галіфе. у мене теж великі. ноги худенькі, а вуха ще більше здаються.
на фото зліва вуха, праворуч вух немає.
Все буде добре! Я дізнавалась!
Повернутись до початку
kuptan. і звідки ти все знаєш?
а у мене, здається, щось подібне з'явилося після пологів. а я думаю, звідки у мене зайва вага? все в попу і стегна відклалося
Треба жити уміючи, треба жити граючи.
Повернутись до початку
Дівчата, а в мене не те що вух немає і сідниць практично теж, не можу купити собі спідниці (особливо прямі) виглядаю в них як палиця. Tatie. Я думаю, якщо загальна вага 54 кг ні такі вже у тебе і "вушка". Хоча ти не вказала при яке зростання цю вагу.
Я завжди думала, що подібна будова жіночно, головне не запускати і не нарощувати на "вушка" багато жиру.
Перемога над собою-це перемога чи поразка?
Повернутись до початку
Магнітная_Аномалія писал (а): спортсмени мені радили не шорти. а харчову плівку і бігати поки не употеет це місце. вони таким чином локально худнуть. мене звичайно більше цікавлять вуха з боків, але я помітила, що тут мені досить значно схуднуть, просто після пологів були такі вуха =) слон відпочивав =)) удачі!
Повернутись до початку
Незабудка писал (а): Дівчатка, а у мене не те що вух немає і сідниць практично теж, не можу купити собі спідниці (особливо прямі) виглядаю в них як палиця. Tatie. Я думаю, якщо загальна вага 54 кг ні такі вже у тебе і "вушка". Хоча ти не вказала при яке зростання цю вагу.
Я завжди думала, що подібна будова жіночно, головне не запускати і не нарощувати на "вушка" багато жиру.
При зростанні 168. Ні, невеликі вушка, але і від них хочу позбутися. Раніше було гірше. Зараз вже -11 кг. Є помітні результати.
Повернутись до початку
Дівчатка! Знає хто, розтяжка допомагає від галіфе? Або що-небудь ще, система вправ, наприклад?
Повернутись до початку
Згадала ще один момент. Я раніше вакуумний масаж робила, щоб позбутися від галіфе, а потім почула що ні в якому разі не можна цього робити при "вушках" - вони ще більше стають. А жаль! Як зручно було. Я правда не зовсім зрозуміла чому не можна вакуумний масаж, а всі інші ласка.
Повернутись до початку
Дуже цікаво, чому не можна. Адже ці "вушка" - скупчення целюліту і вакуумний масаж, по ідеї, повинен целюліт руйнувати? Або я чогось не знаю.