Чому з'являється п'яткова шпора
Підошовне сухожилля (зване також фасцією) прикріплено до п'яткової бугра, вага тіла людини надає на нього в цьому місці постійний тиск. В результаті можуть виникати мікронадриви цього сухожилля, зазвичай регресують самі по собі. Однак іноді наявність постійного мікротравматізірующего впливу може призводити до хронічного запалення з наявністю яскраво вираженого больового синдрому.
Найчастіше таке захворювання виникає після 40 років, причому найбільш схильними до нього є пацієнти жіночої статі. Також можливий розвиток плантарного фасциита при наявності надлишкової ваги, плоскостопості, артритів. Нерідко це захворювання виявляють у тих спортсменів, у яких можлива значне навантаження на п'яти.
Симптоми п'яткової шпори
Головний симптом - наявність болів в п'яті, здатних посилюватися при збільшенні навантаження і найчастіше виявляються вранці. Як правило, для діагностики захворювання буває достатньо, вивчивши скарги пацієнта, провести фізикальний огляд і рентгенографію, які дають можливість легко виявити п'яткову шпору. Але необхідно мати на увазі, що п'яткова біль також може супроводжувати і іншим запальних захворювань: синдрому Рейтера, ревматоїдного артриту та ін. Крім того, іноді п'яткова шпора супроводжується переломами остеофитов.
Як лікувати п'яткову шпору в домашніх умовах
Методика лікування описаного вище захворювання полягає, перш за все, в необхідності зниження навантаження на п'яту за допомогою підп'ятників, устілок, фізіотерапевтичного комплексу процедур, спрямованих на зменшення запальних явищ і розм'якшення самої «шпори» використанням масажу, різноманітних прогрівають розтирань, аплікацій з лікувальних грязей, теплих ванн.
В особливо складних випадках доцільно призначення ультразвукових процедур, рентгенотерапії, лазерного опромінення низької інтенсивності. Місцево призначаються кортикостероїдні препарати (дипроспан. Флостерон).
У разі відсутності позитивного результату потрібне оперативне лікування, при якому кісткові вирости видаляються хірургічно.
Профілактика п'яткової шпори
Запобігти захворюванню можна, якщо:
- при наявності плоскостопості - підбирати або шити на замовлення спеціальне взуття.