Сильний загар знижує імунітет. А якщо ви отримали сонячний опік, не варто сприймати це як нічого не значущий дрібниця. Опіки дуже підступні, попереджає завідувач відділом реконструктивно-відновлювальної хірургії РНПЦ онкології та медичної радіології імені М.М. Александрова кандидат медичних наук Олександр Жуковец. Є дані, що, якщо людина протягом життя отримав три і більше опіку шкіри (маються на увазі пухирі), ризик захворіти на меланому підвищується в 2-6 разів.
Онколог радить дуже берегти від обгорання на сонці дітей. Іноді батьки вивозять їх на море і годинами тримають голяка під палючими променями, хоча, як вже зазначалося, надлишкове ультрафіолетове опромінення знижує імунітет. Буває і так: людина пішла засмагати, в перший день обгорів і - захворів застудою. Це вказує на те, що він явно перестарався з перебуванням на сонці. До речі, онкологічним хворим засмагати заборонено.
Онкологам відомі шість фототипів шкіри людини. Численні дослідження довели, що самі сприйнятливі до раку шкіри - люди зі світлою шкірою. Ті, хто відноситься до першого фототипу, скільки б не засмагали, так і не придбають золотистий загар.
З другим фототипом можна засмагнути, але тільки після тривалого перебування на сонці. При цьому найбільш схильні до розвитку раку і меланоми шкіри люди, які відносяться до першої та другої груп. Менше слід смажитися на сонці і тим, у кого були родичі з меланомою шкіри. У ряді випадків така схильність може передаватися у спадок, уточнює онколог.
Влітку на сонці краще не з'являтися в період з 10-11 до 15-16 годин. У цей час воно дуже активне, випромінювання інтенсивне, тому висока ймовірність отримання сонячних опіків
До речі, любителі засмаги придумали свій спосіб, як швидше перетворитися в "шоколадку". Перед тим як вийти на пляж, всього-то й потрібно провести кілька сеансів в солярії. Мовляв, після цього сонячні опіки не страшні. Але багато лабораторні дані говорять про те, що "предзагар" лише незначно захищає проти індукованих сонцем пошкоджень ДНК.
Є ще один важливий момент. Під палючими променями деякі ліки починають діяти проти людини. Зокрема, сульфаніламіди, тетрациклін, протизаплідні препарати і навіть деякі косметичні засоби. Якщо лікар прописав такі таблетки, про засмагу на час лікування доведеться забути.
Чи не менше бід буде і від деяких трав, звичайно, якщо ними сильно захопитися. Підвищують фоточутливість шкіри звіробій і, здавалося б, нешкідлива петрушка.
Сонце часто винувато у виникненні раку шкіри. І тут завжди важливо, яку дозу опромінення людина накопичила за все життя, хоча іноді для виникнення меланоми вистачає і одноразового інтенсивного опромінення шкіри, пояснює Олександр Жуковец. Людина отримує серйозний сонячний опік, родимка починає змінюватися в кольорі, збільшуватися в розмірі, що вказує на патологічний процес. У 75-80 відсотках випадків рак шкіри вражає голову і шию, тобто ділянки, які піддаються постійному впливу сонця, а меланома, навпаки, - тулуб і нижні кінцівки, які зазвичай піддаються ультрафіолетовому опроміненню при активному інтенсивному засмагу. Найбільш схильні до захворювання на рак шкіри люди у віці 70 років, а на меланому - ті, кому близько 50.
Купуючи сонцезахисний засіб, не забудьте поцікавитися терміном його придатності - прострочені креми можуть принести шкірі набагато більшої шкоди, ніж їх відсутність.