Що таке перейми і як вести себе вагітної при сутичках і початку пологів
Всіх вагітних жінок, особливо тих, хто народжує вперше, турбує один страшний питання: що таке сутички? І чомусь сутичок бояться більше ніж пологів. Але ж сутички, незважаючи на всі свої непояснимості, болі всього лише мимовільні скорочення матки, що відбуваються з регулярною частотою. А починаються вони у вагітної, якій вже настав час народжувати. Тобто сутички означають початок пологів. І жінка повинна бути підготовлена до них. Тому ведення вагітності в Тюмені та інших регіонах так затребуване сьогодні і важливо для майбутніх батьків.
Це також можна дізнатися за що посилюється болів при сутичках. Посилення болю відрізняє справжні сутички від помилкових. Помилкові проходять з нерегулярною періодичністю і безболісно. Тому для тих, у кого це перші пологи найкраще дізнатися, що таке сутички у лікаря-акушера.
Перші сутички починаються приблизно за три-чотири тижні до початку пологів відчуттям важкості внизу живота. При цьому виникають періодичні болі - це плід починає тиснути на низ живота, готуючись до виходу в світ. При кожному приступі матка напружується і чим ближче до пологів, тим частіше це відбувається.
Підготується до сутичок допоможуть спеціальні курси для вагітних, які зобов'язані проводити жіночі консультації при поліклініках. На цих курсах також будуть пояснювати, що таке сутички і як до них підготуватися. Якщо є можливість, то можна записатися на платні курси в приватні клініки.
Як вести вагітної при сутичках і початку пологів? Спокійно. Як тільки відчуєте, що перейми почалися, постарайтеся максимально розслабитися всім тілом, особливо треба розслабити живіт. Чи не зажиматься і не закусуйте губи, від цього буде ще гірше. Намагайтеся не напружувати своє обличчя.
Глибше дихайте. Правильне дихання дозволить вагітної перенести сутички набагато легше.
Рухатися. Це дозволяє трохи прискорити процес розкриття матки. Іншими словами, це допомагає значно скоротити час пологів. Ходіть, танцюйте, але в міру - не варто виконувати, наприклад хіп-хоп. Особливо це дієво під час першої вагітності.
Масажувати поперек. Попросіть чоловіка або кого-небудь іншого помасажувати вашу поперек, але масаж повинен бути несильним, а тільки розслаблюючим. Це допоможе.
Слухатися медперсонал. Люди, що працюють в пологових будинках, відмінні професіонали своєї справи, тому варто напевно прислухатися до їхніх порад. Тоді можна бути впевненим, що все буде чудово і перші пологи пройдуть без ускладнень.
У висновку можна сказати коротко. Що таке перейми - це провісники пологів і бояться їх не слід. Вони просто означають, що жінці пора народить на світ нового чоловічка. Підготовка до них також не викликає особливої складності. Всі питання вагітної роз'яснять в жіночій консультації.