Якщо він цілувався з іншою, Негайно випусти пар!
NO! Не варто прокручувати в голові цю ситуацію по сто разів на день, накопичуючи злість і образу, влаштовуючи нескінченні внутрішні діалоги з ним: «Ось я б йому так сказала, а він так би відповів ...» Якщо лити сльози в подушку, розривати на шматки спільні фотки або навіть мотати ляльку вуду, легше від цього не стане!
YES! Звичайно можна і поплакати, але перетворювати це в звичку навряд чи варто. Сльозами горю не допоможеш! Але можна спробувати кілька психологічних секретів, які допомагають вгамувати емоції. Напиши листа своєму МЧ - але тільки не відправляй його! Твоя мета - випустити пар і розібратися в своїх почуттях. До речі, не намагайся копатися в його поведінці. Це буде тільки зайвий раз нагадувати тобі про нього! Другий варіант - розпиши в блокноті плюси колишніх відносин. Наприклад, ти добре проводила час; тобі подобалося відчувати себе закоханої; він красиво за тобою доглядав ... Така вправа відмінно позбавляє від злості! А коли закінчиш список - зрозумієш, що ніхто нікого не використовував. Ти отримала потрібний досвід, щоб впевненою ходою йти далі по життю.
Якщо він цілувався з іншою, Будь до себе поласковее!
NO! Жодного разу не варіант у цій ситуації, якщо в голові як заїжджена платівка крутиться: «Чим вона краще за мене?»; «Може, я негарна?»; «Що я не так робила?»
Якщо він цілувався з іншою, Чи не кисни будинку!
NO! Ти вирішила сховатися в будиночок від цього величезного світу: чи не зустрічаєшся з друзями, не виходиш гуляти, а то, чого доброго, ще з НИМ випадково зустрінешся? Е, так справа не піде!
YES! Як би складно не було, постарайся зробити над собою зусилля і не відміняй зустрічей з друзями. Якщо розумієш, що тобі буде боляче, коли подружки почнуть розпитувати, що і як - прямо скажи, що ти не хочеш про це говорити. Ходи в кафе, кіно, на вечірки, словом, дихай на повні груди! Більш ніж впевнені, це зачепить того хлопця, адже ти не сумуєш за гратами в своїй кімнаті, не ллєш сльози по ньому, прекрасного, а продовжуєш, як ні в чому не бувало, насолоджуватися життям. Ось і відмінно: нехай лікті кусає :) І не бійся, якщо ти зустрінешся з ним випадково на вулиці. Ніяких сліз, зітхань-зітхань і істеричних спроб перебігти на інший бік вулиці. Краще сховай нерви в коробочку! Вище ніс, спинка рівна, приклей посмішку і поздоровайся. Не заводь з ним ніяких розмов (хіба що він сам почне тебе розпитувати). Практика показує: навіть якщо цей хлопець так і залишиться в статусі «екс», то твої зміни не будуть марними. Хтось обов'язково їх оцінить по достоїнству :)
Якщо він цілувався з іншою, А може, камбек?
YES! Ти можеш не викреслювати його зі свого життя - це твоє право. Але є нюанс: хлопець повинен першим попросити тебе пробачити його. І якщо ви помирилися, коли згадуй більше про цю ситуацію. Звичайно, ніхто не дасть гарантію, що все у вас буде в шоколаді. Частіше згадуй улюблений вислів багатьох психологів: «Ніхто не оцінить твого ангельського терпіння, мовчання і жертви!» Зроби висновки, але не заради хлопця. Тільки заради себе! Непогано іноді і ніжкою тупнути, і характер проявити, щоб він не розслаблявся ... Нехай голову ламає над тим, як зробити тебе най-най найщасливішою дівчиною на планеті!