Шовковиця. безумовно, займає одне з лідируючих місць в списку «Найкорисніші фрукти для дитини», все завдяки тому, що в ній велика кількість корисних вітамінів, мінералів та інших елементів, які необхідні дитині для нормального росту і розвитку. У тому числі шовковиця багата ефірними маслами, дубильними речовинами, флавоноїдами, пектинами, жирними і органічними кислотами, пігментами, а також вітамінами - аскорбінової кислотою, каротином, вітамінами групи В, вітаміном РР.
Завдяки своєму хімічному складу шовковиця біла дуже корисна для дитини, вона надає імуностимулюючу, антисептичну, загальнозміцнюючу, протизапальну, цукрознижуючу, відхаркувальний, сечогінний і ранозагоювальну дію. До того ж, біла шовковиця практично не викликає алергічних реакцій у дитини.
Плоди шовковиці покращують апетит, позитивно впливають на обмін речовин в дитячому організмі, тому дієта для дітей із зайвою вагою повинна обов'язково включати в себе цей фрукт, а ще він стимулює процес кровотворення, тому його треба давати діткам, які страждають від недокрів'я. Навіть тим діткам, які хворіють на бронхіальну астму та цукровий діабет, схильні до різних алергій, можна давати їсти шовковицю.
А ось чорна шовковиця може стати причиною для алергії, особливо для діток, які схильні до діабету, тому давати її треба дуже обережно, але з неї можна варити компоти, якщо додати ще й інші ягоди і фрукти, а також смачний виходить кисіль і варення.
Дитині до року давайте шовковицю дуже акуратно, можна попередньо проконсультуватися з педіатром, і якщо раптом у дитини з'явитися висипання на шкірі, краще тимчасово припиніть її давати малюкові.