Здоров'ю очей (зняти почервоніння, зняти втому і печіння) допоможуть природні засоби знімуть симптоми і усунуть їх причину
Втома, стрес, забруднення навколишнього середовища, нестача вітамінів, зокрема, вітаміну А, тривала робота за комп'ютером можуть не тільки послабити зір, але і викликати різні захворювання очей. Першими симптомами недуг, як правило, є почервоніння кон'юнктиви, подразнення і сльозотеча. Подібні симптоми можуть бути ознаками втоми.
подорожник
Рослина застосовують для лікування запалення повік (блефарит, кон'юнктивіт) і ран рогівки очей.
Для повноцінної роботи органів зору необхідний жиророзчинний вітамін А. Його досить у моркви, але є її необхідно зі сметаною або з маслом. Сприятливо на здоров'я очей впливає також каротиноид люпгеін, також міститься в моркві. Він має властивість проникати в тканини очного яблука, поглинати згубний для них ультрафіолет, зберігати цілісність клітин і гостроту зору. При синдромі сухого ока (хронічна нестача вологи в очах) рекомендується щодня протягом двох місяців випивати по 2 ст. свіжовичавленого морквяного соку.
Сік з рослини або з його насіння допоможуть усунути запалення очей. Візьміть 1 ч.л.семян айви на 1 ст. окропу. Покіпятіть кілька хвилин, потім дайте охолонути. Примочки і компреси на очі слід робити протягом 3-5 хвилин.
Настій з цієї рослини використовують для промивання запалених очей і вік, зняття почервоніння і втому. Помістіть 6 ст.л.сухіх квіток ромашки в емальований посуд і залийте їх 500 мл кип'яченої води, накрийте кришкою і поставте на 15 хв на киплячу водяну баню. Потім дайте настою охолонути, процідіть його і доведіть обсяг кип'яченою водою до 500 мл. Існує і більш простий рецепт: 2-3 ст.л.цветков ромашки заваріть 1ст.кіпятка, настоюйте 1 годину, процідіть.
Ягода відмінно лікує і підтримує здоров'я очей: підвищує гостроту зору, оберігає очі від втоми і роздратування, прискорює оновлення сітківки, покращує адаптацію в темряві, зміцнює капіляри очного яблука. Як загальнозміцнюючий засіб для профілактики органів зору, а також якщо є ознаки захворювання очей, використовуйте наступний рецепт. Залийте звечора холодною водою 1 ст.л.сухіх ягід так, щоб вода на 2 см була вище їх рівня. Вранці з'їжте ці ліки натщесерце.
З досвіду: Примочки з відвару малини звичайної допомогли мені позбудеться від кон'юнктивіту. 10 г сухої подрібненої сировини (листя і квітки) залийте 1 ст. окропу, настоюйте 30 хв, процідіть.
РАДА: Якщо з'явилося роздратування, почервоніння або запалення очей, негайно зверніться до офтальмолога. Він визначить причину таких симптомів.
Зняти втому очей найбільш ефективно допомагає самомасаж: помасажуйте шию, порухайте шкіру чола вгору - вниз, подушечками середніх пальців круговими рухами по напрямку брів погладьте шкіру навколо очей.