Сік шпинату. Користь і шкода від прийому соку шпинату, лікування соком шпинату
Корисні властивості соку шпинату
Більшість людей при запорах вдаються до аптечним проносним, не думаючи про наслідки такого лікування. Справа в тому, що будь-яка хімічна речовина або неорганічне проносне дратують стінку кишечника, м'язи якого стрімко викидають такі речовини.
Проносні засоби, що випускаються фармацевтичною промисловістю, є сильними подразниками, приводячи до прогресивної дегенерації шлунково-кишкового тракту. Сирий шпинатовий сік дуже ефективний для очищення організму від шлаків, що накопичилися і забезпечує лікування не тільки нижньої частини кишечника, але і всього травного тракту. Крім цього шпинатний сік сприятливо діє на зуби, запобігаючи тим самим Піоро.
Піорея - це захворювання, схоже на цингу, але протікає більш легше, походить від нестачі в організмі живих органічних мінералів, які містяться в суміші морквяного і шпинатового соків. При нестачі вітаміну «С» і надмірному вживанні очищеного цукру, варених круп і інший неповноцінної їжі починається кровотеча ясен і фіброзне руйнування зубної пульпи. Для викорінення такої ситуації потрібно вживання сирих соків, особливо морквяного і шпинатового.
В результаті накопичення покидьків організму в нижніх частинах кишечника (прямій кишці), брак органічних мікроелементів, що містяться в сирих соках, виникають такі захворювання, як: злоякісна анемія. виразки кишок, нервовий розлад, конвульсії, порушення функції надниркових залоз і щитовидної залози. неврит, абсцеси і фурункули, артрит. набряки кінцівок. схильність до кровотечі, втрата сил, ревматичні й інші болі, порушення серцевої діяльності, низька і високий кров'яний тиск. порушення зору, головний біль. включаючи мігрень та ін.
Народна медицина рекомендує щоденне вживання соку шпинату в суміші з іншими сирими соками рослин:
- моркви, буряка і шпинату: морква - 10 унцій, буряк - 3 унції, шпинат - 3 унції;
- моркви, селери і шпинату: морква - 7 унцій, селера - 5 унцій, шпинат - 4 унції;
- моркви, кульбаби і шпинату: морква - морква - 10 унцій, кульбаба - 3 унції, шпинат - 3 унції;
- моркви, латуку і шпинату: морква - 6 унцій, латук - 5 унцій, шпинат - 3 унції;
- моркви і шпинату: морква - 10 унцій, шпинат - 6 унцій;
- моркви, шпинату, ріпи і водяної кресса: морква - 8 унцій, шпинат - 4 унції, ріпа - 2 унції, водяний крес - 2 унції;
- селери, огірків. петрушки і шпинату: селера - 8 унцій, огірок - 3 унції, петрушка - 2 унції, шпинат - 3 унції;
- селери, латуку і шпинату: селера - 7 унцій, латук - 5 унцій, шпинат - 4 унції;
-селери, шпинату і петрушки: селера - 10 унцій, шпинат - 4 унції, петрушка - 2 унції.
Примітка: 1 унція = 28,3 грама.
Запобіжні заходи і протипоказання до застосування соку шпинату
Оскільки в листі шпинату міститься значна кількість щавлевої кислоти, це може завдати істотної шкоди хворих з нарущенія травної системи, тобто з гастритом, виразкою шлунка, 12-палої кишки і панкреатитом.
Крім того, надмірне споживання шпинату може привести до утворення каменів, тому дуже важливо відмовитися від соку шпинату пацієнтам, що страждають на нефрит, сечокам'яної або жовчнокам'яної хворобою, а також захворюваннями печінки і подагрою.
Особливе слово є по відношенню до жінок вагітним, яким найкраще виключити на весь період вагітності споживання соку шпинату, щоб запобігти розвитку печії. Ні в якому разі не можна вживати шпинат у вареному вигляді, крім тих випадків, коли ми сильно бажаємо накопичити кристали щавлевої кислоти в наших нирках з очікуванням відповідної болю їх. Під час термічної обробки атоми щавлевої кислоти стають неорганічними і утворюють кристали щавлевої кислоти в тканинах нирок.