Вступаючи в відносини, важливо знати, що робити, щоб не завагітніти, адже сексуальний контакт далеко не завжди несе метою продовження роду. Дівчатам необхідно подумати, як уникнути небажаної вагітності або абортів.
Сучасне суспільство пропонує величезний вибір способів захистити себе від небажаних наслідків. Медикаментозні препарати, гормональні / негормональні таблетки, звичні презервативи, перерваний статевий акт або календарний метод. Відомі й інші способи уникнути небажаної вагітності. Розглянемо кожен з них.
лікарське обстеження
Перед початком статевого життя, кожній дівчині належить пройти обстеження у гінеколога, щоб вибрати засіб запобігання небажаній вагітності. Обстеження може несподівано показати, що жінці буде вкрай важко або зовсім неможливо завагітніти. Для цього є ряд фізіологічних причин.
Не кажучи про справжній безплідді, у дівчини часто присутні неправильне положення матки або загин шийки матки, а внутрішнє середовище згубна для сперматозоїдів, через що жінці вкрай складно завагітніти. В цьому випадку дозволено займатися любов'ю не захищаючись, з малою часткою ризику.
Важливо: Пройти обстеження у грамотного гінеколога, встановивши наявність патологій і підібравши прийнятний варіант контрацепції.
календарний метод
Вираховування «безпечних» днів менструального циклу відомий з давніх часів і визнаний одним з максимально ефективних в питаннях планування народження дітей. Велика небезпека завагітніти у дівчини настає в період овуляції. Період в кілька днів, коли дозріла яйцеклітина готова до запліднення.
У 28-денного менструального циклу, як прийнято вважати, овуляція настає на 12 добу, в 35-денному - на 17-у добу. Однак все підрахунки суто індивідуальні і повинні проводитися кожної представницею прекрасної статі самостійно.
Найбільш безпечними в плані зачаття днями вважаються два дні до менструального циклу і два дні після. Якщо менструальний цикл стабільний, не відбуваються збої, необхідно визначити короткий і довгий менструальні цикли мінімум за півроку. Від короткого потрібно відняти число 18, отримана дата вважається днем, коли спостерігається небезпека завагітніти. Потім від довгого циклу потрібно відняти 11. Отримана дата стане останнім днем, коли потрібно проявити особливу пильність.
Овуляцію, крім календарних розрахунків, можна обчислити і по-іншому:
- Інтуїтивно (головними симптомами цього стану стають болі знизу живота, різке підвищення лібідо або прозорі білі виділення з піхви, вони безслідно проходять через пару-трійку днів).
- Заміри базальної температури (температуру в прямій кишці потрібно починати заміряти в перший день менструації, ретельно складаючи графік. Вимірювання слід проводити вранці, відразу після сну, не встаючи з ліжка. У першій половині циклу у жінок спостерігається температура 36,6 - 36,9 градусів , а в кінці циклу - 37 градусів. Суворе стеження за графіком допоможе побачити невелика зміна температури приблизно на 12-16 добу з моменту початку циклу, це і є провісник овуляції).
- Тест на овуляцію (сучасні фармацевтичні компанії пропонують велику кількість спеціальних тестів, що визначають період овуляції у дівчини. Вони схожі з тестами на вагітність і прості у використанні).
Календарні обчислення досить складні і не підходять тим жінкам, хто страждає нерегулярністю менструального циклу. Овуляція у них настає в різний час, простежити за графіком неможливо.
ППА (перерваний статевий акт) це популярний, але не найнадійніший спосіб захисту від зародження нового життя. Чоловікові доведеться всього лише витягти дітородний орган з піхви перед еякуляцією. Однак, не всі мають навички добре контролювати свій організм і зробити цей вирішальний крок вчасно. Крім того, лікарі стверджують, що мале число сперматозоїдів може міститися в мастилі і під час проникнення потрапити в жіночі органи, що відповідають за репродукцію, ще до сім'явиверження. При повторному контакті здатні до життя сперматозоїди можуть легко потрапити всередину і запліднити яйцеклітину.
Важливо: Варіант перерваного акту не представляється надійним і таїть в собі небезпеку. Партнерка повністю потрапляє під владу партнера і не може контролювати ситуацію.
презерватив
На сьогоднішній день, напевно, самий надійний вид контрацепції. Бар'єрний метод добре охороняє від небажаного зачаття, а також надійно захищає від небезпечних хвороб, що передаються статевим шляхом. Поважаюча себе дівчина завжди повинна мати в сумочці презерватив, так, про всяк випадок.
оральні контрацептиви
Сучасні протизаплідні таблетки представлені гормональні і негормональні. Таблетки призначає виключно практикуючий кваліфікований гінеколог після проведення відповідних досліджень. Але ефект від застосування оральних засобів контрацепції знижується через низку факторів, наприклад, прийомом антибіотиків або стресовим станом. Вони можуть знизити ефективність таблетки і дівчина може завагітніти. Таблетки також вимагають постійного щоденного прийому, будь пропуск навіть однієї таблетки може закінчитися вагітністю. У будь-якому випадку оральні засоби контрацепції на даний момент вважаються найбільш ефективним варіантом уникнути зачаття.
Внутрішньоматкова спіраль
Процедура ефективна і в деякому роді безпечна. Плюс спірального кошти, установка її на кілька років, що допоможе «забути» про проблему надовго. Істотний мінус - відсутність захисту від хвороб, що передаються статевим шляхом. Крім того, після установки спіралі всередину піхви, цервікальний канал залишається злегка відкритим, що призводить до різних інфекцій статевих органів. Нерідкі бувають і випадки позаматкової вагітності при встановленій спіралі.
Основними мінусами внутрішньоматкової спіралі прийнято вважати:
- Наявність протипоказань (при захворюваннях крові, новоутвореннях в статевих органах або пошкодженнях шийки матки під час пологів).
- Якщо дівчина не народжувала (в цьому випадку є ризик запалення, здатний привести до безпліддя).
- Дискомфорт (після установки спіралі іноді спостерігаються навіть кров'янисті виділення).
- Можливість настання «цікавого положення» (приблизно в 5-10% випадків спіраль не стає бар'єром для зачаття, причому найчастіше настає позаматкова вагітність).
- Спіраль не захищає від хвороб, що передаються статевим шляхом.
Суміші, гелі, мастила, свічки
Фармація нашого часу пропонує великий вибір контрацептивів у формі гелю, мастила або крему. Діють такі варіанти захисту рівно годину після нанесення на стінки піхви. Таким чином крем або гель наносять безпосередньо перед сексуальним контактом. Незважаючи на малий термін дії, вони здатні надійно захистити від вагітності. Крему містять сперміциди, припиняють життєдіяльність сперматозоїдів, що потрапили в піхву при сексуальному контакті.
Свічки теж мають репутацію надійного препарату від можливого зачаття. Вони допомагають уникнути зачаття в 80% випадків. Принцип дії схожий з гелями, мазями. Термін дії свічок короткий, займає 30-40 хвилин. Вставляти слід безпосередньо перед сполученням.
Важливо: У випадку з мазями, гелями, свічками слід строго стежити за часом їх дії. Пристрасть і сексуальний голод можуть «втратити» людини в часі, роблячи даний спосіб менш надійним.
«Жіночі презервативи»
Таке дивне назва носять спеціальні ковпачки, діафрагми різних форм і розмірів, що встановлюються всередину піхви, запобігають просування сперматозоїдів до яйцеклітини. Установка таких приладів буде болючою, якщо підбирати і встановлювати їх самостійно, без участі гінеколога.
екстрена контрацепція
Сьогодні розроблені такі препарати, які здатні запобігти зачаття, якщо прийняти таблетки за 72 години після незахищеного сексуального контакту. Причому, чим швидше прийняти препарати, тим більше шансів уникнути зачаття. Для цього звертаються до гінеколога, щоб він призначив необхідні медикаменти.
Важливо: Використовувати кошти для екстреної контрацепції потрібно якомога рідше. Часте використання здатне завдавати непоправної шкоди здоров'ю.
До екстрених засобів захисту від вагітності відносять і установку спіралі після незахищеного контакту.
хірургічний спосіб
утримання
В рамках повного огляду контрацептивів, які відомі на сучасному етапі, не можна обійти увагою повне утримання від сексуальних контактів. Цей спосіб гарантує максимальний ефект. Тільки так можна на 100% бути впевненими в безпеці зачаття і зараження венеричними хворобами. Якщо для вас відмову від сексу неприйнятний, вибирайте з контрацептивів, описаних вище.
інші способи
Серед інших способів захисту від зачаття виділяють:
- Гормональні уколи, імпланти
Новий спосіб запобігання з нині відомих. Вам доведеться відвідувати гінекологію один раз в пару місяців, щоб зробити ін'єкцію або поставити імплант. Він ефективний, але має ряд побічних ефектів, прибрати які не вийде до кінця дії уколу. - пластир
Сучасний засіб контрацепції. Пластир наклеюється на живіт, спину або сідниці. Термін дії пластиру - 1 тиждень. Доведеться переклеювати пластир щотижня, щоб уникнути небажаних наслідків сексуального контакту. - сауна
Науково доведено, при нагріванні чоловічі сперматозоїди стають млявими, менш життєздатними, не здатними дістатися до яйцеклітини. Тому деякі пари використовують як спосіб контрацепції, секс в сауні або лазні. - спринцювання
Самим популярний серед давно відомих - підмивання або спринцювання. Використовується для створення кислого середовища всередині піхви, в якій сперматозоїди не виживають. Але порушення таким чином внутрішньої мікрофлори піхви в подальшому призведе до серйозних проблем. Якщо неможливо застосувати інший спосіб захисту, використовуйте звичайну проточну воду, без добавок (лимон, господарське мило і т.д.).
Підводячи підсумок, відзначимо, будь-який з обраних способів захисту від небажаної вагітності обов'язково повинен бути узгоджений з спостерігає вас гінекологом, підібраний виходячи з результатів попереднього обстеження, стану організму. Не варто експериментувати зі здоров'ям, це призводить до незворотних наслідків. Вибирайте тільки перевірені, які підходять для вас контрацептиви, не захоплюйтеся зв'язками з випадковими партнерами. Занадто великий ризик заразитися хворобами, що передаються статевим шляхом. Безпечна сексуальна життя тільки з постійним партнером із захистом презервативами.
Але пам'ятайте, не один контрацептив не дає 100% -ної гарантії, що ви не завагітніє. Можливе використання декількох способів захисту, так ви отримаєте більше гарантій ненастання наслідків, проте і це не дає впевненість у захисті.