Краса вашого тіла # 151; це в першу чергу хороший стан шкіри. Звичайно, вона вимагає постійного догляду.
Для початку # 151; запам'ятайте 5 «не» (чого ні в якому разі робити не можна):
- Не наносіть крем на суху шкіру, він буде довго вбиратися, залишить сліди на шкірі і не дасть ніякого ефекту. Краще нанести його відразу після вмивання, поки шкіра волога.
- Не перебувайте в приміщенні, де багато тютюнового диму (ми вже не говоримо про шкоду куріння взагалі). Тютюновий дим негативно впливає на шкіру обличчя, так як зменшує доступ кисню.
- Не перебувайте довго на сонці # 151; це головна причина появи зморшок. Користуйтеся кремами з протисонячними фільтрами. Зимове сонце теж здатне завдати шкоди, воно тримає очі в постійній напрузі, що призводить до появи дрібних зморшок. Навіть взимку в сонячну погоду краще носити сонцезахисні окуляри.
- Не спіть на животі, постарайтеся висипатися на спині. Таке положення тіла запобігає набряки, крім того, шкіра в такому положенні краще дихає.
- Не захоплюйтеся відлущувальними кремами # 151; скраби можна використовувати не частіше разу на тиждень. Вони глибоко очищають шкіру, але багато хто з цих препаратів містять надто великі частки, здатні подряпати шкіру, і викликати роздратування.
Шкіра буває чотирьох типів: суха, нормальна, жирна та змішана. За кожною з них потрібен індивідуальний догляд.
Нормальна шкіра свіжа і ніжна на дотик, абсолютно позбавлена дефектів. Таку шкіру краще очищати за допомогою лосьйону (до 30% алкоголю) і косметичним молочком. Після цього можна зробити маску з трав або масаж за допомогою масажного крему. Тільки після цього наноситься макіяж.
Суха шкіра часто запалюється, червоніє і лущиться. Вона шкіра вимагає уважного догляду, проте активні дії краще починати в 25-30-річному віці. При правильному гігієнічному і косметичний догляд суха шкіра зможе надовго зберегти свою еластичність.
Суху шкіру рекомендується очищати за допомогою тампона, змоченого в холодній воді або протирати косметичним молочком. Увечері суху шкіру необхідно очистити жирним кремом, видаливши його перед сном, щоб шкіра могла дихати. При дуже сухій шкірі допомагають масляні маски.
Наталія Бабічева, модель і директор коледжу моделей агентства Karin
«Запам'ятайте компоненти, які можуть стати в нагоді для приготування масок: сік алое, мед, сир і яйце. Ці компоненти можна змішувати з урахуванням типу шкіри. Якщо шкіра жирна, можна додати сік лимона. Якщо шкіра суха, можна до перерахованих компонентів додати полуницю, суницю або яблуко. Ідеально освіжають колір обличчя маски з додаванням помаранчевої гарбуза. Кружечки картоплі, накладені на віки на 15 хвилин, знімають набряклість під очима. Натуральні маски для обличчя краще робити якомога частіше, вони стануть доповненням до вашої звичної косметики ».
Сухий часто називають зневоднений шкіру. Головною причиною старіння шкіри є зниження кількості вологи. Причиною зневоднення шкіри є порушення водного балансу. Тому жінкам з цим типом шкіри слід вмиватися м'якою або пом'якшеною водою.
Для надто чутливої шкіри підійде молочне умивання. Один стакан сирого молока збийте міксером зі столовою ложкою оливкової олії і додайте одну-дві краплі ефірного масла м'яти або лаванди. Натуральний молочний жир має прекрасні пом'якшуючими і заспокійливими властивостями.
Жирну шкіру краще вмивати теплою водою. Відповідні креми для даного типу шкіри # 151; нежирні, що містять в'яжучі речовини (наприклад, лимонний крем). При жирній шкірі рекомендується накладати маски з білка з додаванням кількох крапель лимонного соку. Послідовність косметичних процедур для цього типу шкіри наступна:
- Особа вмивають з пінкою або очищають тоніком, після чого накладається термічна маска. Вона очищає особа від чорних крапок і жиру.
- Потім роблять масаж, що сприяє збереженню пружності шкіри.
- Після масажу накладають терпку (білкову, камфорну, лимонну) маску.
- Знявши маску, тонізують обличчя холодною водою, і лише потім наносять макіяж.
Змішана шкіра поєднує жирні, сухі і нормальні ділянки. Наприклад, в області носа, чола й підборіддя шкіра жирна, а інша частина # 151; сухувата, іноді лущиться. Догляд за такою шкірою повинен бути комбінованим. За змішаним типом шкіри слід доглядати, за типом шкіри на окремих ділянках особи.
Вранці вимийте обличчя кип'яченою водою. Потім жирні ділянки шкіри протріть лосьйоном, що містить не більше 6% спирту, а решта # 151; косметичним молочком. Увечері вмийтеся з молочком, протріть жирні місця лосьйоном, а сухі змастіть кремом.
Надія Аюкова, косметолог
«При дефіциті часу не обов'язково робити будь-які складні маски. Можна просто роздавити пальцями ягоду і протерти нею особа. Єдине, що необхідно знати: яким дією володіє той чи інший фрукт або овоч. Наприклад, малина і персик пом'якшують шкіру. Смородина, диня і агрус # 151; відбілюють. Айва, гранат, баклажани і кабачки # 151; зволожують. А вишня, лимон, брусниця і чорниця # 151; звужують пори ».
Ось кілька рецептів для шкіри будь-якого типу, які стануть прекрасною альтернативою традиційному водному вмивання:
- Чайна ложка соку алое на склянку кип'яченої води.
- Суміш мінеральної води з соком лимона в співвідношенні 3: 1.
- Заморожені настої лісових трав.
Але варто пам'ятати, що зовнішня краса і здоров'я починаються зсередини. Варто з'явитися якого-небудь захворювання, і це відразу позначиться на вашій шкірі.
Ольга Сеймур, стиліст-візажист
«Шкіра # 151; такий же орган, як печінка і серце. Багато в чому здоров'я шкіри залежить від правильного харчування. Моделі необхідно правильно харчуватися не тому, що це модно, а тому, що її шкіра # 151; її візитна картка ».
Про харчування і здоров'я ми розповімо окремо, поки ж дамо рад по догляду за шкірою обличчя всіх типів:
- Чи не видавлюйте вугри.
- Уникайте сильного засмаги, як на сонце, так і в солярії.
- Не користуйтеся засобами, призначеними не для вашого віку або типу шкіри.
- Не робіть чистку в косметологічному кабінеті напередодні зйомок, протягом 2-5 днів після цієї процедури шкіра потребує відновлення.
- Наносите перед сном крем для шкіри навколо очей, але не покривайте верхні повіки # 151; це може викликати набряк.