Ось кілька питань, які можуть виникнути, коли намагаємося змінити курс в своєму житті ...
- Куди йти, що робити?
- Чи хочу я цього чи не хочу?
- Навіщо мені це треба чи не треба?
- Не можу ... або не знаю, як ...?
- Я боюсь…. А чи вийде у мене це ...?
За кожним питанням, щось коштує, і заважає рухатися в правильному напрям.
А що, саме, може протівостять побудови своєї «Лінії Життя», давайте разом спробуємо розібратися.
1. Куди йти, що робити?
Для того, щоб знати куди йти, необхідно зрозуміти: Чого я хочу?
Після того, як з'ясували для себе, чого ми хочемо, ставимо для себе МЕТА. тобто пункт призначення, куди дійти.
Зміни і шлях, який ми проходимо до цих змін, вимагає від нас додатків певних зусиль. Важливо зрозуміти, чи готовий я до цих реформ: працювати над собою, вкладати кошти, свого часу і т.д.?
2. Чи хочу я цього чи не хочу?
Які почуття піднімаються в нас при такому питанні? Опір, протест, або бажання побачити себе іншим?
Важливо зрозуміти, що стоїть за цим: хочу чи не хочу?
Це наше бажання. або хтось нас до цього підштовхує. Ми добровільно прийняли рішення рухатися в іншому напрямок, яке радикально змінила курс на 180 градусів?
Коли зрозуміємо себе, що всередині нас, в нашому розумі, в нашому серці, тоді ми зможемо відповісти і на це питання.
3. Навіщо мені це треба чи не треба?
Крім поставленої мети, необхідно зрозуміти, що мені з цим робити, навіщо мені все це потрібно, або не потрібно?
Припустимо, ми поставили за мету і дійшли до пункту призначення, отримуємо від цього, почуття захоплення і задоволення від досягнутого, як ми того очікували? Важливо зрозуміти, сенс мого зміни.
В першу чергу, кому це потрібно? Нам самим, або кому-то? Намагаємося себе змінити, або намагаємося кому - то, що - небудь доводити? Коли знайдемо мотив, що рухає нами до цих змін, тоді ми зрозуміємо і сенс досягнутої мети ....
4. Не можу ... або не знаю, як ...?
Припустимо, ми з'ясували: своє бажання, мета, мотив. Але, як все здійснити, яким чином? Чи вистачить мені сил, ресурсів, знань ...?
Вираз «не можу», часто трактується тим, що не хочу.
Насправді, необхідно з'ясувати, що стоїть за цим «не можу»? Страх або невміння, недолік знань?
Де брати знання?
Сьогодні думаю в цьому проблеми немає. Інформаційний блок кипить знаннями, за різними виникаючими питань.
Але, необхідно зрозуміти, які саме знання мені потрібні використовувати для своєї ситуації. Ось тут, потрібно включити так званий «фільтр». який допоможе нам вибрати і використовувати ту корисну і необхідну інформацію для кожного випадку індивідуально.
Погодьтеся, порадників багато, а кому довіряємо своє життя, якими порадами ми скористаємося, від нас залежить і тільки ми несемо за це відповідальність.
5. Я боюся .... А чи вийде у мене це ...?
Завжди варто перед нами питання вибору.
Саме тоді, коли людина приймає рішення щось змінити у своєму житті, побудувати «Лінію Життя», ось тоді щось піднімається в його сутності: певні переживання, сумніви, страх, ті емоції, які можливо були закладені в нас кимось , або через чогось, і вони як захисний механізм, починають протистояти змінам.
Зрозуміти, від чого піднімається в нас емоція і почуття, як «страх»? Можливо в минулому були якісь небажані результати в своїх досягненнях? З чим пов'язаний цей страх і одночасно, які ще емоції нас супроводжують разом з ним?
Коли почнемо вивчати себе зсередини, виробляємо самоаналіз і визначимо проблему, тоді нам легше буде зрозуміти, що з цим «страхом» робити.
Важливо, його перемогти. А чи вийде це ...?
Думаю, все залежить він нас і від нашого бажання ....
МЕТОДИКА «МОЯ ЛІНІЯ ЖИТТЯ»
Тепер уявіть своє життя, відтворити індивідуальний життєвий шлях.
Позначте хрестиком місце, де ви відчуваєте, відчуваєте себе в даний момент, в даний час. Вкажіть вік.
Кружечок поставте там, де вам хотілося бути.
У проміжку від народження до теперішнього часу вкажіть найбільш значущі для вас події, вчинки, може бути, якісь періоди, етапи життя.
А зараз сплануйте своє майбутнє життя.
Що ви хочете, щоб збулося, сталося у вашій долі? Позначте ці події на «Лінії життя».
Відзначено чи на вашій «Лінії життя» професійна діяльність, якщо так, то де, якщо немає, то чому? _______________________________________