Болі в хребті турбують дуже багатьох. Буває, після невеликих навантажень або тривалому перебуванні в незручній позі може боліти поперек. Правда, найчастіше це лише легке напруження, яке проходить з часом. Інший справа, коли неприємна симптоматика виражена яскраво. Так чому болить поперек і що це може бути?
Люмбаго викликається безліччю факторів. Крім того, причина може бути не одна. Часто різні захворювання накопичуються в організмі і людина про них не знає до тих пір, поки його не вразить сильний біль.
Травень визначити джерело проблеми здатний не кожен. Необхідно також пам'ятати, що дискомфорт не завжди пов'язаний з відхиленням опорно-рухової системи. Тому при болях поперекового відділу хребта слід звернутися до фахівця.
Лікуючий лікар збере анамнез, проведе огляд, призначить необхідні процедури і допоможе зняти больовий синдром. Тільки після цього починається лікування болю в попереку з включенням профілактичних заходів.
Різні прояви больового синдрому
Причин, чому болить поперек, існує не один десяток. І визначити, від чого нижня частина спини так страждає, дуже складно без знань і досвіду. Але кваліфікований лікар здатний встановити первинну і вторинну причини болю.
Про первинну симптоматиці
Найпоширеніші причини болю в попереку - морфофункціональні зміни м'язово-скелетного каркасу. У більшості клінічних випадків, якщо болить спина, першопричина криється в дегенеративно-дистрофічних відхиленнях. Важливо пам'ятати, що захворіти може хребець в будь-якому відділі. Тому остаточний діагноз слід довірити фахівцеві.
Деякі хвороби для поперекового відділу хребта зовсім не рідкість:
- Спондилоартроз. Розвинена форма остеоартрозу. Зачіпає суглоби між хребцями. Можливо порушення рухливості.
- Остеохондроз. Найпопулярніша причина болю в попереку. Вражає хрящові і кісткові тканини хребетного стовпа. Розвинена форма відрізняється дистрофією. Поступово зачіпаються міжхребетні диски, внаслідок чого хвороба прогресує до спондилеза.
Про вторинних симптомах
Такі причини болю в попереку більш різноманітні. Якщо сильно болить спина. але дегенеративно-дистрофічних процесів не спостерігається, доведеться провести кілька додаткових процедур, поки причина не буде встановлена.
Вторинні причини болю в попереку зустрічаються не менш часто. До того ж вони можуть об'єднуватися, накладаючи одну симптоматику на іншу:
- Переломи. Дуже серйозна проблема. Буває важко зрозуміти, як прибрати біль, поки не будуть виявлені пошкоджені хребці.
- Сколіоз. Видиме викривлення хребетного стовпа. Можливі проблеми з ростом.
- Запальні процеси. Серед популярних: синдром Рейтера, ревматизм. При цьому ломить поперек не через інфекції.
- Хвороби інфекційного характеру. Часто зустрічаються бруцельоз, туберкульоз, абсцес твердої спинномозкової оболонки. Больовий синдром викликаний ураженням міжхребцевих дисків.
- Проблеми з шлунково-кишкового тракту. Коли болить спина внизу, ймовірно, проявляються симптоми запаленого апендициту. Можлива також непрохідність кишечника.
- Ішемічні захворювання. Спинний мозок не отримує достатньої кількості поживних речовин, так як порушений кровообіг. Починається передінсультний стан. З'являється біль у спині в області попереку добре відчутна.
- Онкологія. Іноді, коли болить поперек, симптоми можуть вказувати на злоякісні процеси. Пухлина може бути первинною або розвиватися за рахунок метастазів.
Цікаво, що болі в спині в області попереку не завжди локалізуються саме тут. Вони можуть бути відбитими. Тобто, через хвороби органів малого таза, неприємна симптоматика поширюється до низу спини.
Так, оперізуючий біль в попереку може свідчити про печінкової кольці. Подібним чином проявляється гонорея, аднексит і інші венеричні хвороби.
Невралгічна природа проблеми
Окремим блоком, чому болить спина в області попереку виділяють невралгію хребта. Сьогодні дуже часто зустрічаються наступні 4 захворювання:
- Розсіяний склероз. Аутоіммунна хвороба хронічного характеру. Поширюється на оболонку, яка покриває спинномозкові нервові пучки. Ініціює сильні болі в попереку з різним місцем локалізації. Важко діагностується і практично не піддається лікуванню.
- Защемлення. Пацієнти скаржаться, що дуже сильно болить поперек внизу. Причому дискомфорт настає різко і несподівано.
- Люмбоишиалгия. Поширюються тягнуть болі в попереку до самої сідниці. Це пояснюється атрофическими порушеннями сідничного нерва. Больовий синдром виникає раптово.
- Поперековий остеохондроз. З'являються також тягне біль в попереку через нестачу рухливості. Виникнення дискомфорту обумовлюється різким перенапруженням м'язів.
інші відхилення
Передумов для появи болю в нижній частині спини дуже багато. Іноді подразником виступають зовнішні фактори:
- надмірна інтенсивність фізично навантажень;
- зміни фізіології;
- раптове збільшення ваги тіла;
- анестезія твердої оболонки спинного мозку.
Каталізатори больових відчуттів
Щоб біль в нижній частині спини з'явилася, потрібний певний імпульс - зовнішній подразник. Навіть самі незначні провокуючі фактори здатні запустити механізм хвороби:
- Переохолодження організму. Через температурних перепадів оперізуючий біль в попереку з'являється раптово. Пояснюється це нападом радикуліту.
- Запальні процеси. Коли уражаються корінцеві нерви, болі в нижній частині спини стають дуже сильними. Разом з переохолодженням, проникнення інфекції призводить до зниження імунітету. Негативно також позначається надмірна вологість повітря.
- Недостатня рухливість. Причиною, чому тягне поперек можуть стати нерегулярні навантаження на спину. Наприклад, після тривалої сидячої роботи - болі в поперековому відділі хребта з'являються безпосередньо під час ходьби.
- Застійні процеси. Часто болить хребет в районі попереку через те, що тривала відсутність навантаження на м'язи призводить до порушення кровотоку. Як наслідок, порушується живлення хрящової тканини і відбувається її деградація. Однак, рекомендується грамотно дозувати рухову активність. Наприклад, скласти лікувальний гімнастичний комплекс для регулярних тренувань.
- Культуризм. Професійне заняття важкою атлетикою, бодібілдінгом або пауерліфтингом підвищує ймовірність того, що біль у хребті в попереку проявить себе дуже швидко. Особливо уважно слід ставитися до техніки виконання присідань зі штангою - не повинно бути ніяких поворотів, нахилів або вигинів тулуба.
- Нездорова їжа. Корисні мікроелементи, начебто кальцію, фтору або фосфору, необхідні для нормального розвитку скелета. Відсутність мінералів призводить до того, що з'являються болі в нижній частині спини і знижується щільність кісткової тканини. До того ж неправильне харчування викликає запори, сприяє збільшенню ваги, забиває артерії і травмує ШКТ. Типові ознаки - нудота або блювота, що вказують на гастрит. При цьому біль в нижній частині спини відбивається від внутрішніх органів.
- Емоційне навантаження. Науково доведено, що біль у нижній частині спини може проявлятися через сильний стресового напруги. Відсутність якісного відпочинку негативно відбивається на самопочутті пацієнта. Негативні емоції створюють психологічне навантаження, яка проявляється фізичної скутістю. Тому біль в поперековому відділі хронічного характеру - загострення після стресу.
чоловічі проблеми
Походження болю внизу спини у чоловіків може мати різний характер. Незважаючи на схожість симптоматики, кожне захворювання має свою відмінну рису.
Ні вік, ні зміна гормонального фону не викликають в області попереку болю у чоловіків. Проте існує ризик запалення передміхурової залози - ця проблема супроводжується сильним, глибоким дискомфортом.
Можливі й інші подразники, через що болить внизу спини у чоловічої половини населення:
- М'язове розтягнення. Відсутність регулярних фізичних вправ призводить до ослаблення м'язового каркаса, переймати на себе частину фізичного навантаження. Тому, піднімаючи тяжкості, непідготовленій людині важко контролювати розподіл ваги: замість використання біцепса і інших відповідних м'язів, задіюється поперек. Як результат - болить низ спини через розтягнення найширшого м'яза.
- Хвороби нирок. Досить високий відсоток чоловіків змушений боротися з цією проблемою. На ниркову дисфункцію зазвичай вказує посилюється біль в попереку при тривалому зберіганні стоячого положення. Це пояснюється посиленим припливом рідини і підвищенням тиску нирок на хребетний стовп. Симптоми посилюються при вживанні алкогольних напоїв.
- Метастази статевих органів. Онкологічні випадки характерні тим, що болить спина і яєчка. Іноді неприємні відчуття відбиваються на статевий член. Особливість метастазів пухлини в тому, що больовий синдром неможливо терпіти. Тільки лікар знає, як зняти біль у попереку за допомогою ліків. На жаль, процес відмирання тканин незворотній. Але можна позбутися від болісної болю і запобігти розвитку хвороби.
- Простатит зазвичай супроводжують оперізуючий біль в області попереку і відображення симптомів до пахової області. Можливо утруднення сечовипускання і порушення статевої функції. Чим раніше лікар розповість, як вилікувати бактеріальну інфекцію, тим швидше вдасться позбутися від дискомфорту.
Передумови для симптомів у жінок
Порівнюючи жіночий організм з чоловічим, не можна не відзначити постійні гормональні перепади. Іноді виникають нормальні болю в попереку причини і лікування яких встановлювати не потрібно - вони обумовлені жіночою фізіологією (наприклад, менструація).
З іншого боку, коли з'являється біль в спині і поперек тягне, але відсутні місячні, рекомендується зробити тест на вагітність. Перші кілька тижнів, коли про розвиток плода невідомо, відчувається дискомфорт внизу живота. Больовий синдром нагадує передменструальні відчуття, до того ж збігаються терміни - легко сплутати.
Під час вагітності постійно болить поперек через зростаючого ваги тіла. Згодом зростаючий плід збільшує навантаження на м'язи спини. Для зняття симптоматики передбачено лікування поперекового відділу компресією - носіння бандажа фіксує положення тіла і рівномірно розподіляє навантаження.
Боротьба з симптомами і причинами хвороб
Для сучасних клінік лікування попереку не є чимось складним. Численні дослідження, спрямовані на розуміння того, що робити якщо болить поясниця дозволили розробити безліч методів позбавлення від цієї неприємності.
медикаментозна терапія
Коли болить поперек що робити пацієнту? Подальші дії залежать від рішення фахівця. Найчастіше, в попереку лікування починається зі зняття больового синдрому за допомогою анестетиків. Добре зарекомендувала себе комбінація знеболюючих мазей з вітамінами B-групи.
Мазь можна назвати універсальним засобом. З її допомогою, коли болить поперек лікування може проходити вдома. Зовнішні засоби допомагають позбутися від запальних процесів, зняти спазми, розігріти м'язи і посилити кровообіг.
Є й інші способи, як позбутися від болю в попереку за допомогою медикаментів. Зазвичай лікарі дотримуються комплексного підходу: разом з мазями різного дії призначаються ін'єкції. Це швидкий і ефективні спосіб впоратися з хвороба за короткі терміни.
профілактичні поради
Медицині відомі багато методики, як лікувати біль у попереку при різних захворюваннях. Але попередити хворобу набагато простіше. Тому рекомендується звернутися до фахівця за допомогою - інструктор повинен скласти відповідний комплекс ЛФК.
Класичний набір вправ
- Махи ногами з положення лежачи, з фіксацією позиції нагорі.
- Згинання ніг під прямим кутом, лежачи на підлозі. Їх похилі повороти з киснем статі.
- Нахили і повороти корпусу з рівною спиною.
- Асинхронні махи ногами і руками, стоячи на четвереньках.
- «Місток» з упором об стіну.
Не рекомендується займатися самолікуванням без попереднього візиту до лікаря. Подібна ініціатива може негативно вплинути на перебіг хвороби та швидкість одужання.
Не маючи уявлення про причини больового синдрому, слід звернутися за консультацією до терапевта. Визначивши зв'язок між симптомами, лікар направить до більш вузькопрофільного фахівця. Компетентна допомога допоможе швидко позбутися від хворобливої симптоматики і зосередитися на лікуванні першопричини.
