Симптоми і лікування деформуючого спондильозу поперекового відділу хребта

причини захворювання

Спондильоз починає розвиватися в людському організмі як компенсаторна реакція - як тільки хребці починають отримувати підвищене навантаження, кісткова тканина відразу ж розростається, щоб зменшити негативний вплив на себе. Разом з цим процесом спостерігається спазм м'язових волокон у хребетного стовпа, який і обмежує руху.

Медики виділяють всього кілька причин спондилеза:

травматичне ушкодження м'язів і зв'язок хребта в поперековому відділі;
постійні статичні навантаження в моменти, коли тіло знаходиться в незручному положенні;
різка динамічне навантаження;
спадкова схильність;
старіння організму;
пухлини та інфекційні захворювання.

до змісту ↑

симптоми спондилеза

На жаль, дане захворювання не завжди проявляється конкретними симптомами. Приблизно у 27-37% людей його виявляють випадково, після виконання рентгенограми. Але у решти хворих спондильоз проявляється у вигляді болю в ділянці попереку та шиї. Це відбувається через те, що кісткові відростки починають тиснути на нерви, прилеглі до хребців.

При спондилезе больові відчуття виникають в області попереку, але біль досить часто віддає в ногу. Вона посилюється до вечора і не проходить після сну.

Кісткові відростки, що виникають на хребцях, подразнюють нервові корінці, викликаючи у хворих відчуття "ватяних" або "дерев'яних" ніг. У деяких випадках вони скаржаться на холод у кінцівках. Рухи поступово сковуються, тому людям важко нагинатися або нахиляти спину в бік.

Медикаментозне лікування спондильозу

При постановці подібного діагнозу медики призначають комплексне лікування. Воно призначається для того, щоб попередити подальші дегенеративні зміни в хребетному стовпі. В першу чергу, хворому призначають медикаменти, що зменшують больовий синдром. Для цього використовують міорелаксанти і нестероїдні протизапальні препарати (мовилося і напроксен). За допомогою міорелаксантів лікарі борються з м'язовим спазмом, що викликає біль в області шиї. Якщо ж спондилез перейшов в запущену форму, то для зняття болю використовують препарати наркотичної групи.

Постійний дискомфорт в спині і шиї викликає у хворих серйозну депресію, тому при хронічних болях їм призначають курс антидепресантів. Як правило, виписують амітриптилін і доксепин, так як вони вже багато років використовуються для поліпшення стану хворих зі спондилезом.

Відносно недавно медики стали використовувати препарат дулоксетин. Він особливо добре діє на сильні хронічні болі і заспокоює хворого. Для досягнення більшого ефекту разом з таблетками використовують місцеві кошти - мазі з капсаїцином.

Лікування спондильозу в домашніх умовах

В основному, фахівці рекомендують використовувати методи традиційної медицини для боротьби зі спондилезом, але деякі народні засоби також можуть позитивно впливати на стан хворого. В першу чергу потрібно стимулювати функцію кори надниркових залоз. що відповідає за обмін речовин. У цьому може допомогти вітамінний чай з плодів шипшини, листя брусниці і чорної смородини. Всі інгредієнти змішуються в рівних пропорціях і заливаються окропом на кілька хвилин.

Всередину також можна приймати народне протизапальний засоби з кори верби, листя берези і квіток чорної бузини. Для приготування потрібно змішати 50 г кори, 40 г листя і 10 г квіток. 2 столові ложки такого збору заварюються в півлітра окропу і приймаються тричі по половині склянки до їди.

Настоянка часнику, картопляний, буряковий і морквяний соки добре очищують організм від шлаків, які можуть бути причиною спондилеза. Слід випивати одну четверту частину склянки соку до їжі двічі в день. Через тиждень такого курсу лікування можна помітити істотне поліпшення стану здоров'я.

Хворі, які страждають від нападів тривоги і безсоння, повинні приймати настойки з перцевої м'яти, пасифлори, лаванди або звичну настоянку валеріани.

В якості засобів для зовнішнього застосування можна використовувати лікувальні трави з ефірними маслами. Часто використовується настоянка стручкового перцю, перцевий пластирі і мазь ефкамон.

Якщо болі в попереку і в області шиї стають наростаючими і їх складно вгамувати за допомогою народної медицини, то слід звернутися до фахівців і пройти обстеження.

Лікувальна гімнастика при спондилезе

При лікуванні будь-яких захворювань хребетного стовпа важливо дотримуватися комплексного підходу. Найкращі результати дає використання медикаментів в поєднанні з лікувальною гімнастикою. Вона допомагає зміцнювати м'язовий корсет, а також покращує рухливість хребта.

Хворим, які страждають від спондилеза на початковій стадії, можна порадити наступні ефективні вправи, які виконуються лежачи на животі:

Лежачи обличчям вниз, хворий повинен опустити руки під голову. Корпус повільно піднімається вгору, а руки витягуються вперед. Потім через сторони їх відводять назад, щоб лопатки торкнулися один одного. Тіло утримують в такому положенні протягом декількох секунд, а потім повертаються у вихідну позицію.
Лежачи на животі хворий піднімає прямі ноги вгору, напружуючи сідниці. Важливо потягнутися вгору п'ятами і утриматися в цьому положенні 7 секунд.
Руки кладуться на голову, а корпус піднімається вгору. Лопатки зводяться і торкаються один одного, а потім тіло приймає вихідне положення.

При виконанні цих вправ не потрібно перегинати поперек, так як це загрожує появою травми. Погляд хворого завжди повинен дивитися прямо перед собою, щоб голова не закидалася.

Як попередити спондилез?

Кращим лікуванням будь-якої хвороби вважається ефективна профілактика її появи. У випадку зі спондилезом кращою профілактикою вважається регулярне виконання простих фізичних вправ. Бажано робити їх змолоду, щоб під час старіння організм не так швидко втратив колишню форму.

Дуже важливо стежити за своєю поставою. Робоче місце повинно бути максимально зручним, але якщо все одно виникає дискомфорт в області спини, то потрібно постаратися поліпшити свої робочі умови. Особливо це стосується школярів і студентів, які неправильно сидять за партами. Якщо в молодому віці спондилез не виникне, то в похилому віці ця хвороба з'явиться через викривлення хребта.

На жаль, хворі спондилезом не можуть повністю позбутися від цього захворювання, тому весь залишок свого життя вони будуть скуті в рухах. Їм протипоказане піднімати тяжкості і займатися важкою фізичною працею. Однак при правильному підході і регулярному виконанні лікувальної гімнастики можна частково зменшити больовий синдром і дискомфорт під час рухів.

Спондильоз поперекового відділу хребта характеризується серйозним пошкодженням хребців, яке супроводжується болем. Змінені хребці вже не зможуть придбати нормальну форму, тому лікування захворювання спрямоване на зменшення больових синдромів та поліпшення рухливості хребетного стовпа. З цим добре справляються не тільки медикаменти, але й народні засоби.