По інтернету гуляє багато теорій про походження сироїдіння, але найбільш вражаюча з них така: сироїдіння - це модний західний тренд, який фінансується і просувається на російський ринок постачальниками горіхів. На це навіть заперечити нічого ... Крім того, що сироїди, в більшості своїй, зовсім не їдять горіхи або, як мінімум, не вживають їх в промислових масштабах.
Так що ж таке сироїдіння, навіщо воно і чому? І де, чорт забирай, сироїди беруть той самий горезвісний білок ?!
Що таке сироїдіння?
З ироеденіе для мене, в першу чергу, - це свобода. Так-так, саме свобода, ви не помилилися. Коли ти знаходишся всередині продовольчого кокона, ти й уявити собі не можеш на якому наркотику сидиш. Чи не помічали, що банальне людське щастя вже невіддільне від їжі? Сталася радість - накрили стіл. Пішов улюблений - загризли горе. Прокидаючись, їмо. Засинаючи, жуємо. Навіть офісне життя розділена відрізками «до обіду» і «після обіду». Вже неважливо народжується людина, вмирає він, одружується-розлучається - кругом їжа. Виходить, щоб бути щасливими, нам постійно потрібно щось є! Хіба це схоже на свободу?
Тепер подивіться на те, що середньостатистична людина їсть. Крім великої кількості нескінченно надходить їжі, його шлунок змушений переробляти і тонни отруйної хімії. А ті продукти, які він здатний засвоїти і які могли б принести його тілу користь, «нормальний» людина руйнує власноруч, просто включивши плиту. Щодня. Сироїдіння ж - це здоров'я. Здоров'я прямо зараз. А розмови про те, що ще невідомо, що буде з Сироїд через «цять» років, ведуть в нікуди. Інше питання, що та система харчування, яка прийнята за норму, вже позбавила 90% людей здоров'я прямо зараз, тут навіть не треба чекати цих «цять», щоб перевірити.
Яка їжа, таке і настрій
М ногие чомусь вважають, що сироїдам доводиться нелегко. Як бути щасливим, не використовуючи вранці каву? Або як вижити без сиру і хліба? Відмовитися від піци? Нізащо! Але поспостерігайте як-небудь за собою під час їжі. Наскільки ви щасливі кожному шматку з'їденої їжі або випитої чашки кави? Цінуйте ви цю свою можливість не відмовляти собі ні в чому?
А тепер подивіться в дзеркало: ваша кисла фізіономія і смуток-туга розчарованого в житті людини безпосередньо пов'язані з їжею, яку ви впихати в себе щодня! Як думаєте: наскільки людина може бути щасливою, коли його нутрощі працюють на межі, намагаючись врятувати йому життя. з народження?!
плюси сироїдіння
Т Тепер поговоримо про смаки! Як же сильно можуть змінюватися наші смаки, як тільки організм очищається і рецептори починають передавати справжні сигнали мозку, а не ті, що диктує їм хімічна промисловість. І зміни ці не просто локального характеру. Буквально з кожним фруктом життя наповнюється новими смаками, відчуттями і смислами, коли як більша частина населення планети навіть і не знає, який, насправді, смак у овочів і фруктів. Адже при загальній зашлакованості організму система травлення стає не здатна розпізнавати тонкі смакові нюанси, а також повноцінно засвоювати живу здорову їжу. Саме тому перехід на здоровий тип харчування або будь-які більш-менш рослинні дієти даються з таким трудом і закінчуються обов'язковим зривом.
Ще один великий і важливий плюс сироїдіння - це енергія. Я говорю зараз не про той вихлоп, якого тільки і вистачає на підтримку млявого існування, але до якого так звик людина-норма. Звик настільки сильно, що власним вухам не вірить, коли розповідаєш, що на сирої їжі енергії стільки, що тобі перестає вистачати часу в добі на реалізацію всіх своїх ідей. І це при тому, що спиш ти набагато менше і не зливаєш час на такі безглузді дії як готування, походи по магазинах і ресторанах.
Ти прокидаєшся повним сил, тебе не тягне після їжі в сон, тобі не потрібні виснажливі дієти. щоб бути в формі, ти не витрачаєш грошей на нескінченну косметику, щоб виглядати «ніби як добре» ... Ти навіть спортом займаєшся в задоволення, а не від слова «треба», навіть якщо ти завжди ненавидів спорт. З твого словника життя взагалі зникає це примусове «треба» маминим голосом.
І давайте поглянемо правді в очі: як могла природа подбати про кожній живій істоті, давши йому повноцінне харчування, а людини обійти стороною, змусивши смажити і варити, вбиваючи тим самим все живе в їжі. Зрозумійте, їжа, позбавлена життя, не може дати життя, а, значить, зробити вас здоровими і щасливими. Виходить, проблема не в природі, а в людині. Тут як то кажуть: «Миші плакали, кололися, але продовжували жерти кактус» ...
шкода сироїдіння
За неправильний спосіб життя і харчування розплачуватися доводиться довгим періодом очищення і, в деяких випадках, серйозними очисними кризами. Тому перехід на сироїдіння - це справа не одного-двох тижнів і навіть не року. Ми десятиліттями повільно, але вірно отруювали свій організм млявої їжею і алкоголем, привчаючи свій шлунок бути всеїдних. І щоб повернути властиве нам від природи здоров'я і душевну рівновагу, необхідно запастися терпінням. Про те, як грамотно і гармонійно перейти на сироїдіння, ми ще обов'язково напишемо, а поки, за традицією трохи надихаючих фоток:
PS: Ну і про білок! Ти товстий / в'ялий / хворий / ледачий. Якщо хоч один з перерахованих пунктів відноситься до тебе, забудь взагалі такі слова як білок, до тих пір, поки не вирішиш змінити своє життя на краще!