Неприємне захворювання у вигляді шишки на стопі збоку здатне доставити масу фізичних незручностей і неприємностей здоров'ю людини. Поширена захворювання серед жінок після сорока років. Шишки на стопі - деформація стопи, яка відбувається з об'єктивних причин.
Деформація суглоба збоку заважає пересуватися і надягати красиве взуття. Стопа виглядає при деформації не естетично, запущені випадки призводять до небезпечних наслідків для організму. Рання симптоматика і профілактичні заходи допоможуть уникнути можливого спотворення стопи, заощадять сили і час, який витрачають на лікування при хворобі.
Симптоми шишки на стопі
За статистикою, деформацією стопи страждають переважно жінки - 98%, чоловіки набагато рідше - всього 2%. Шишка стопи збоку з'являється в результаті відхилення головки кістки всередину, а фаланги великого пальця ноги, навпаки, назовні. Поступово відбувається аномальне перерозподіл навантаження на стопу, фіксується її неправильне положення. Перші симптоми захворювання - особливі сигнали організму, що вимагають прислухатися, а не уникати.
- Після робочого дня стопа болить, ниє, набрякає.
- В середині стопи і збоку з'являються неприємні відчуття печіння.
- На підошві стопи з'являються натоптиші, великі мозолі.
- На стопі виникла шишка, м'яка за структурою. Набрякає, стає періодично червоною.
- З'являється дискомфорт під час носіння будь-якого взуття.
- Візуальні зміни стопи.
Правильно діагностувати шишку на нозі здатний лікар ортопед. Якщо з'явилися тривожні симптоми, краще не зволікати з походом до лікаря. Діагностика відбувається за допомогою рентгена і професійного огляду.
Причини шишки на стопі збоку
Описано головні чинники, що призводять до появи шишки на стопі. В основному, пов'язані із зовнішніми причинами:
- Часта ходьба на високих підборах, тісний або неякісне взуття.
- Остеопороз.
- Патологія в ендокринній системі.
- Плоскостопість.
- Зайва вага.
- Гормональний збій.
- Травми ніг.
- Спадковість.
- Неправильне харчування, відсутність вітамінів і мінералів.
- Подагра.
- Малорухливий спосіб життя.
- Вагітність.
Правильний догляд за ногами і стопами допомагає уникнути викривлення суглобів. В описуваному захворюванні внутрішні причини появи деформації присутні, але першопричини - механічні, зовнішні, пов'язані з ходьбою.
Традиційні методи лікування шишки на стопі
Деформація зовнішнього боку стопи в запущених випадках призводить до операції. Інакше виникла неприємність не дозволили. Виділяють три стадії розвитку хвороби:
- Перша стадія - відхилення кістки на п'ятнадцять градусів.
- Друга стадія - відхилення кістки на двадцять градусів.
- Третя стадія - відхилення кістки на тридцять градусів.
У нормі відхилення складає не вище десяти градусів. Підтримати здоров'я стопи або сповільнити почалася деформацію допоможе спеціальне ортопедичне взуття. Крім того, традиційне лікування шишки на стопі збоку включає комплекс заходів і методик:
- Медикаментозне лікування, спрямоване на зняття запалення і больових відчуттів.
- Фізіотерапевтичне лікування: масаж, ударно-хвильова терапія та інше.
- Спеціальні ортопедичні пов'язки і шини, взуття та коректори.
Якщо шишка на стопі заважає нормальному пересуванню, слід звернутися до радикальної методикою лікування - операції. Розроблено маса щадних способів виправлення пошкодженого суглоба операбельність. Сучасні операції проходять швидко і дієво. Період реабілітації скоротився завдяки правильній корекції. Якщо випадок запущений, складний, лікар під час операції робить надріз кістки і фіксує її за допомогою спеціальних гвинтів. Шви знімаються після операції через два тижні, до повноцінного життя пацієнт повертається швидко.
До традиційних методів лікування відноситься застосування спеціальних мазей на основі лікувальних трав, бодяги, пекучого перцю, яєць, меду, прополісу. Лікування шишки на нозі носить тривалий характер з обов'язковим дотриманням рекомендація лікаря. Комплексне лікування включає застосування народних методів.
Народні методи лікування шишки на стопі збоку
Шишки стопи збоку - випадок, коли народна медицина виявляється корисною і ефективною. Якщо причина викривлення суглоба не зовнішня, а внутрішня, наприклад, відкладення солей або гормональний дисбаланс, корисно робити натуральні компреси або ножні ванни самостійно в домашніх умовах:
Глина і відвар кропиви
- З'єднати кілька столових ложки глини, бажано блакитний (придбати в аптеці) і столову ложку відвару з кропиви (відвар гарячий), потримати отриману кашку на водяній бані. В отриманому лікувальному розчині намочити чисту марлю, обмотати хвору стопу на 20 хв. Потім зняти марлю, вимити ногу. Робити лікувальні компреси з блакитною глиною потрібно до позитивного результату два-три рази на тиждень.
- Подрібніть 100 г дубової кори, заваріть в 3-х л. води і млоїте на водяній бані протягом 20 хв. Після відвар потрібно процідити, дати охолонути. Залийте відваром з кори дуба підготовлену блакитну глину (приблизно половина склянки глини). Суміш добре перемішайте. Потім лікувальну кашку покласти в тазик, занурити в неї стопи. Тримати до моменту, поки глина не стане холодною. Після процедури ретельно вимити ноги, висушити рушником. Робити ванночки 2 рази в тиждень приблизно місяць. Поєднання глини і відвару дуба виводить з організму зайві солі.
- При захворюванні допоможуть листя лопуха, кропиви, кульбаби, молодої капусти, мати-й-мачухи. Зібрати здорові листя, вимити, обернути хвору стопу. Зверху листя зафіксувати харчовою плівкою і теплою хусткою. Курс лікування листям рослин виконувати через день до позитивного результату.
- Сухі квіти бузку усувають запальні процеси і зменшують біль. Залити холодною водою, дати настоятися десять днів в закритій баночці. Розчином бузку слід протирати шишки, робити компреси.
профілактичні заходи
Деформація стопи призводить до патологічної навантаженні на ноги, стає причиною викривлення хребта і суглобів. Кращим лікуванням завжди вважалася профілактика. А кращою профілактикою деформації вважається носіння правильної і зручного взуття! Для жінок складно відмовитися від високих каблуків і модного взуття, яка нерідко приносить незручності, але краще подумати про здоров'я вчасно.
- Носіть якісне взуття, комфортну і по сезону. Правильний розподіл навантаження на ноги під час ходьби знижує ризики розвитку ускладнень. Лікарі рекомендують для носіння взуття, каблук якої не перевищує чотирьох сантиметрів. Якщо каблук високий, носити туфлі краще не більше двох годин на день.
- Влітку намагайтеся ходити босоніж, коли знаходитесь вдома: по камінню, піску, траві. Це масажує ступні ніг, покращує кровообіг.
- Якщо займаєтеся спортом або бігом, вибирайте спортивне взуття на товстій підошві для ефекту амортизації.
- Рухайтеся більше. Гіподинамія або часте положення стоячи без руху - ризик появи шишок на стопі.
- Зарядка вранці, гімнастика, самомасаж ступнів.
- Відвідування лікаря, самоспостереження.
- Виконуйте спеціальні вправи для ніг.
- Використовуйте ортопедичне взуття: устілки, підкладки, розподільники для пальців та інше.
- Правильний раціон харчування.
Якщо спостерігати за собою, відповідально підходити до здоров'я і бути уважним - можна з легкістю уникнути будь-яких неприємностей з ногами.