Безперечно, прогулянка в сонячний день для дитини дуже корисна, адже вона забезпечує організм таким необхідним вітаміном D. Разом з тим є ймовірність отримати тепловий удар. Оскільки симптоми перегріву на сонці у дітей не завжди помітні, мами повинні бути максимально обережні.
Всі причини виникнення перегріву можна розділити на дві групи:
- пов'язані з навколишнім середовищем;
- пов'язані зі зміною фізіологічних процесів.
В сукупності вони здатні суттєво нашкодити здоров'ю. Через відсутність стабільної терморегуляції діти до одного року легко перегріваються, тому причин може бути багато, зокрема:
- тривале перебування в машині, яка знаходиться під сонцем;
- прогулянка без панамки в жаркий день;
- попадання сонячних променів на тіло дитини протягом довгого часу;
- недостатня кількість пиття;
- занадто теплий одяг.
Симптоми перегріву на сонці у дітей залежать від стадії перегріву. Так, найчастіше батьки помічають у малюка високу температуру, теплі червоні плями на тілі, нервозність.
Дитина відмовляється від їжі, але вимагає багато пиття. Якщо вчасно почати лікування, то проблема вирішиться швидко. Якщо ніякі заходи не приймаються, ситуація загострюється, настає друга стадія. Симптоми перегріву на сонці у дітей в такому випадку стають наступними:
- сухість в роті;
- синюватий відтінок обличчя;
- жар;
- запалі очі.
Чим менше за віком дитина, тим швидше перша стадія переходить у другу, а друга - в третю. Життя дитини починає загрожувати небезпека. Симптоми перегріву на сонці у дітей на третій стадії нагадують агонію:
Якщо вчасно не допомогти дитині впоратися з перегрівом, тобто досить висока ймовірність навіть летального результату. За статистикою, вона досягає 30%. Крім цього, наслідки перегріву на сонці можуть бути і такими:
- тепловий і сонячний удари;
- непритомність;
- ослаблення імунітету (як наслідок - вірусні та бактеріальні захворювання).
Як попередити перегрів?
Як було сказано вище, діти особливо схильні до тепловим і сонячним ударам. Можна попередити перегрів, дотримуючись таких основних правил:
1. Не гуляти на вулиці в спеку, краще дочекатися вечора.
2. Одягати малюка в легкий світлий одяг.
3. Голова дитини повинна захищатися головним убором.
4. Забезпечити малюкові достатню кількість пиття.
5. У раціоні повинна переважати легка (не жирний) їжа.
10 образ від Шекспіра, які працюють краще, ніж сучасні Зустрітися з оригінальними лайками Шекспіра - вам сподобається користуватися деякими з них.
