Для того, щоб печінка функціонувала нормально, необхідно харчуватися збалансовано і виключити зі свого меню шкідливі продукти для печінки. Ці продукти отруюють організм. Якщо печінка постійно навантажена екстремально вживанням шкідливих для неї продуктів, то в певний момент її клітини можуть переродитися з нормальних в жирові, що веде до захворювання цирозом.
Умови нормальної роботи печінки
Для забезпечення нормального функціонування печінки потрібно дотримуватися правильного режиму харчування і помірність в їжі, не варто переїдати, особливо перед сном. Також слід керуватися певними правилами підготовки та термічної обробки продуктів, крім цього необхідно обов'язково виключити з раціону шкідливі продукти для печінки. До них відносяться:
Крім перерахованих харчових продуктів потрібно обережно ставитися до прийому медикаментів, не слід пити безрозбірного ліки без їх призначення лікарем. Ліки, що застосовуються безконтрольно, можуть так само серйозно нашкодити здоров'ю печінки.