Поговорять сьогодні про властивості шипшини і про те, як заварити шипшина. Це ягода краси і молодості. Доведено, що шипшина може уповільнювати процес старіння, але важливо заварити його правильно, інакше користі не буде. Багато в шипшині вітаміну С.
У 100 г шипшини 20 добових норм вітаміну С. Вітамін С допомагає синтезувати колаген, що дає шкірі пружність. Чай із шипшини сповільнить старіння лише в тому випадку, якщо заварений він був правильно. Зазвичай люди беруть ягоди і просто заливають їх окропом. наполягають. Залишають так напій до ранку. ще »
Обговорювати на програмі сьогодні будуть людей-сов, а також людей-жайворонків. Ви дізнаєтеся, що корисніше, як совам і жайворонків захистити себе від різних хвороб. Якщо людині загрожують серйозні захворювання, то краще від них захиститися. У сов працездатність ближче до вечора і вночі. Але багато людей пізно лягають і рано встають, що ще гірше. Справа в тому, що совам і жайворонків треба по-різному стежити за своїм здоров'ям. Багато людей думають, що рано лягати і рано вставати - це правильно. Є певні міфи, а є реальність. Вважається, що в усьому Ще »
Розкажуть сьогодні про корисні властивості шипшини. Це ягода краси і молодості. Доведено, що шипшина може уповільнювати процес старіння, але важливо заварити його правильно, інакше користі не буде. Героїня програми п'є чай з шипшини, в ньому багато вітаміну С.
Жінка п'є чай з шипшини давно. Він є рекордсменом за вмістом цього вітаміну. Багато вітаміну С в смородині, червоному перці, ківі. Але в 100 г шипшини 20 добових норм вітаміну С. Вітамін С допомагає синтезувати колаген, що дає шкірі пружність. ще »
Саме квітам ми зобов'язані своєю красою. Сьогодні ви дізнаєтеся, які екстракти з квітів будуть корисні для вашої шкіри. Вам стане відомо, які рослини корисні. Героїня звернулася на програму з питанням. Вона хоче знати, які квіти вирощувати вдома і на дачі.
Дуже корисна лаванда. Удома вона буде очищати повітря. Не менш корисно лавандова олія, воно перешкоджає старінню шкіри. Треба обробляти шкіру обличчя, шиї рук двічі в тиждень таким маслом. ще »
У кожному будинку є своя енергетика. Позитивні і негативні місця в ньому створюють люди. Всім хочеться бути в безпеці, оточувати себе красою, спокоєм, гармонією. Фен-шуй грунтується на багатовікових спостереженнях.
Сьогодні ви дізнаєтеся, як знайти позитивні і негативні зони. Якщо вода розлита в хорошому місці, то вона повільно сохне. Від якості води залежить, чи будуть гроші. Вода в будинку повинна Ще »
Ходьба з нордическими палицями корисніше звичайної? Корисніше, так як витрачається більше енергії, зміцнюються і м'язи рук і корпусу.
Плавання допомагає зняти стрес. Плавання допомагає зняти стрес.
Жирне волосся корисно мити гарячою водою. Шкідливо мити гарячою Ще »
Сьогодні ми розповімо про шипшині. Як правильно його заварювати? Заварювати шипшина в термосі марно, так як він втрачає свої властивості. Шипшина потрібно вирощувати для пелюсток і плодів. З пелюсток можна робити варення. З масла можна робити маски або пити його. Беремо склянку пелюсток, уминає їх. Можна додати трохи окропу, щоб він легше наминати. Квіти шипшини містять багато вітаміну А, який зміцнює шкіру. Шкіра буде м'якою і бархатистою. З пелюсток можна приготувати мезгу. Перетираємо пелюстки з цукром. Потім додаємо сік лимона. Все перемішуємо і в холодильник. ще »
На дворі осінь. Ми будемо шукати ліки від застуди. Сьогоднішнім нашим героєм стає шипшина. Багато хто п'є від застуди чай з шипшини, який заварюють в термосі, що абсолютно неправильно. Для профілактики застуд шипшина потрібно заварювати зовсім іншим способом, а як ми вам розповімо. ще »
Жити здорово! vs Про найголовніше
Архів програми «Про найголовніше»
друзі сайту
- здоров'я з Малишевої Програма Здоров'я з Оленою Малишевой.Все випуски дивитися онлайн і конспекти передач.