»Як правильно вести
Як видно з назви посади, мова сьогодні піде про успіх і подяки!
... Тема подяки взагалі для мене дуже важлива, і я Новомосковськ, що вміння бути вдячним - це одна зі складових успішної, гармонійної, одним словом, щасливого життя!
Розповідаючи про подяки, ведучи самої щоденник подяки і успіху (саморобний, просто блокнот), радячи своїм клієнткам вести такий щоденник і бачачи реальні результати від цього, я прийшла до того, що пора б уже щось придумати таке своє, щоб зручно було всім : і Новомосковсктелям, і клієнтам, і собі! Щоб кожен раз не розповідати про те, що візьміть будь ласка блокнот / зошит, зробіть такі то-то і такі-то графи і заповнюйте, а просто висилати файл, де б уже все було передбачено. Щоб тільки роздрукувати і готово! Так, в думках і роздумах, народилася ідея створити невеликий щоденник-семідневнік під назвою «Щоденник мого успіху і подяки»!
Скажу чесно, моя ідея не відразу була втілена в реальність. Я деякий час думала про те, як його зробити, креслила ескізи, а потім в якийсь момент зрозуміла, що ось він прийшов момент, що я готова! І знаєте, ось правду кажуть, що коли приймаєш рішення і дієш, коли хочеш щось зробити, то вже ніщо не завадить цьому. -))
Тому з великим трепетом і хвилюванням представляю вам своє творіння!
Не судіть суворо. Я лише хочу, дуже хочу (бо знаю, як це важливо), щоб цей Дневнікпомог згадати і зрозуміти, що у нас у всіх уже є все для щастя і для того, щоб бути щасливою людиною. що для цього не потрібно чекати завтра, післязавтра або рік. Для цього просто потрібно жити, бачити і цінувати все те хороше, що відбувається з нами кожен день, бачити наші успіхи і досягнення, наповнювати свій день любов'ю, дарувати любов, а також бути вдячним за все, що вже є в цьому житті!
Я буду дуже рада, якщо цей Щоденник допоможе вам наповнити своє життя любов'ю і вдячністю! Буду дуже рада, якщо ви з часом поділіться своїм досягненнями і радощами зі мною!
Якщо ви вже ведете свій щоденник (самі зробили, купили), то теж, будь ласка, поділіться своїми висновками, ніж він вам допомагає і що дає, які висновки і розуміння відкриває! Я щиро порадію за вас.
- зручність використання.
- чого не вистачає по тексту (може додати ще тексту про успіх, про любов, вправи якісь і т.д.)
- чи вистачає рядків або може треба більше.
- будь-яка конструктивна критика і думки.
Буду вам дуже вдячна, тому що хочеться, щоб цей щоденник приносив користь і був практичним у застосуванні!
Величезне дякую вам за увагу! І нехай у ваше життя увійдуть ЛЮБОВ, ПОДЯКА І УСПІХ!
З любов'ю, Катерина Демура.
«Дуже багато людей весь тиждень чекають п'ятницю,
весь місяць свята, весь рік літа, і все життя щастя.
А потрібно радіти кожному дню і насолоджуватися кожною миттю. »
(ОШО)
Читайте також:
- МОДА НА КОЖЕН ДЕНЬ І НЕ ТІЛЬКИ!
- Онлайн марафон Формуємо звичку-досягаємо мети
- Сімейне дозвілля або ЯК відпочити з дитиною!
Що ж це таке і навіщо він взагалі потрібен?
Таке ж споживацьке ставлення у нас до оточуючих, особливо до рідних і близьких. Ми не помічає хорошого, що роблять наші близькі для нас. А якщо і помічаємо, то сприймаємо це мовчки, ніяк не даючи зрозуміти людині, що Ви помітили його старання. Зате якщо щось пішло не так, тут ми мовчати не будемо, і відірвемося по повній, згадуючи всі його гріхи за все попереднє життя. І знову впадаємо в злість і смуток, вважаючи, що нас не люблять, не поважають, не цінують, і нічого хорошого для нас не роблять.
Знайома картина? Думаю, що в якийсь із сфер життя Ви напевно знаходите привід покуксіться, і не помітити того хорошого, що відбувається у Вашому житті.
Так ось, щоб Ви завжди могли згадати, що у Вашому житті багато хорошого, і потрібен Щоденник Подяки.
Що таке Щоденник Подяки?
Це проста зошит, в яку Ви щодня записуєте щось хороше, що з Вами сьогодні відбулося. Або за те, що Ви вже маєте, матеріальне і нематеріальне. Зошит краще завести красиву, таку, щоб її було приємно брати в руки, і Вам подобалося з нею працювати. Але якщо у Вас немає зараз підходящої зошити, не відкладайте запис своїх вдячних записів до покупки зошити. Почніть свій Щоденник Подяки прямо зараз, на будь-якому чистому листку паперу. Потім ці листки або перепишіть, або прямо так вкладете в спеціальний зошит.
Як писати?
Кожну подячну запис краще починати з нового рядка, і не просто перераховувати, що Ви маєте, а дякувати Богові, Всесвіт, Вищі сили (того, у що ви вірите) за те, що Ви це маєте.
«Дякую тобі, Господи, за те, що я жива і здорова.»
«Дякую тобі, Всесвіт, за свою квартиру, в якій я живу.»
«Дякую вам, Вищі сили, за те, що у мене є чоловік.»
За що дякувати?
Дякуйте за все.
Дякувати чи за погане?
Звичайно, бути вдячним за якісь важкі події, які відбулися у Вашому житті, дуже важко. Це вважається вже «вищим пілотажем» у роботі над собою - побачити справжню причину, чому або для чого це сталося з Вами, витягти з події урок, і бути вдячним за цей урок, залишивши біль і переживання в минулому.
Якщо у Вас це вийде - це буде просто чудово.
Тоді Ви можете скористатися для запису таким формулюванням:
«Я вдячна (ен) Богу за .... (Негативна подія), тому що воно навчило мене:
Адже кажуть, що в житті буває лише 2 типу подій - приємні або корисні. Якщо подія Вам не приємно, значить, воно чимось для Вас корисно. Залишилося тільки цю користь знайти.
подячна автобіографія
Якщо комусь сподобалася ця техніка, і Ви хотіли б її застосовувати більше і частіше, виконайте наступну вправу.
Запишіть свою автобіографію з точки зору Подяки. Тобто, розпишіть всі події у Вашому житті, з винесенням Подяки за кожну подію, гарне або не дуже.
Можете з такою вдячною автобіографії почати свій Щоденник Подяки, і потім вже продовжувати його вести в теперішньому часі, завдяки за все, що з Вами відбувається кожен день.
Що Ви отримаєте від ведення Щоденника Подяки?
По-друге, Щоденник Подяки допомагає переосмислити все, що з нами сталося в житті, винести уроки і зняти образи, які нас руйнують.
По-третє, Щоденник Подяки допоможе Вам, коли Ви поринете в безодню стану «все погано, погано, погано», усвідомити, що погано не все і не завжди. Це допоможе Вам пережити складні емоційні періоди.
По-четверте, є чудова вправа для зміцнення сімейних відносин - Щоденник Подяки своїм близьким. Тобто, заведіть Щоденник Подяки тій людині, з ким хочете поліпшити відносини або просто дати зрозуміти, як Ви його любите і цінуєте те, що він для Вас робить. Це може бути і чоловік (дружина), і діти, і батьки. Або зібратися з друзями і скласти Щоденник Подяки для якого-небудь одного зі своїх друзів. Ось Вам було б приємно почитати Щоденник Подяки від Ваших близьких до Вас про те, як вони Вам вдячні за все, що Ви для них робите? Думаю, так, тому що це означає, що вони Вас люблять, поважають і цінують.
Дякую тобі, Доля, що звела мене з моїми Новомосковсктелямі.
З любов'ю, Тетяна Сосніна.
Багато людей у своєму житті ведуть щоденники. І дуже часто, коли йде з життя успішний чоловік, люди розуміють -Чому він був успішним. У його щоденнику щодня стільки позитивних моментів, стільки похвали самому собі. Дуже важливо вести щоденник свого успіху, в який записувати все те, що ви зробили за день, за що ви можете себе похвалити.
Навіщо вести Щоденник Успіху. Бодо Шефер
Як вести Щоденник Успіху. Робін Шарма
Якщо ви не отримали відповідь на якесь питання, то послухайте книгу Бодо Шефера.
Відмінний і на мій погляд самий ефективний спосіб підвищення самооцінки і виведення себе самого на новий рівень розвитку!
Для мене було складно починати його писати. Коли самооцінка занижена, багато успіхи не помічають і відзначаються.
Кожен раз я сідала і думала, ну що ж ще можна записати, що такого хорошого я сьогодні створила
Знаєте, з кожним днем записів ставало все більше, складності йшли і справа дійшла до того, що в перебігу дня мене стала відвідувати думка: А щоб ще такого витворити, щоб потім записати про це в свій журнал успіху?
Неймовірно, але факт, через три місяці мої доходи стали збільшуватися. Стали приходити в бізнес нові люди САМІ. Стали виявляти активність бізнес-партнери, які раніше були пасивними.
Цей інструмент дійсно працює. Все в наших руках.
Головне, сформувати у себе цю звичку-кожен день виписувати все-все успіхи і тим самим налаштовувати себе і свій мозок на УСПІХ!
Цікаві ролики. Дякуємо. Ніколи не думала, що відкладати гроші це платити собі зарплату. Усе. початку нараховувати собі зар.плату і почала вести Щоденник Успіху.
Алена, а найголовніше це дає результат. Тобі кожен день хочеться себе похвалити все більше і більше, значить і досягнень стає більше.
Щоденник успіху -дуже цікаво спробувати. Сьогодні купую найкрасивіший щоденник і буду записувати всі свої успіхи. Я думаю, результати не змусять себе довго чекати.
А знаєте яка буде моя перша запис? Вона буде присвячена початку навчання в нашій чудовій школі!
Це чудово. Розпочати навчання -це вже крок веде до успіху. Кожен день в школі ви будите домагатися якихось успехов.Пішіте про них обязательно.Запісивая ваші досягнення ви відправляєте сигнал в свій мозок, що ви це освоїли, ви цього навчилися, ви це вмієте робити.
Журнал Успіху! Я завжди мріяв про ведення щоденника і навіть намагався його вести, але після декількох днів з'являлися пропуски, а потім і зовсім забувалося це бажання до наступного натхнення. А зараз я радий, що під тиском завдання доводиться його вести кожен день, і що важливо, стало зрозуміло як його вести правильно. Написати п'ять успішних справ сьогоднішнього дня і помістити додатково в нього свої позитивні ідеї. Вже давно помічено, що позитивні твердження здатні змінити життя на краще, а коли вони записані на папері це відбувається ще швидше. Так давайте друзі почнемо писати свою історію успіху! З найкращими побажаннями всім Віктор Плахін.
Чудово згадати себе в школі, зрілої # -т.к. я періодично вела записки, що зробити завтра або в інший день.І тепер я завела комірну книгу для записів не тільки своїх справ, планів на день тиждень і т.д., але і конспектів. Особливо подобається засинати з думкою, що я сьогодні зробила більше, ніж запланувала. Благо дарую за натхнення і енергію, які я отримую від завдань наших вчителів
Я думаю, що успіх, це не обов'язково велика перемога в спорті або інше велике досягнення в житті. Успіх це прожитий день без сварок і образ, коли рідні здорові, побут налагоджений. Якщо є впевненість в завтрашньому дні, немає фінансових труднощів це вже успіх! це успішна людина, кажуть. Так от чого ж залежить успіх людини? -в везіння, працьовитість, старанність? Ось, напевно, для цього і потрібно вести щоденник успіху, щоб помічати, пізнаємо, чи я сьогодні? пощастило мені або ж я попрацював, щоб досягти цього успіху! Сама я щоденників таких не вела. Але сьогодні починаю
Добрий вечір! Я ж уже дивилася ці ролики Бодо Шефера. Дякую за знову надану можливість. І про щоденник успіху дуже актуальна. Подивилася всі все ролики, як зі старим знайомим зустрілася. Іноді інформацію слухаєш, а не чуєш. Тепер я услишала.Завела щоденник і перший запис про нашу школу Скажи інтернету ТАК.