І з свого досвіду можу стверджувати, що в природі людини зустрічається два типи ліні: «совісна» і «бездумна».
Коли лінь є бездумної, то навіть не здогадуєшся про її присутності. З огляду на, що така лінь є неусвідомленою, людина не може на неї впливати.
Зовсім інша ситуація, коли лінь - совісна. Як вже видно з назви, разом з лінню, виникає ще один «ворог» - совість.
Коли ми забуваємо про те, що часу на це життя відведено не так уже й багато, ми можемо по-справжньому говорити про лінь і вірити в неї
Такий тип ліні є самим гидким і огидним, так як енергія витрачається не тільки на опір їй, але також і на психологічні страждання.
З огляду на всю важливість і небезпека впливу на людину саме ліні совісною - про неї ми і будемо говорити. А саме - як впоратися з такою лінню.
Звичайно, можна перестати чинити опір совісті, простим її відключенням.
Така поведінка набагато простіше: адже якщо не вважаєш себе ледарем - то, з одного боку, їм і не є.
Адже так? Все просто: що поганого, якщо ви хочете відпочивати весь час і навіть все життя?
Мені лінь сьогодні це робити - саме так людина відмовляється від здійснення потрібних вчинків. Іноді лінь проявляється без явних ознак, і ми не називаємо її своїм ім'ям.
Отже, ліні можна дати досить об'єктивне визначення: лінь - це коли потрібно, але не хочеться.
Але виникає ще ряд питань. Наскільки велика необхідність в діях? Можливо, лінь просто оберігає вас від турбот? Що станеться, якщо ми виконаємо, то, що потрібно? А станеться що-небудь, якщо не виконаємо? І, нарешті - чи зміниться результат в кращу сторону, якщо дії виконайте не Ви, а інший?
Лінь - це коли потрібно, але не хочеться
Якщо на останнє питання відповідь ствердна, вітаємо: терзання Вашій совісті не мають підстав, а лінь - доцільна. Однак, вивчаючи теорію боротьби з лінню, потрібно пам'ятати: ч еловек-практик завжди має перевагу над людиною-теоретиком.
Таке перевагу може бути мізерним, а може бути величезним. Ось чому не варто відключати свою совість або «домовлятися» з нею.
1. Уникайте багатозадачності
Один з найпростіших способов- зробити хоч що-небудь. Скажімо, доручити себе виконання невеликого завдання.
Наприклад, якщо вам лінь: пропилососити будинок, випрати білизну і полити квіти (тобто включити пилосос і повозити щіткою пилососа по підлозі, натиснути пару кнопок на пральній машині) - поставте собі одну задачу за один раз. Всього одну!
Якщо і одна задача нездійсненна через лінь - розділіть її на кілька частин і виконуйте тільки одну її частину.
Наприклад, якщо потрібно зробити прибирання: для початку дістаньте пилосос. Через деякий час витягніть з нього шнур ... і т.д.
2. Розімніться
Існує приказка: «Якщо хочеться працювати, ляж поспи - і все пройде»!
Ми придумали нову: «Якщо не хочеш працювати - розімнися!»
Іншими словами: проведіть невелику фізичне тренування. Це може бути все, що завгодно: біг на місці, прес, віджимання від підлоги, скакалка або просто стрибки.
Легке фізичне навантаження - це як прогрів двигуна машини перед далекою поїздкою.
3. Зробив діло - гуляй сміло
Буває, що ми потрапляємо в таку ситуацію, коли у нас відключили гарячу воду, стався збій з інтернетом, або змушені їхати в тісному маршрутці ...
Але ж скільки у нас виникає радості від довгоочікуваного душа, який азарт в очах коли нарешті з'являється мережу, як чарівний свіжий ковток майже чисто не автобусного повітря ...
Принцип такий: кожній справі необхідно свого часу.
Лінь - це теж справа, і дуже важливе. Справа, яку найкраще виконується в останню чергу. Поставтеся до нього з усією відповідальністю.
4. Чистота - запорука успіху
За законами Всесвіту лінь не уживаються там, де все чисто і лежить все на своїх місцях. Як в будинку, так і в голові. Чи помічали таке раніше?
Очевидно, в хіміко-біологічному складі ліні, присутній вірус, який пов'язаний з відсутністю чистоти.
Загалом, якщо не хочете, щоб лінь, як вірус Ебола прийшла до вас в будинок разом з гризунами та тарганами - не створюйте для цього умов, дотримуйтесь ідеальну чистоту.
В іншому, чистота в будинку починається з «чистоти в голові». А для цього ...
5. Контролюйте свій мозок
Зразкове відвідування вашої голови різними думками становить близько 50 тисяч думок в день. До теперішнього часу вчені так і не вирішили, що саме первинне: думка, а потім дію, або первинна реакція, а потім думка і трохи згодом (можливе) дію.
Однак безперечним є те, що думки - є показником нашої реакції на навколишній світ.
Лінь - це протилежність дії
«Ледачі» думки з'являються завдяки дозвільним стимулам ззовні і співзвучні ледачим реакцій. Якщо змінити їх напрямок, то й відповідне дію також змінитися. Але ж вирішувати життєві завдання можна тільки вирішуючи їх, тобто - діючи.
І навпаки, думки, порухатися нас до активних дій, виникають завдяки відповідній «пропаганді» активності.
Концепція перемоги над лінню: будь-яка ваша думка, яка народжує вчинок (або слід разом з ним) - не випадкова, і первинно залежить від зовнішніх подразників, вона їм подібна. Які вони - такі, в слідстві, і Ви самі.
Всі відгуки надані нашими учнями - реальними людьми. Ми не гарантуємо, що ви досягнете такого ж результату. У кожного свої індивідуальні особливості і свій шлях, яким потрібно пройти самому. Ми вам в цьому допоможемо!
Чи не зрозуміла цей абзац
»І, нарешті - чи зміниться результат в кращу сторону, якщо дії виконайте не Ви, а інший?
Якщо на останнє питання відповідь ствердна, вітаємо: терзання Вашій совісті не мають підстав, а лінь - доцільна. Однак, вивчаючи теорію боротьби з лінню, потрібно пам'ятати: людина-практик завжди має перевагу над людиною-теоретиком. »
Я відповіла НІ, тобто за мене краще ніхто не зробить, а якщо я стверджую і кажу Так. то виходить результат дії зміниться в кращу сторону. якщо його виконає хтось інший. Тут або абзац потрібно підкоригувати або я щось не розумію.
І ще, лінь може бути захисним механізмом, якщо на приклад у людини є латентна хвороба, про яку він може навіть і не здогадуватися.
Привіт Ігор і Всі ті люди з якими Ви організували і випускаєте ці необхідно важливі статті та матеріали. Завдяки вам, починає змінюватися життя в кращу сторону. Велике дякую.
хотів додати.
Народ наполеглива рекомендація позбутися в лексиконі про слова намагаюся, намагатися ви будете нескінченно, але все залишиться там же де було, замініть його на слово намагаюся.
Є прислів'я - Спроба гори згортає,
спроба не тортури,
спроба досвід накопичує, а досвід спробою живе життям править,
намагайтеся робити ...
Як кажуть, «Ну я ж намагався і у мене не вийшло» ....
Я спробував і ось результат
З приводу статті сподобалася класифікація на лінь «совісну» і «бездумну» бачу вперше.
Дві речі важливі в статті
1. Лінуєшся працювати - розімнися лінь втече.
2. Там де чисто лінь не живе, в сенсі чисто від покладів негативу, негатив він як пил з'явиться і не запитаєш .... Головне щоб не було порожньо - там де порожньо живе провісник смерті.
3. Принцип малих справ - тут Америки не відкрито, принцип глушіння пальцем «ментальних тарганів» про це ж.