Вибір зубної щітки - щодо просте завдання: в більшості випадків стоматологи рекомендують щітки з невеликою голівкою і м'якою щетиною. Але як визначити кращу серед десятків паст, що красуються на прилавках в супермаркеті? Ділимося інструкцією журналу The Conversation.
У ротовій порожнині людини живуть сотні мікроорганізмів, більшість з яких нешкідливі. Стрептокок мутанс (Streptococcus mutans) - не з їх числа. Ця бактерія живе на зубах, розщеплює цукор і виробляє молочну кислоту, яка руйнує емаль і провокує розвиток карієсу.
Недостатня гігієна ротової порожнини веде до утворення зубного нальоту. до складу якого, крім коків, входять різні аеробні та анаеробні бактерії. Твердея, наліт перетворюється на зубний камінь і стає причиною пародонтиту. кровоточивості ясен і випадання зубів.
Щоб знизити ризик розвитку стоматологічних неприємностей, при виборі зубної пасти звертайте увагу на наявність наступних активних компонентів.
Найважливішим компонентом зубної пасти є фтор. Він сприяє ремінералізації зубів і відновлення щільності пошкодженої емалі. Кокрейновскій огляд підтверджує. що використання фторсодержащей зубної пасти в два рази знижує ризик карієсу у дітей і дорослих.
Використання фторсодержащей зубної пасти в два рази знижує ризик карієсу у дітей і дорослих.
Звичайними формами фтору в зубних пастах є фторид натрію, монофторфосфат натрію і фторид олова. Останній додатково має антибактеріальну дію, виступаючи профілактикою хвороб ясен і чутливості зубів.
Дитячі зубні пасти містять менше фтору, оскільки діти часто ковтають піну під час чищення зубів. Занадто велика кількість фтору збільшує ризик флюорозу і появи плям на емалі, особливо серед дітей у віці до 6 років. З шести років діти можуть використовувати звичайну зубну пасту.
2. Триклозан
Триклозан - ще один поширений інгредієнт зубної пасти. Це антибактеріальний і протигрибковий засіб допомагає зменшити зубний наліт і, отже, захищає від карієсу, гінгівіту і захворювань ясен. У США нещодавно заборонили додавати триклозан в мило, він як і раніше схвалений для використання в зубних пастах.
Пов'язані хвороби:
3. Отбеливающие компоненти
Відбілюючі зубні пасти працюють за рахунок підвищення абразивности продукту. М'які абразивні матеріали допомагають тримати зуби чистими і запобігають фарбування емалі. Абразивні матеріали можуть бути перераховані як фосфати (пірофосфат кальцію), карбонати (карбонат кальцію), сполуки кремнію або алюмінію.
М'які абразивні матеріали допомагають тримати зуби чистими і запобігають фарбування емалі.
Деякі відбілюючі зубні пасти також містять перекис водню (H2O2). Більш високі концентрації перекису використовують для професійного відбілювання зубів. але переконливих доказів її ефективності при додаванні в звичайні пасти поки не існує.
4. Піноутворювачі
Миючі засоби в пастах (піноутворювачі) борються із залишками твердої їжі і фарбуванням зубів. Їх головні компоненти - лаурил сульфат натрію (SLS) і кокамідопропілбетаїн. У деяких людей SLS може викликати подразнення слизової і виразки в роті. тому при найменших підозрах припиніть використання SLS-яка містить пасти і вирушайте до стоматолога.
5. Компоненти проти чутливості зубів
- Нітрат калію і цитрат калію заважають нерву передавати сигнали. У вас займе близько двох тижнів, щоб ці інгредієнти накопичилися в достатній кількості і проявили ефективність.
- Стронцій, аргінін, натрій-кальцій-фосфоросілікат блокують дентинні канальці ( «пори» в коренях зубів), але деякі пасти зі стронцієм не містять фтор (зазвичай це вказано на упаковці).
Пов'язані симптоми:
Вам буде цікаво: