Всі знають, що голод - не тітка. Додамо - він ще й не помічник в засвоєнні знань. Низька концентрація уваги, підвищена стомлюваність ще нікому не допомагали отримати хороші оцінки. Але що робити, якщо дитина відмовляється носити з собою звичайні бутерброди?
Морквяні палички. Як приготувати: очищену моркву нарізати на палички товщиною з мізинець
Щоб сил вистачило контрольну написати і до шостого уроку протриматися, дайте йому з собою що-небудь корисне!
Ідея №1. морквяні палички
Вітамінне, хрустке ласощі - той самий випадок, коли нове - це добре забуте старе. А інакше звідки б узятися приказці - про людину, яка нічого солодшого морквини не пробував? Як приготувати: очищену моркву нарізати на палички товщиною з мізинець.
Варіації на тему: можна вмочати в домашній же крем, приготований зі збитих вершків або сметани і цукру.
Ідея №2. Чізбургер з грушею
Вони створені одне для одного: булочка з цільнозерновий борошна, м'який або сирний зернения сир і груша.
Як приготувати: розрізати булочку навпіл, кожну половинку намазати сиром, посипати какао-порошком, покласти зверху грушеві часточки, з'єднати половинки!
Варіації на тему: можна експериментувати з сортами сиру, додавати корицю замість какао.
Ідея №3. Бананово-медовий сир
Основа цієї кулінарної імпровізації - сир і фрукти (якщо ваша дитина не любить банани, сміливо кладіть ті фрукти, які йому до душі) і додайте мед за смаком.
Як приготувати: можна укладати інгредієнти шарами, можна змішати міксером до однорідної маси.
Варіації на тему: додати ванільний цукор, зарум'янений мигдаль і кукурудзяні пластівці
Ідея №4. Твістер по-домашньому
Начиняють і володарюй - цей принцип покладено в основу наступної страви.
Як приготувати: загорніть в мексиканську корж листовий салат, скибочки огірка, помідора і болгарського солодкого перцю, шматочки відвареного курячого філе або індички і додайте трохи соусу.
Варіації на тему: замінити корж лавашем або питою, курку - яловичиною або телятиною, соус - сиром, змішаним з натуральним йогуртом і зеленню.
Ідея №5. смузі
Вже не сік, ще не пюре - популярність смузі - «питного сніданку» набирає обертів. Як приготувати: як слід збити всі інгредієнти міксером.
Варіації на тему: Шоколадний йогурт, яблучний сік, малина
Йогурт, апельсиновий сік, банан, персик
Ванільний йогурт, виноградний сік, полуниця
Полуничний йогурт, апельсиновий сік, манго, трохи м'яти
Ідея № 6. Човники з манго
«Плавати» краще не на уроках, а на перервах! Споруджуємо фруктове «плавзасіб»! Як приготувати: манго розрізати навпіл, акуратно витягнути кісточку і м'якоть (шкірка нам ще стане в нагоді). Готову суміш з горіхів і сухофруктів подрібнити, змішати з м'якоттю манго, начинити половинки.
Варіації на тему: додати для пікантності трохи тертого імбиру і цедри лимона.
Ідея №7. Смачний перекус від «Приватної Галереї» в індивідуальній упаковці
Вишукані кондитерські вироби найвищої якості, приготовані за унікальними рецептами з додаванням імбиру, вершкової карамелі і натурального шоколаду підсолодить шкільні будні! Як приготувати: на щастя, все вже готово. Кращі продукти відібрані і відправлені на заводи в Нідерландах і Польщі.
Варіації на тему: придумувати вже нічого не потрібно. П'ять кращих ласощів від «Приватної Галереї»
- Шведське імбирне печиво
- Саксонський імбирний пряник
- Бременський ніжний пряник
- Валлонські вафлі з карамеллю
- Валлонські вафлі з карамеллю в шоколаді
Уже дбайливо розкладені по індивідуальних пакетиках. Вам з дитиною залишається лише придумати власний ритуал. Можна «прив'язати» смак до певного дня тижня (особливо добре це працює з молодшими школярами, яким важливо відчувати стабільність), наприклад, в понеділок - Бременський ніжний пряник, у вівторок - Валлонські вафлі з карамеллю.
Або придумати традицію брати на контрольну - імбирну випічку, а на перевірочну - вафлі з карамеллю і т.д.
Якщо в школі шестиденний навчальний тиждень, можна скрасити суботу подвійною порцією смачненького.
Ми не знаємо, чи отримають ваші діти медаль, закінчивши школу. Але точно знаємо, що їм в будь-якому випадку дістанеться найкраще. Адже три нагороди - золота і бронзова медалі і «золоте яблуко» - у продукції «Приватної Галереї» уже є.
Приєднуйтесь до «Приватної Галереї» на Facebook!
Як батько двох дітей, який не з чуток знає проблему перекусу в школі, думаю, що запропоновані варіанти в більшості своїй виглядають дуже апетитно, але абсолютно не практичні. Однією Марківка ситий не будеш! Решта страви вимагають їх приготування рано вранці і спеціальної тари, а у випадку з сиром ще й ложки. У цьому сенсі вийгришно виглядають вафлі і пряники в індивідуальній упаковці. Сподіваюся вони не в шоколадній глазурі, інакше шоколадних пальців у дітей не уникнути
А я цей продукт знаю давно, правда в індивідуальній упаковці бачила тільки 2 види, а тепер пропозиція розширилася :)))) І я свідчу, що це дуже смачно.
Боже дурість))))) Особливо смузі))) Я представила як наливаю цей смузі дитині в пластикову пляшку і він її кладе в рюкзак без холодильника))) До кінця третього уроку випиває і у нього трапляється діарея, тому що фрукти з молоком дуже проносять)))
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]