Кожна майбутня мама мріє годувати грудьми свою дитину, тому що материнське молоко набагато корисніше, ніж молочні суміші. Але, зіткнувшись з реальністю, багато від цього відмовляються. Основна мотивація - це хворобливі відчуття під час годування і після нього. А адже це можна усунути і продовжувати годувати малюка корисним молоком матері.
Важливо вивчити, що робити, якщо болить груди після годування, і з'ясувати чи потрібно звертатися до лікаря. Можливо допомогти собі вийде самостійно. Найчастіше біль при годуванні виникає тільки внаслідок неправильного прикладання малюка. Але є і більш вагомі причини, коли потрібна медична допомога. Щоб вчасно запобігти представленого роду неприємності, слід вивчити все, що стосується грудного вигодовування. А про болях в молочних залозах докладніше йтиметься далі в статті.
Різновиди больового синдрому
Груди під час вигодовування і після може хворіти по-різному. Годувальниці необхідно прислухатися до своїх відчуттів і розібратися, наскільки небезпечна представлена патологія.
До характерних особливостей хворобливих відчуттів відносять:
- У перші кілька днів після пологів відбувається скорочення матки до звичайних розмірів. На цей процес впливає вироблення гормону окситоцину, який виробляється організмом жінки. Механізм вироблення гормону починає працювати після прикладання дитини до грудей і триває ще деякий час після закінчення кожного годування. В цей час жінка відчуває поколювання в грудях, і так буде тривати 4-5 днів.
- При годуванні спочатку виникає біль в сосках, а потім переходить на всі груди і триває після. Відчуття болю досить сильні і причинами тут можуть виступати: наявність саден і тріщин на сосках або наявність нестандартної форми соска.
- Якщо груди тверда і болить, а шкіра бліда на вигляд і має нехарактерний блиск, то це може бути застій молока (лактостаз). Біль відбувається внаслідок швидкого перебування молока, яке і здавлює своєю масою протоки.
- Якщо не вживати заходів, то лактостаз може перейти в мастит. При цьому відбувається почервоніння шкіри, молочна залоза набрякла і сильно болить. У разі наявності додаткового ознобу, нездужання і високу температуру, значить, слід звертатися до лікаря.
Це важливо: Ці причини болю в грудях можна запобігти, а деякі просто перетерпіти. Якщо утворився мастит, тут може допомогти тільки лікар. Ні в якому разі не можна займатися самолікуванням. До отримання кваліфікованої допомоги можна обережно зціджувати молоко і прикладати холод в перервах між годуванням.
Неправильне прикладання до грудей
Найпоширенішою причиною болю вважається неправильне прикладання дитини до неї. Недосвідчена мати, яка практикує грудне вигодовування, не може швидко навчитися, як правильно це робити. Іноді в перші дні виробляється стільки молока, що новонароджений не в змозі все це висмоктати. Потім відбувається підстроювання організму під потреби дитини. У перші дні, щоб малюк не захлинався напором молока і не було застійних явищ, його потрібно частково зціджувати перед годуванням.
При різкій виробленні молока жінка відчуває, як коліт і ломить в грудях - це відбувається внаслідок того, що гормон окситоцин змушує стискатися клітини м'язів навколо молочних мішечків і виділяти його назовні. Через кілька днів відбувається підстроювання організму під грудне вигодовування. Також потрібно навчитися правильно прикладати малюка до грудей, щоб не відбувалося тріщин сосків, застою молока і маститу.
Зверніть увагу: Вигодовування новонародженого - серйозний і відповідальний процес. Тому його необхідно зробити зручним і приємним для мами і малюка, а це можливо тільки при правильному прикладанні до грудей.
Для цього існують певні правила:
- Загарбання соска має бути глибоким, в роті повинна виявитися вся ореолу, а не тільки сосок, але якщо ореолу занадто велика, то тільки її частину. Тон повинен майже стосуватися м'якого піднебіння. Якщо все вийшло правильно, то нижня губа повинна бути вивернута, мова покладено під груди, але не висунуть, а щічки при цьому надуті. Щоб виконати представлений маневр, слід змусити малюка широко відкрити рот. Для цього потрібно провести соском по нижній губі дитини - таким чином спрацює рефлекс годування, і він відкриє рот.
- Вкласти в рот малюка груди - необхідно націлюватися соском в верхню частину відкритого рота і притягнути його до себе щільніше.
- В процесі носик дитини повинен стосуватися грудей своїм кінчиком, а підборіддя упиратися в маму. Якщо цього не вийшло, то груди буде вислизати з рота малюка, і залишиться в ньому тільки сосок. Для годування це не підходить - таким шляхом малюк не насититься. Не варто боятися, що дитина не зможе дихати, раз носик притискається до грудей - якщо ніздрі відкриті, значить, все в порядку.
Для того, щоб навчитися правильно годувати немовля, варто запросити досвідчену по грудному вигодовуванню жінку або проконсультуватися з фахівцем. В основному жінку вчать годувати новонародженого ще в пологовому будинку.
травми сосків
Болі під час прикладання і після виникають унаслідок травми сосків у вигляді тріщин і саден. Все це відбувається внаслідок неправильного прикладання до грудей. Зазвичай в перші дні неприємні і навіть болючі відчуття бувають у кожної жінки. Згодом шкіра сосків грубіє і болю відступають. Але, якщо малюк тримає в роті тільки сосок, в результаті безперервного тертя виникають дрібні травми соска і його деформація.
Невеликі травми і тріщини можуть з'явитися і внаслідок наступних причин:
- неправильного вилучення грудей з рота малюка;
- використання гігієнічних засобів, суша шкіру;
- при дефіциті вітамінів А, С, Е, Д, В, що впливають на еластичність шкіри;
- просочування молока із сосків в перші тижні після початку ГВ - це провокує травмування сосків, оскільки волога шкіра постійно треться об бюстгальтер, що може легко утворити тріщини і садна.
Щоб запобігти представлені травми слід постійно стежити за захопленням соска немовлям, якщо він зрушив і смокче тільки сосок, слід обережно, але швидко витягти груди, для чого потрібно вставити палець в куточок рота малюка і розтиснути щелепи. Потім знову прикласти його, але вже так, як належить. Підрослим діткам не варто дозволяти грати грудьми або крутити головою під час трапези. При просочуванні молока слід користуватися вбираючими прокладками, які потрібно міняти, як тільки вони намокнуть.
Практична порада: В разі події травмування, можна застосувати силіконові накладки на соски для їх швидкого загоєння. А для прискорення цього процесу частіше слід здійснювати доступ свіжого повітря до ранки, обробляти регенерирующими мазями між годуваннями немовля.
Самим же ефективним засобом є грудне молоко, яким слід змастити соски і дати йому висохнути. Материнське молоко володіє антибактеріальними властивостями, живить і зволожує шкіру.
Не слід привчати дитину до пустушки і пляшечці з соскою - щоб їх смоктати не потрібно широко відкривати рот, як при грудному вигодовуванні. Привчившись так смоктати, малюк і груди буде брати таким же чином, ніж тільки травмує сосок.
У перші тижні після початку лактації малюк не з'їдає запропонований обсяг молока, тому може утворитися його застій в протоках - лактостаз.
Важливо! Якщо не вжити жодних заходів щодо його усунення, може розвинутися мастит - запалення молочної залози.
Якщо коліт груди після годування і в ній промацуються ущільнення, а місце стає синюшним, горить або пече, значить утворився застій. Також його провокує постійне зціджування молока після годування, переохолодження і здавлювання грудей тісним білизною або сном на животі.
Усунути його можна самостійно, виконавши такі маніпуляції:
- Обережно зцідити відчутну порцію молока.
- Щоб застій розсмоктався, слід частіше прикладати до грудей малюка, притискаючи його підборіддям до місця ущільнення. Якщо ущільнення не можна намацати, то прикладати до хворого місця.
- Зробити холодну примочку, намочивши і віджавши рушник і приклавши до хворого місця хвилин на 5-7.
- Можна прикласти лист капусти до хворої ділянки для зняття запалення і набряку.
Виконати це слід негайно, щоб застій не перейшов в мастит.
Містить розвивається, якщо в молочні часточки проникла інфекція. Утворені ущільнення самостійно расцедить дуже складно або практично неможливо. Найнебезпечнішим вважається гнійний мастит. Його симптомами є сильні пульсуючі болі в молочній залозі, гнійні виділення з соска, слабкість і висока температура. Медики не рекомендують займатися самолікуванням - в цьому випадку, пацієнтці необхідна кваліфікована медична допомога, а досить часто і оперативне втручання.
Кандидоз (молочниця) дуже часто з'являється ще у вагітної жінки і залишається після народження малюка, «поселившись» в грудних протоках і сосках. Вона потрапляє і в ротову порожнину дитини. Симптомами розглянутого поразки є свербіж і печіння під час трапези крихти, які посилюються до його закінчення. В цьому випадку слід пройти курс терапії і мамі, і дитині, препаратами, які призначить лікар.
Це важливо: Щоб не виникло подібних проблем при грудному вигодовуванні слід перед кожним годуванням обмивати груди теплою водою і кожен день приймати душ. Під час миття можна масажувати молочні залози круговими рухами. Після кожного годування не менше 15 хвилин приймати повітряні ванни.
У статті докладно наведені відповіді на питання, чому після годування ломить груди. Важливо пам'ятати, що грудне вигодовування - це не тільки харчування крихти, але і спілкування матері з малюком. Тому до грудного вигодовування слід поставитися відповідально, щоб було комфортно і мамі, і малюкові.