Що робити при синдромі Жильбера?
Синдром Жильбера або по-іншому хвороба Жильбера є спадкове захворювання. Полягає ця недуга в регулярному або періодичному збільшенні концентрації білірубіну в складі крові хворого, виникненні жовтяниці і ряду інших симптомів, які будуть описані нижче.
При такому захворюванні як синдром Жильбера у малюка з самого народження підвищений рівень білірубіну в крові, але часом хвороба залишається не виявленою, так як концентрація білірубіну в крові підвищена у всіх новонароджених. І тільки в більш пізньому віці можна констатувати наявність хвороби Жильбера. Але іноді синдром протікає абсолютно непомітно, і хворий навіть не підозрює про наявність у себе такого захворювання. Важливо відзначити, що така хвороба у чоловіків зустрічається в 10 разів частіше, ніж у жінок.
Причини виникнення хвороби Жильбера. Як вже було сказано вище, синдром Жильбера є спадкове захворювання. В організмі хворого не вистачає необхідного ферменту печінки, а саме глюкуронілтрансферази. Цей фермент є важливою складовою обміну білірубіну в організмі, і в разі, якщо цього ферменту не вистачає, непрямий білірубін не може пройти стадію зв'язування в печінці людини, тоді його кількість в крові зростає і у хворого виникає жовтяниця.
Симптоми хвороби Жильбера. Синдром Жильбера не проявляється безперервно протягом усього життя хворого, його симптоми часом виникають під дією різноманітних факторів, наприклад:
- великого фізичного навантаження
- стресів
- голодування
- перенесених операцій
- вживання великої кількості алкоголю
- під дією деяких лікарських препаратів
- після перенесення різних вірусних хвороб
До основних симптомів такого захворювання як синдром Жильбера можна віднести жовтушність шкіри. В основному шкіра хворого має лише злегка жовтуватий відтінок, явний жовтий колір шкіри зустрічається досить рідко. Зміна кольору шкіри найбільш виражене на обличчі хворого. Іноді частково фарбуються такі частини тіла як долоні, стопи, пахвові западини, а також носогубний трикутник. Однак при виникненні підозри на жовтуватий відтінок шкіри слід звернути увагу на освітлення в приміщенні, можливо, жовтизну кожному покрову надає світло. При хвороби Жильбера відзначаються також і такі симптоми:
- зниження працездатності
- слабкість
- швидка стомлюваність
- виникнення почуття дискомфорту і больових відчуттів в області печінки (тобто праворуч в підребер'ї)
- нудота
- відсутність апетиту
- відрижка
- діарея або запор
- метеоризм
Лікування синдрому Жильбера. В принципі, синдром Жильбера не потребує лікування. Ця хвороба не є небезпечною. Але необхідно обмежити себе від чинників, що провокують прояв симптомів цієї недуги. Якщо хворий буде дотримуватися простих правил, то концентрація білірубіну в його крові буде залишатися в межах норми. Прості правила при наявності у Вас хвороби Жильбера полягають в наступному:
- уникайте надмірного фізичного навантаження на організм
- уникайте хвилювання, переживань, стресів
- виключіть з раціону жирну і гостру їжу
- вживайте велику кількість рідини
- Ваш раціон повинен бути багатий вітамінами
- відмовтеся від вживання алкоголю
- регулярно харчуйтеся, уникаючи великих часових проміжків між прийомами їжі
- ні в якому разі не голодуйте
- по можливості уникайте вживання деяких лікарських препаратів, а саме антибіотиків, протисудомних засобів та ряду інших
- бажано також дотримуватися дієти №5
У чому полягає дієта №5. Дієта №5 накладає наступні обмеження на раціон харчування хворого:
- можна вживати тільки теплу їжу, будь-яка холодна їжа виключається
- вживається в їжу їжа повинна бути відвареної, іноді запеченої, від смаженого слід відмовитися
- харчуватися необхідно по 5-6 разів на добу
- слід виключити з раціону продукти, що містять велику кількість ефірних масел, тугоплавкі жири та продукти, що містять велику кількість холестерину
- відмовтеся від свіжих хлібобулочних виробів та здоби, від супів на грибних, м'ясних або рибних бульйонах, від таких рослин як щавель, шпинат, редиска, зелена цибуля, редька
- не вживайте жирне м'ясо, до числа якого відносяться свинина, яловичина, баранина, гусятина, качатина, курятина
- виключіть і жирні сорти риби, тобто осетрину, сома, білугу, севрюгу
- не вживайте смажені і зварені круто яйця
- відмовтеся від маринованих овочів, копченостей, різних консервів і ікри
- доведеться також відмовитися і від таких приправ як перець, гірчиця і хрін
- журавлина, кислі ягоди і фрукти теж протипоказані
- виключіть також і шоколад, морозиво і будь-які вироби з кремом
- не можна вживати чорний кави. какао і будь-які холодні напої