Найбільш уразливими в цьому плані залишаються кінцівки, а саме пальці рук, ніг, самі кисті і ступні. Процес обмороження може статися таким чином, що спочатку ви його й не помітите. Але вже вдома можна виявити, що пошкоджена шкіра.
Помилковим є думка, що обморозити шкіру можна тільки при мінусових температурах повітря. Навіть при температурі вище нуля може статися подібне. Звичайно, в цьому випадку вона буде не набагато більше нульового роздільник.
Щоб напевно знати, що настає процес обмороження, треба уважно придивитися до явних ознак і прислухатися до свого організму.
Перші ознаки обмороження
• Знижена температура тіла. Самому це складно помітити, але підтверджується цей фактор загальною млявістю, втомою організму, небажанням що-небудь робити. Головне - вас дуже тягтиме на сон і буде відчуття, що стає добре і тепло.
• Озноб. При обмороженні вас може злегка морозити. кидати то в холод. то в жар. Буде якесь змішане почуття. Спочатку може здаватися, що ви просто дуже замерзли. Але слід уважно придивитися, щоб не упустити всі нюанси.
• Огляньте свою шкіру. Якщо вона покривається гусячим покровом і стає синюватого кольору, то слід негайно вживати необхідних заходів.
Якщо не прийняти такий факт до уваги і далі продовжувати нічого не робити, то в майбутньому це обіцяє вам ділянками відмерлої шкіри або навіть відмиранням кінцівок. Це в кінцевому підсумку закінчиться ампутацією. Також спочатку шкіра поколює і пощипує.
• Прислухайтеся до свого подиху і пульсу. При обмороженні кількість ударів серця в хвилину значно зменшується, а дихання стає більш рівним і спокійним, наче уві сні.
• При найсильнішому обмороженні у людини спостерігаються судоми, нудота, втрата свідомості, критично низька частота пульсу і дихання.
При таких ознаках потрібна термінова медична госпіталізація. Фахівці медичної сфери зроблять все необхідне для підтримки життя.
Процес обмороження відбувається таким чином. що починають відбуватися зміни в складі крові і кровотоці людини. Судини піддаються спазмів при холоді і заповнюються тромбами.
У підсумку в даній ділянці погіршується кровообіг, а в кінцевому підсумку може взагалі не чинити кров в ту ділянку шкіри. Тому і відбувається його поступове відмирання.
Щодо причин обмороження, не варто думати, що це виключно холодне повітря і морозна температура. Також причиною можуть бути взуття та одяг, які утрудняють ваші рухи.
Малорухливість людини при відчутті холоду, не прикриті ділянки шкіри, які довгий час знаходяться під впливом холодного повітря.
Перша допомога при обмороженні
Тепер безпосередньо поговоримо про те, що робити, якщо все-таки неприємність, як обмороження, з вами трапилася:
1. Треба помістити людину, яка замерзає, в теплу середу. В першу чергу, треба забрати його з холоду. По можливості знайдіть тепле приміщення.
Ідеальним варіантом буде опалювальне будівлю, де замерзлий чоловік гарненько зігріється. В такому випадку у нього відновиться кровотік.
2. Відвести потерпілого в тепле приміщення недостатньо, його треба зігріти. Для цього оптимальним варіантом буде теплий чай. Найкраще, якщо він буде досить солодким. Замість чаю можна запропонувати тепле молоко з ложечкою меду.
Якщо є можливість, посадите потерпілого ближче до вогнища опалення. Але не треба класти його кінцівки на цей осередок - це неправильне уявлення про першу допомогу.
3. Тепер можна безпосередньо приступати до порятунку обмороженого людини. Треба підібратися до обмороженим ділянках шкіри максимально близько. Для цього зніміть весь зайвий одяг. Треба робити теплі ванночки.
Температура води повинна бути не вище 25 градусів. Помістіть обморожену кінцівку в ванночку, щоб вона була повністю покрита водою. Потім починайте її легенько масажувати і розтирати.
Робіть це поки не повернеться чутливість кінцівок і людина не зможе ними злегка ворушити. Потім можна поступово підливати теплішу воду і продовжувати масажувати. Але не можна задіяти рідина, температура якої вище сорока градусів.
Якщо уражено досить велика кількість шкіри на тулубі, то варіант з ваннами не підійде. В такому випадку треба робити примочки з тієї ж теплою водою.
4. Після того, як були зроблені ванночки і масаж, треба зробити зігріваючий компрес, для якого знадобиться вата і марля. Накладати їх треба по черзі на уражену ділянку шкіри в кілька шарів.
Потім їх треба обмотати клейонкою або іншим подібним матеріалом. Він повинен створити ефект парника. У такому випадку шкіра добре прогріється і до неї повернеться нормальний кровотік.
Ці процедури можна зробити самостійно. Всю іншу допомогу нададуть фахівці, яких треба викликати негайно.
Також можна вдатися до деяких народних методів першої допомоги. Рекомендують для теплих ванночок взяти не просто розігріту воду, а ту, в якій варилася картопля.
Або можна використовувати спеціально приготовлений відвар з кори дуба. Також використовують і воду, в якій перед цим відварити селеру.
До обморожені ділянки шкіри можна прикласти компрес з кашки натертого яблука. Але зараз хотілося б вказати ті фактори, до допомоги яких часто вдаються при обмороженнях всупереч логіці.
Що не можна робити при обмороженні
1) натирати уражену ділянку шкіри снігом або льодом, прикладати холодні предмети. Буває, що люди в паніці починають робити незрозумілі речі, які тільки погіршують ситуацію.
2) Розігрівати потерпілого і безпосередньо ділянки шкіри гарячим. Багато хто починає відразу прикладати щось дуже тепле, класти руки потерпілого на батарею або підносити близько до вогню.
Такого робити не варто. Оскільки відбудеться термоожог. Починати треба з помірно теплого, і лише коли почне повертатися чутливість, тоді потроху посилювати температуру.
3) натирати обморожену ділянку шкіри кремами і маслами. Це неправильні дії. Все, що допоможе в даній ситуації - це тепла вода і легкий масаж.
Багато хто думає, що такий метод повинен допомогти, тому як буде відбуватися подвійний ефект - розтирання плюс зігріваючий ефект даної рідини. Але подібне також може привести до термоожогу.
Тепер ви знайомі з деякими рекомендаціями. Також можна скористатися і народними рецептами. Але краще, коли до подібного не доходить.
Будьте обережні і стежте за загальним станом організму, коли перебуваєте довго на морозному відкритому повітрі. Тоді вам і не знадобляться подібні рекомендації.