Давайте розглянемо найпопулярніші методи схуднення, творці яких обіцяють нам фантастичні результати у найкоротші терміни. Причому найчастіше від нас не вимагається нічого, крім покупки будь-якого пристосування або оплати послуг косметолога. Почнемо в порядку убування їх популярності.
ШТАНИ І ПОЯСА для схуднення
Їх творці обіцяють швидке позбавлення від зайвої ваги за рахунок підвищення потовиділення. Але не потрібно плутати два абсолютно різні процеси: схуднення і жиросжигание. Виробники просто користуються я вашої безграмотністю в цих питаннях. До того ж такі речі можуть завдати шкоди, так як шкіра під ними не дихає, що призводить до попрілостей, свербіння і подразнень.
Обгортання І Антицелюлітний масаж
Дані процедури можна розглядати лише, як косметологічні. Але вони абсолютно неефективні в боротьбі із зайвою вагою, оскільки, як і в першому випадку, не здатні впливати на процеси спалювання жиру в організмі.
міостимуляторів
Ці прилади, пропускають струм через наше тіло, не тільки не приносять користі, але і досить болючі. Так як скорочення м'язів самі по собі ніяк на процеси позбавлення від жиру не впливають.
ТРЕНАЖЕРИ І СПОРТІНВЕНТАР
Звичайно, це далеко не все, що придумали заповзятливі виробники, щоб заробити гроші на довірливих товстушки. Можна згадати і про палиці для скандинавської ходьби, і про вібромасажери, і багато чого ще.
ЯКА Ж МЕТОДИКА схуднення НАЙЕФЕКТИВНІША
Милі дами, запам'ятайте головне - для того, щоб схуднути, організм повинен відчувати регулярний дефіцит калорій. І ніякого чарівного методу не існує. А все модні пристосування служать лише для заробляння грошей на вашій довірливості.
Тому корегуйте своє харчування і худніть на здоров'я!