Кісткове розростання ділянки пя-точної кістки.
П'яткова шпора - одна з найпоширеніших причин бо-лей в області стопи. Вона являє собою шиповидного кост-ве розростання на підошовної поверхні кісток п'ят в місці прикріплення зв'язок стопи або п'яткової (ахіллового) су-хожілія. Найчастіше розвивається при надмірній масі тіла, інших обмінних порушеннях, плоскостопості, в зв'язку з перенапругою зв'язок стопи.
Поступово на одній з ділянок кістки виростає кістковий шип, ко-торий викликає больові відчуття при ходьбі і фізичному навантаженні на нижні кінцівки. Зазвичай шпора утворюється на підошовної сто-Рона стопи, але бувають випадки, коли вона виникає і на задній поверхні п'яткової кістки.
Скарги на болі різної інтенсивності в області п'яти (на по-дошвенной її стороні) при фізичному навантаженні. При натисканні на певну ділянку п'яткової кістки відчувається біль, що підсилює-ся при згинанні стопи.
Симптоми. Зовні п'яткова шпора, хоч я знаю, але може ви-викликають сильні болі, особливо при підвищених навантаженнях на ниж-ня кінцівки. Уточнити діагноз дозволяє наявність хворобливий-ності при пальпації підошовної поверхні п'яти. Точний діагноз встановлюється при рентгенологічному дослідженні стопи.
Лікування п'яткової шпори полягає в застосуванні теп-лових процедур, виготовленні спеціальних ортопедичних сте-лек, у яких в проекції п'яткової шпори вирізують ямку або отвір, що зменшує тиск на шпору, а при наполегливих силь-них болях застосовують рентгенотерапію, хірургічних операції.
Причини утворення шпор:
- відкладення солей щавлевої кислоти, яка утворюється через прийом вареної їжі;
- недолік або відсутність органічних кислот і солей в організмі;
- порушення мінерального обміну;
- малорухливий спосіб життя.
Змініть свій спосіб життя так, щоб всі ці причини були ліквідовані. Приберете причини - розсмокчуться шпори.
• Повне очищення організму від солей і шлаків.
• Вплив кислої і лужної середовища на ділянки, вражений-ні шлаками.
• Носити взуття зі спеціальною устілкою.
• При загостренні болю - спокій, холодні примочки днем і гарячі компреси на ніч.
• Аплікації парафіну, озокериту, електрофорез з новокаїном і йодистим калієм, УВЧ.
Профілактика і лікування шпор
1. Виконувати Шість правил здоров'я двічі на день.
2. Дотримуватися правил повноцінного харчування по Системі здоров'я Ніші:
- пити до 3 л простий, хорошої якості накопичений води;
- їсти овочі, фрукти, горіхи, зелень, насіння в натуральному вигляді;
- якщо доводиться їсти їжу, що піддалася будь тепловій обробці, то сирої їжі повинно бути в 3 рази більше;
- стежити за роботою кишечника. Не допускати запорів.
* Головку часнику натерти на тертці, додати до шпори. Заклеїти лейкопластиром або забинтувати бинтом. Процедуру повторювати, поки не пройде біль.
* Сік часнику змішати з вазеліном і свинячим салом. У разі опіку перейти на інше лікування.
* Під флакончик з оцтовою есенцією (250 мл) опустити 10 шт. вздовж розламаних лез безпечної бритви типу "Нева", "Балтика", "Супутник". Через кілька днів леза розчиняться і вийде коричнева рідина. Опустити туди ціле яйце, Воно теж розчиниться. Змащувати отриманим складом шпору 2-3 дні поспіль. Біль проходить швидко.
* На ніч розпарити ногу і насухо витерти. Піпеткою на хворе місце накапати мозольний рідина (продається в аптеці) або докласти марлевий тампон, змочений жовчю, і забинтувати, щоб утримувалося тепло. Повторювати до освіти на місці шпори вм'ятини. Щоб в неї не потрапляла бруд, ногу необхідно бинтувати до зникнення вм'ятини.
* Намазати шпору йодом і потім накласти вазелін, перемішаний з содою, загорнути в компресним папером і вату і не знімати до ранку. Повторювати кілька разів, поки біль не пройде.
Змішати 100 г оцтової кислоти (90% -ної), 100 г свинячого несолоного сала і 1 яйце в шкаралупі, її помістити на 10 днів у темне місце, зрідка перемішуючи.
Хворе місце попарити в гарячій воді з 1 ч. Л. соди і накласти на нього ватний тампон на всю ніч. Повторити 5 днів.
* Робити на ніч примочки з скипидару або нашатирного спирту (чергувати через день): змочити марлю нерозбавленою рідиною, віджати і прикласти до хворого місця, накрити компресним папером і ватою, натягнути шкарпетку. Робити так протягом 15-30 днів, поки не вщухне біль. Під час лікування не можна зчищати шкіру, може бути опік.
• На ніч на п'яти накладати компреси з урини (спо-собствуют окислювальним процесам, що руйнують шпори).
• Днем в шкарпетки покласти свіжу траву березки і ходити так весь день (ощелачивает, тобто сприяє вимиванню з-лей).
• У 200 г звичайного гасу покласти 10 г пекучого червоно-го перцю. Настояти два тижні.
Змочити в отриманій настоянці вовняну ганчірочку раз-мером 10 x 10 см. Злегка віджати і прикласти до п'яти. Зверху надіти целофановий мішечок, а поверх нього - носок.
Тривалість процедури - по самопочуттю. Почни-ті з 20 - 30 хвилин, поступово збільшуйте час. Після процедури необхідно вимити стопу теплою водою з милом і втерти в п'яту трохи меду.
Гас відіграє роль розчинника, а пекучий перець увели-чивает його активність. Завдяки цьому гас легко прони-кає в область шпори і швидко розчиняє солі. Залежно від чутливості шкіри кількість перцю можна збільшувати або зменшувати.
• Зварити неочищений картоплю середнього розміру, расти-лочь його в гарячому вигляді і змішати з 1 чайною ложкою гасу. Без зволікання викласти на поліетиленову плівку і прибинтувати до п'яти на область шпори. Зверху надіти шкарпетку. (Гас діє як прекрасний органічний розчини-тель. Картопля служить для розігріву, розм'якшення і впитися-вання розчинених солей).
Процедуру найкраще робити на ніч. Вранці вимити ногу теплою водою. Компреси робити до тих пір, поки шпора НЕ розсмокчеться. Звичайно потрібно 3 - 10 процедур. Остерігайтеся потрапляння «гасовий пюре» на ніжну шкіру - може бути опік.
5 столових ложок дрібно подрібнених ялинових голок (ж-лательно молодих голок поточного року), 2 - 3 столові ложки подрібнених плодів шипшини і 2 столові ложки лушпиння цибулі (відвар цибулиння лікує пієлонефрит) залити 0,7 літра води, довести до кипіння, варити на малому вогні 10 мі-нут. Настояти ніч, щільно укутавши. Процідити і пити замість води протягом дня - від 0,5 до 1,5 л на добу. Лікування - в тече-ня чотирьох місяців.
Якщо нирки не турбують, лушпиння цибулі додавати не обо-ково.
• 100 г насіння кінського каштана подрібнити в порошок, доба-вить 100 г часнику і денатурату (деревного спирту) - напів-чітся однорідна маса. Зробити компрес. Для цього на мар-ліву серветку нанести масу і прикласти до хворого місця. Робити так 20 разів. Курс лікування - 10 - 15 днів.
* Брати квітки пижма, заварювати їх і робити ванни для ніг. Один і той же розчин можна використовувати 3 - 4 рази.
• Змішати 100 мл оцтової кислоти (90%), 100 г свинячого НЕ-солоного сала і 1 сире яйце. Помістити суміш на 10 днів у темне місце. Щодня помішувати. П'яту попарити в го-рячей воді і на ніч накласти ватний тампон, змащений цією сумішшю. Повторювати протягом 5 днів.
• На ніч попарити ноги в теплій воді з 1 чайної ложки соди. Потім зробити компрес з жовчі тварин (продається в апте-ках). Щоб не забруднити простирадло, забинтуйте ногу і оберніть її поліетиленовим пакетом. Процедуру повторити через 25 - 30 днів.
• При наявності шпор ходьба дуже болюча. Іноді біль-ної взагалі не може настати на п'яту. В цьому випадку реко-мендується під середину підошви в взуття підкладати пліт-ний невисокий валик, щоб нога спиралася своєю вагою нема на п'яту, а на валик. Ходити стане набагато легше.
• Корінь валеріани - 1 ч. Ложка. Мучниця ( «ведмеже вушко») - 1 ч. Ложка. Ягоди ялівцю - 1 ч. Ложка. Змішати. Кип'ятити суміш на слабкому вогні в одному літрі води. Витримати дві години на теплому місці, процідити. Прини-мати по 1 \ 2 склянки 3 - 4 рази на день (приготовлений відвар - дводенна доза). Відвар приймати протягом 10 - 12 днів.
Готуючи відвар вдруге, кількість сировини збільшити в два рази, обсяг води залишити незмінним. Другий курс - 10 днів. Під час цього курсу рекомендується робити всередині-ються ін'єкції уротропіну.
У 0,7-літрову пляшку налити 500 мл води, зробити Познач-ку. Воду вилити.
У цю пляшку вилити оцет з баночки, з яйця видалити білок. Жовток ретельно розім'яти з двома столовими ложка-ми води і вилити в пляшку.
Розбити свіже яйце, залити його двома столовими ложками води, ретельно збити і теж вилити в пляшку. Долити в пляшку холодної кип'яченої води до 0,5-літрової позначки, добре збовтати, обернути чорної папером і поставити в темне місце на добу.
Отриманою сумішшю натирати п'яти чи інші хворі міс-та два-три рази на добу. Поліпшення спостерігається через 12 - 15 днів.
* У народній медицині вважається, що шпори п'ят швидко розсмоктуються, якщо в шкарпетку або панчоху під п'яту насипати ще-поткамі червоного меленого перцю і ходити з ним цілий день. Біль-ні вже після першого дня відзначають помітне полегшення, а через тиждень-півтора взагалі забувають про турбують їх болях.
* Застосовують і чорну редьку. Її потрібно вимити теплою по-дою зі щіткою, натерти (зі шкіркою) на тертці. П'яту змастити ра-фінірованную соняшниковою олією. Помістити натерту гу-ку в марлю і прикласти її на 1 годину на область шпори. Роблять такий компрес вранці і ввечері, але не на ніч.
* Взяти в рівних частинах пшеничне борошно і мед, заме-сить до утворення кашкоподібної пасти. Ногу попередньо-тельно розпарити, після чого на область п'яти накласти медо-ву корж. Курс лікування - 14 днів.
Прикладати глиняну корж до підошовної частини стопи, попередньо розпарити ноги в гарячому настої горця почечуйного, приготованого з розрахунку 5 - 6 ст. ложок трави на 1 л крутого окропу. Тривалість процедури - 30 - 40 мі-нут. На курс лікування необхідно 20 - 25 процедур, що проводяться щодня або через день.
Змішати інгредієнти: касторове масло - 2 частини, глиця-рин - 2 частини і оливкове масло - 1 частина. Просочити лікарські-ством лляну тканину, накласти її на хворе місце на ніч, надіти поверх бавовняну шкарпетку. Так повторювати до пів-ного зникнення ознак захворювання.
* Натерти на дрібній тертці вимитий свіжий корінь хрону. П'яту змастити гліцерином. Помістити натертий хрін в марлю і прикласти на хворе місце у вигляді компресу на ніч. Такий когось прес роблять протягом 2 - 3 тижнів.
* Найдоступніший спосіб лікування - голодної слиною. Вранці натщесерце сма-викликають кісточки.
* Треба вживати намагнічену воду. Для цього набрати воду в якусь ємність, а на її дно покласти шматочок магніту (20 - 25 г). Через 6 - 7 днів воду можна пити і готувати їжу. І ще зо-ково треба очищати весь організм, ставити клізми, займатися бігом, де-лать масажі.
* Найдешевший спосіб лікування - зубною пастою «Поморін». Ноги добре розпарити до почервоніння шкіри. Потім добре втирати пасту. Процедура справи-ється на ніч не менше 2 тижнів.
* З п'яткових шпорами борюся на-стійкою кропу. Заливаю 0,5 л якісно-ної горілки або самогону 40 г (один двухсотпятідесятіграммовий стакан) насіння рослини, наполягаю в темному місці 2 тижні, а потім приймаю по 1 ст.л. 3 рази на день за 15 - 20 хвилин до їди. Однією порції вистачає на 21 день. Після цього шпори не турбують. При необхідності можна повторити курс лікування.
* 150 г харчової соди насипати в та-ЗІК. Воду підігріти до температури, ко-торую зможете витримати. Парити ноги, підошви ніг. Через день в цю воду до-додавали 1 ст.л. скипидару. Воду в тазику не змінювати. Курс 2 тижні.
* Жовч (бажано коров'ячу све-жую) накласти у вигляді компресу на хворе місце, закутати, тримати до ис-чезновенія болю.
* Добре напарити ноги, насухо ви-терти і покласти компрес з сирої маси подрібнених зелених очисток картоплі на всю ніч. Перед сном ви-пити склянку чаю з квіток бузку.
* Прикласти на 1 - 1,5 години Зігрій-вающий компрес з потовчених в дерев'яній ступці молодих березового листя.
* 100 г очищених від шкаралупи кон-ських каштанів подрібнити в порошок, додати 100 г подрібненого часнику і залити спиртом, струсити, щоб по-променіла однорідна маса. Взяти шматок марлі, покласти на нього масу і прило-жити до хворого місця на ніч. Робити процедуру 20 днів поспіль.
* Ставити компреси з насіння льону, звареного на молоці.
* Вимити ноги теплою водою з ми-лом, витерти і попарити в соку дуже кислих яблук. Після цього змастити на ніч маргарином, а одягни - солідолом, закутавши папером і лляною тканиною. Виконан-няти процедуру протягом 3 - 5 днів.