Те бретелька, то смужка ...
Білі сліди від одягу - майже неминучий супутник будь-якого загоряють. Для того, щоб встигнути «зафарбувати» їх до закінчення відпустки, треба чергувати фасони купальників: то ліф-бандо, то «американська пройма», то «гавайські трикутнички». Засмагати топлес не варто - надто небезпечно для грудей.
До речі, смужки залишаються не тільки від одягу, але і від взуття - тому намагайтеся зіграти і взагалі ходити по пляжу босоніж. І до речі - ступні обгорають значно сильніше решти тіла, тому є сенс наносити на них той же сонцезахисний крем, що і на обличчя, з фактором захисту не нижче SPF 15.
Вибираємо сонцезахисні засоби
З приводу сонцезахисних кремів. Якщо обзаведення бездоганним засмагою - це головна мета вашого відпустки, то доведеться витратитися на кілька різних засобів, щоб комбінувати їх протягом дня. Значить, так: нам потрібно основний сонцезахисний крем для тіла, який ми будемо використовувати постійно поза пляжем - наприклад, на екскурсіях, прогулянках.
Рівень захисту - трохи вище середнього (але не нижче SPF 8). Для пляжу знадобиться цілих три сонцезахисних засоби: з високим рівнем захисту (SPF 20 або вище), якщо ви плануєте перебувати на сонці весь день; масло ДЛЯ засмаги з рівнем захисту SPF 2 - для періодів з 8 до 11 ранку з 16 до 18 годин, коли, власне, і треба зіграти, а також щільне, густе засіб для захисту особи (особливо носа і верхньої частини вух). Не завадить також сонцезахисна губна помада.
Як правильно засмагати на сонці
Не забувайте, що навіть якщо на засобі від сонця написано «водостійке», його потрібно повторно наносити приблизно раз на годину-півтора: воно просто витирається про рушник, змивається потім ...
Повернувшись з пляжу, обов'язково прийміть душ з м'яким миючим засобом, вимийте голову, а потім повністю намажтеся засобом «після засмаги»: воно не тільки зволожить і заспокоїть шкіру після сонця, але і зупинить йде весь день реакцію перетворення меланіну в клітинах шкіри. Ви помічали, що засмага має властивість «проявлятися» на наступній день у вигляді почервоніння або опікових плям, яких напередодні не було? Крем «після сонця» якраз допомагає цього уникнути. При покупці звертайте увагу на склад: добре, якщо в засіб входять екстракти кактуса, липи, подорожника, гамамелісу - ці рослини відмінно підтримують засмагати шкіру. А ось креми, що містять ментол або м'ятна олія можуть привести до подразнення шкіри, будьте обережні.
Що робити з родимками?
Відомо, що занадто сильно опромінювати сонцем родимки небезпечно. Тому є сенс точково використовувати на них аптечні сонцезахисні засоби, які гарантують повне блокування сонця. Як правило, рівень захисту на них SPF 60+.