Історія виникнення бюстгальтера
У стародавній історії є згадки про смужці тканини, яку прив'язували під грудьми, щоб підтримати її, а також про смужці тканини, яку зав'язували навколо грудей, щоб приховати її. Ці атрибути жіночого одягу, що нагадують собою бюстгальтер, сходять до 15 століття. З 1500 років з'явилися корсети, основною функцією яких було сформувати і підняти груди вгору.
В кінці 19 століття був розроблений бюстгальтер з двома окремими чашками, прикріпленими до корсету. І тільки в початку 20 століття був винайдений сучасний бюстгальтер, який представляв собою окремий предмет жіночого гардеробу.
Шкода від бюстгальтера або користь?
Це залежить, в першу чергу, від розміру грудей, а по-друге, від звички жінки. Дамам з дуже великою і важкою грудьми зазвичай потрібно носити бюстгальтери для підтримки, інакше вони відчувають біль і дискомфорт. Жінки з маленькими і середньої грудьми, відчувають себе трохи ніяково без бюстгальтера. Однак, це більше психологічна проблема і питання звички.
Справа в тому, що більшість жінок так звикли до бюстгальтера, що навіть не помічають невеликого дискомфорту від нього. Прислухалися ви коли-небудь до відчуттів, коли одягаєте бюстгальтер? Чи виникало легке відчуття несвободи, стягнутості? А після зняття ліфчика ви, можливо, помічали невеликі вдавлені сліди на шкірі від лямок або під грудьми? Якщо у вас є хоча б один позитивну відповідь, знайте, ваші груди намагається вам щось сказати!
Рекомендую вивчити анатомію жіночих грудей. щоб краще розуміти, як вона влаштована.
Бюстгальтери і ризик онкологічних захворювань молочної залози
Дослідження вчених показали, жінки, які практично не знімають бюстгальтер двадцять чотири години на день, схильні до ризику виникнення злоякісної пухлини молочної залози в кілька разів більше, ніж жінки, які одягають бюстгальтер на 12 годин і менше годин щодня!
Вчені припустили, що бюстгальтер здавлює груди і прилеглі райони, тим самим пригнічуючи відтік лімфи, що призводить до відкладення токсинів і інших відходів життєдіяльності залишатися в тканинах грудей. Цей ефект також досягається тим, що більшість жінок вибирають бюстгальтер, який є занадто стискає, невідповідним за розміром.
Для здоров'я ваших грудей краще відмовлятися від бюстгальтера щоразу, коли це допустимо. У випадках, коли надіти бюстгальтер необхідно, треба підібрати його таким чином, щоб він ніде не перетягував, а добре прилягав.
Ще одне дослідження показало, що носіння бюстгальтера знизило виробництво мелатоніну і незначне підвищення температури всередині тіла. Мелатонін - це потужний антиоксидант і гормон, який сприяє хорошому сну, бореться зі старінням, підвищує імунітет і сповільнює ріст деяких видів раку, включаючи рак молочної залози.
Доведено, що скасування носіння бюстгальтера часто допомагає при мастопатії грудей.
Чому ви носите бюстгальтер?
Тому що груди потребує підтримки
Не існує ніяких медичних підстав носити бюстгальтер. Груди були прекрасні до винаходу ліфчиків. Це схоже на міф, що жінкам потрібні корсети, щоб підтримувати свої м'язи живота. Ваші груди підтримується зв'язками, які можуть атрофуватися від постійної неприродною підтримки з боку бюстгальтера.
Тому що це «непристойно» не носити бюстгальтер
Моральність насправді не пов'язана з тим, який тип нижньої білизни ви носите.
Тому що все носять бюстгальтер
Суспільство, в якому ми живемо, має великий вплив на нас, і нелегко робити щось інакше, ніж більшість людей. Але тепер ви знаєте, що бюстгальтер носити необов'язково. Ви можете зменшити, мінімізувати час шкарпетки цього елемента білизни. Жінки, які перестали носити бюстгальтер, зменшили ризик появи раку молочної залози!
Мені необхідний бюстгальтер через «дрес-коду» на роботі
Спробуйте носити жилет або іншу альтернативу бюстгальтеру. Хороший піджак, зшитий з еластичного матеріалу, дасть деяку підтримку ваших грудях, щоб вона не «коливалася». І не хвилюйтеся, якщо вам абсолютно необхідно надіти бюстгальтер на якийсь час, адже багато жінок носять його постійно.
Тому що я ненавиджу думка про провисанні грудей
Проаналізуйте, звідки з'явилася ця думка у вашій голові? Засоби масової інформації постійно бомбардують нас зображенням «ідеальної» грудей, яку маємо всі ми в юнацькому віці. Важливо розуміти, що будь-яка груди ідеальна, оскільки вона може виконувати свою найголовнішу функцію - годування малюка.
Провисання грудей - це цілком нормальний процес. Так як під впливом тяжкості і сил гравітації зв'язки грудей послаблюються, розтягується шкіра. Крім того, ідея, що груди буде провисати, якщо ми «належним чином не будемо підтримувати її» за допомогою бюстгальтера, є міфом. Немає ніяких досліджень, які доводять, що бюстгальтер перешкоджає провисання грудей.
Груди стрибають вгору і вниз, коли я займаюся спортом
Вправи не завдають ніякої шкоди вашим молочним залозам, а рухи грудьми допомагають відтоку лімфи. При необхідності, виберіть такий бюстгальтер, яка не обтягує груди занадто щільно.
Я годую грудьми і мені потрібно носити бюстгальтер
Годуючим мамам (або вагітним жінкам) рекомендується купити спеціальний бюстгальтер. Не існує медичної необхідності носити бюстгальтери під час вагітності або в період годування груддю. Звичайно, бюстгальтери це зручний спосіб приховати витік грудного молока. Однак будьте обережні, тому що носка бюстгальтера в період годування може привести до нагрубання або болів в грудях.
Детально про грудне вигодовування дивіться БЕЗКОШТОВНУ лекцію.
Так що ж робити, носити чи ні?
Вибір завжди залишається за вами. Очевидно, що більшість жінок звикли носити бюстгальтер, і відчувають дискомфорт на публіці без нього. Бюстгальтер не заподіє великої шкоди здоров'ю грудей, якщо ви будете слідувати простим посібникам і надавати свободу грудей у зручний для вас час, коли ви можете собі це дозволити - вдома, і коли ви спите. Не забувайте правильно вибирати для себе хороший бюстгальтер. Він не повинен залишати сліди на плечах або під грудьми, стягувати вашу груди. Чи не жертвуйте здоров'ям грудей на догоду моді.
Вітаю!
Мені 34 роки. Годую грудьми більше 2,5 років. Весь цей час носила бюстгалтер 24 години на добу. Зберегти груди (і без того змучену бюстгалтер з підліткового віку) ЕО не допомогло. Це для тих, хто ще сумнівається: носити чи ні під час годування. Відмовилася зараз (поки зима і не видно) від бюстгалтера зовсім. Форма, звичайно, ніяка і навряд чи в моєму віці груди підтягнеться. Перший тиждень молоко підтікало, а потім перестало.
Мені 22 роки року. мене маленькі груди 2 размер.ліфчік ношу тільки на виход.но завжди його важко подобрать.так як груди маленькая.стоіт носити ліфчик, хоча буває що соски стирчать
У мене більше проблема десь навіть психологічна, хоча з фізіологічної точки зору зі мною все в порядку. Мені 17 років, закінчила 10 клас, розмір моїх грудей великий - 4. Ліфчики ж практично не ношу, із соромом кажу, але вважаю, що ця деталь гардеробу призначена для тих «кому за 20». Така ідея фікс виникла приблизно в 10 років і з тих пір нічого не можу з собою вдіяти. Розумію, що для грудей це шкідливо, але може і правда слідувати своїм поглядам? Або як змусити себе цей предмет надягати.
Добрий день. Відповідає акушер-гінеколог Алеся Дубкова.
Необхідно для себе скласти всі плюси і мінуси носіння бюстгальтера, і зробити висновок. За вас ніхто інший рішення не прийме.