Самооборона і традиційні бойові техніки в Челябінську. Індивідуальний підхід. Чи не спорт. Інструктор: Азамат Чінас. 8-919-114-18-27 Про школу
Швидкість або сила?
Скільки я себе пам'ятаю займаються бойовими мистецтвами, мене завжди цікавило питання, що важливіше, поставлений жорсткий акцентований удар або швидкісні множинні несилові удари. Ілюстрацій використання даних тактик повнісінько в будь-якому бойовому мистецтві, навіть в боксі, згадаємо Алі і Тайсона - це найбільш яскраві приклади, епічно. У змішаних єдиноборствах ті ж МакГрегор і Альдо, Мак неяскраво виражений силовик, хоча, звичайно, б'є відмінно, а ось Альдо використовував завжди більше саме силову техніку.
Що я розумію під силовий технікою - нанесення ударів з максимальним і близьким до оному вкладенням, що обумовлює досить невелику швидкість таких ударів, тому що щоб потужно вкластися доводиться хоч на мить затискати м'язи, які беруть участь в ударі, створюючи жорстку «раму» з кісток, напружених м'язів і сухожиль. Тому, не заперечуючи того факту, що несильний, але несподіваний удар може привести до нокауту, додам, що просто величезна кількість ефективних нокаутуючий удар у всіх відомих видах бойових спортивних єдиноборств нанесені саме, в першу чергу, масивно, «рамою», а вже швидко або повільно - справа друга.
Там багато пієтету щодо того, що К1 - це дуже круто, але подивитися і справді є на що!
Момент удару «рамою»
Фейтоса б'є лівою ногою травні і маваші
Деккерс, де Соуза, Аертс, Каман, Замбідіс - у всіх цілком хороша бійцівський швидкість, особливо у Замби, але об'єднує їх саме вміння складати цю «раму», постійно, чому навіть не швидкісні удари призводять до тяжких для противника наслідків. Пригадується давній поєдинок Аертс і японського проспекту Хіракі Хорі, високого, стрункого, м'язистого хлопця, Лісоруб відправив японця в аут далеко не швидким, корявим хайкіком. Але з одним доповненням: вкладка в цю корч була цілковита-найповніша, тому після цього потрясіння японець з рингу сам піти вже і не зміг. Може він таких хайкіков вдарити 4 в секунду? Ні, ні і ще раз ні. Чи заважає це нокаутувати? Схоже не дуже.
З іншого боку, Глоб Фейтоса. базовий стиль карате кекушінкай, кидає ноги набагато швидше і результат не гірше, навіть іноді і краще, наприклад, як в бою з Гудрідж або Караєва, та й не варто забувати, що він один з небагатьох, хто діставав пристойним хайкіком Семмі Шілта, а зростання Семмі, якщо хто не в курсі, 2 метра 12 сантиметрів і вагу 135-140 кг, ніякого зайвої ваги при цьому і відмінні навички ударника.
Індивідуальні тренування. Тільки робочі красиві своєю раціональністю реалістичні техніки. Чи не спорт. Стань бійцем і почни пишатися собою! Почати тренування.
Удар «рамою» від Головкіна
Беремо сучасний бокс: Геннадій Головкін і Сауль Альварес. Може і не зовсім адекватне порівняння, але Головкін яскраво виражений силовик-нокаутер, а Альварес любить «Вертоліт». Ефективність у обох дуже висока. Правда Альварес ніби як «бігає» не один рік від Головкіна, не хоче з ним битися.
І тут підходимо до такого моменту, як таймінг, почуття часу, почуття «зараз треба бити». Народжуються з ним одиниці, зазвичай його розвивають роботою на лапах, на тренажерах зі зворотним зв'язком і звичайно ж парної роботою за завданням. Жорстка рубка, справжня бійка повинна по ідеї шлифануть вже напрацьований навик і поставити нові питання перед займаються: над чим потрібно працювати, що поміняти в тренінгу. Це ідеальний варіант, життя ж рясніє проміжними, але, якщо мене запитають, як треба, то треба саме так!
(С) Чінас Азамат Буркановіч
інструктор з рукопашного бою
2-й дан Хакко Деншін Рю Дзю-дзюцу (інструктор)
інструктор по Реальному Чень-тайцзи і Цигун