Що робити, коли не знаєш, чого хочеш?
Якщо ви коли-небудь цікавилися темою втілення своїх бажань, то напевно вже знаєте, що основна маса тренінгів, різних рад і способів орієнтується на готову ясну картинку. Передбачається, що ви дуже добре знаєте, чого хочете.
Але що робити, якщо бажання ще занадто розмито, «не дозріло», відмовлятися від нього не хочеться, а ясності немає? Не хвилюйтеся, якщо ви уявляєте напрямок, але не бачите кінцевий результат, це не привід відмовлятися від свого шляху. Сама природа готова подбати про вас і внести у ваші думки ясність.
Давайте розглянемо, як це може відбуватися, на простому прикладі. Уявіть, що ви йдете в магазин з наміром купити собі обновку. Поки ви не уявляєте, що саме хочете, і проводите багато часу серед самих різних речей, дивіться на цінники, щось приміряєте або просто прогулюється серед різнокольорових вітрин. Ясності немає. Нарешті сили вас покидають, і ви йдете ні з чим.
Перед сном ви закриваєте очі, і перед внутрішнім зором знову пропливають вішалки з одягом, речі, які ви приміряли або яких тільки злегка торкнулися. Тепер ви подумки прикладаєте до себе найрізноманітніші фасони, одна річ змінює іншу, ваші думки течуть плавно, неспішно, ви уявляєте себе в самих різних вбраннях, вас ніщо не обмежує. І раптом…
Стоп! Ось воно! Ваше! Ви його впізнали. Так ось чого ви хочете! Все ясно і зрозуміло. Сон як рукою зняло. Усередині з'явилося радісне збудження. Швидше б ранок! Так! Я цього хочу! Як ви це зрозуміли? Що вам підказало? Звичайно ж, це ваше мудре і дбайливе несвідоме. Варто вам розслабитися, відпустити думки - і воно тут же прийшло до вас на допомогу. Поки свідомість спить, несвідоме може підказати найкраще рішення.
Силою волі, розумом ви можете знайти лише раціональний, практичний варіант, але він не принесе вам очікуваної радості. Повертаючись до нашого прикладу, ви можете уявити наслідки виключно «розумного підходу».
Багато жінок хоча б раз, але стикалися з ситуацією, коли їх свідомі доводи, врешті-решт, оберталися розчаруванням і питанням «навіщо я це купила». Все починається з думки «надіти нічого, мені треба щось купити», в примірювальній кабінці вона бореться з сумнівами: «начебто нічого, але ... ціна» або «начебто так собі, але зате ціна», «а де краще знайдеш »,« нічого, подрежим, вкорочу ».
Нарешті покупка «вимучена»! Мета досягнута! Ви приносите додому куплену річ. Сил немає, настрій пригнічений. Всередині щось пручається. Ви одягаєте свою обновку і тут же розумієте: фасон не той, колір не ваш, ціна вже зовсім не радує, і взагалі це зовсім не те, що ви хотіли. А уявіть, якими могли б бути наслідки, якби ви купували будинок або планували переїзд.
Тому, приймаючи рішення, роблячи вибір, визначаючись з бажаннями, необхідно враховувати не тільки свідомі доводи, а й радитися зі своєю інтуїцією. Себе, своє тіло ви не обдурите. Ваші справжні бажання завжди знайдуть можливість пробитися назовні. Ваше завдання почути і прийняти цей сигнал.
До речі, якщо вже ми заговорили про шопінг, то ви можете прямо зараз провести невелике дослідження і з'ясувати, наскільки міцна ваша зв'язок з несвідомим. Згадайте, як багато речей ви купували, а потім розуміли, що вам це не хочеться носити або користуватися. Чим більше у вашому будинку накопичилося «непотрібних речей», то менше ваші відносини з інтуїцією. Втім, це стосується не тільки шопінгу, таким чином ви можете оцінити будь-яку сферу свого життя.
Але, як говорилося вище, підказки несвідомого найчастіше приходять хаотично, перед сном або в процесі легкої денний дрімоти. Це не зовсім зручно, особливо коли вам потрібно отримати відповідь на «палаючий питання». Щоб зробити спілкування з несвідомим більш керованим і передбачуваним, існують спеціальні техніки.
1. Визначтеся з питанням. Яке бажання ви хотіли б для себе прояснити? Ви не знаєте, чого хочете?
2. Розслабтеся, закрийте очі. Зробіть глибокий вдих і видих. Залиште суєту, турботи і проблеми в зовнішньому світі.
3. Визначте вихідну точку. Від неї ви і будете відштовхуватися. Уявіть приблизний образ того, що ви хочете. Якщо шукаєте, куди поїхати у відпустку, то уявіть якого міста чи місцевість; якщо хочете купити річ, то без зусиль над собою просто дозвольте прийти першої думки і залиште цей образ в якості вихідної точки.
4. Дозвольте образу «крутитися», трансформуватися, перетікати з одного в інший. Ваші очі будуть як і раніше закриті. Мрійте. Не потрібно робити ніяких свідомих зусиль, нехай ваші образи і думки течуть в своєму темпі.
5. Дочекайтеся, коли щось з потоку образів стабілізується, перестане змінюватися. У вас виникне бажання пригальмувати, з'явиться відчуття радості і впевненість, що це дійсно «воно». По тілу може пробігти тепла хвиля. Ви відчуєте емоційний підйом, захоплення, натхнення. Звертайте особливу увагу на тілесні реакції. Якщо виникає хоч найменший сумнів, ви відчуваєте напругу, значить, не зупиняйтеся, продовжуйте стежити за потоком образів. Коли ви знайдете «своє», у вас не виникне сумнівів, ви будете купатися в позитивних емоціях.
6. Отримавши відповідь, подякуйте себе і
несвідоме за допомогу і підтримку. Це допоможе вам зміцнити подальші відносини зі своїм внутрішнім «я» і буде сприяти якнайшвидшому отриманню навичок спілкування.
Згодом, при регулярних тренуваннях, ви навчитеся легко розуміти своє несвідоме і будете отримувати відповіді набагато швидше і точніше, а іноді і прямо в процесі дії, пов'язаного з вашим наміром. Можливо, деякі відповіді будуть вас дивувати.
Але врахуйте, що несвідоме керується не тільки вашими бажаннями, але і має доступ до інформації, не доступної більшості людей. Його відповідь буде продиктований, насамперед, прагненням до вашого благополуччя, навіть якщо вам здасться, що це не зовсім те, на що ви розраховували. Вчіться довіряти собі, і ви отримаєте в своє розпорядження цілодобову можливість жити щасливим і радісним життям!