Стоунтерапия - це один з найдавніших способів лікування, в якому використовуються гарячі камені і елементи масажу, тобто організм отримує енергетичні, температурне і фізичний вплив. Деякі вважають, що це хороший спосіб знайти гармонію з природою.
Це мистецтво було відомо ще в давні часи в Тибеті, Китаї та Монголії. Цей масаж застосовувався навіть в арміях Чингісхана. Таким чином, відновлювалися сили воїнів, розслаблялися м'язи і швидше загоювалися рани.
Чим корисна стоунтерапия?
Така терапія застосовується не тільки для лікування будь-яких захворювань, але і для зняття напруги і стресів, які незмінно супроводжують людину щодня його життя.
Стоун-масаж допомагає поліпшити загальний стан організму і допоможе досягти таких результатів, як:
- зміцнення нервової системи та імунітету;
- поліпшення кровообігу і обміну речовин;
- зняття таких наслідків стресу, як апатія, дратівливість, тривога і т.д .;
- релаксація організму;
- підвищення тонусу м'язів, їх еластичності;
- ослаблення і усунення болю в хребті і т.д.
Показаннями до стоунтерапии є часті головні болі, атрофія м'язів, депресія, остеохондроз, ожиріння або анорексія, розтягнення м'язів і зв'язок, хворобливі менструації, сонячні опіки, болі в суглобах і т.д. Дану процедуру проводять сьогодні багато салонів спа в Уфі. Москві та інших городахУкаіни. Дана терапія має великий успіх серед тих, хто бажає зберегти своє здоров'я.
Як проводять процедуру стоунтерепіі?
- Стоунтерапия починається створенням розслаблюючій атмосфери за допомогою музики. Як правило, це звуки природи. Потім на тіло наносяться спеціальні масла. Вони можуть бути різними і залежать від мети масажу. Пацієнта накривають рушником, біля голови кладуться охолоджені і гарячі камені.
- Далі в руки пацієнта даються теплі камені, а біля ніг кладуть охолоджені і гарячі.
- Для розслаблення і відкриття енергетичних каналів, масажист робить руху «відкриває спіраль».
- Після цього, на потрібні енергетичні точки і спину викладають камені різного розміру і температури. Використовуються зазвичай 16 каменів білого мармуру і 54 базальтових. Білі камені завжди холодні, а чорні - гарячі.
- Потім руками проводиться підготовчий масаж, а після нього основний - камінням. Їх температура близько 40º і тепло проникає в тіло до 4 см.
- Весь сеанс триває близько 40 хвилин. За цей період шкіра насичується киснем, і виводяться шлаки з організму.
Ефективність стоунтерапии, як і будь-якого масажу, визначається вмінням майстра визначити проблеми організму, точки для його лікування і саму методику масажу.