на різні гілки сосни
Уявіть собі сяючий сад, оточений високими стінами з кількома воротами. Увійшовши через Східні ворота, ви побачите високу, струнку кукурудзу, яку плавно похитує теплий вітерець, стиглі жовті гарбуза, величезні помідори, які так і просять, щоб їх зірвали. А-а, думаєте ви, це, напевно, сад достатку і стабільності.
Пройшовши через Південні Врата, ви побачите зорану родючу землю. Повітря наповнене її запахом. Тут можна посіяти зерна нових починань, це сад відродження та оновлення.
Західні Врата відкриють вам чарівний килим з жоржин, соняшників, маргариток і нагідок. Симфонія квіткових ароматів пестить нюх, і ви відчуваєте себе оповитий теплим покривалом весни. О, це винятковий квітковий сад. рідкісної краси.
Один і той же сад. але різні Врата. За кожними Брамою знаходиться своя грань сприйняття. Пройдіть через них в сад ваших снів.
Ось зношені садові ворота Науки, за ними - акуратні ряди свіжих сходів, кожен упорядкований і пронумерований. Вчені стверджують, що бачити сни властиво кожній людині.
Проведені дослідження переконливо доводять, що кожен, навіть сліпа людина, бачить сни. Діти бачать сни, починаючи з восьми місяців від роду. (Припускають навіть, що набагато раніше, але це неможливо перевірити.)
Особи з низьким інтелектом бачать не менше снів, ніж люди з високим IQ. Сновидіння також природні, як і дихання. Людина може уникнути сновидінь хіба що за допомогою потужних снодійних або надмірної дози алкоголю.
Вважається, що в середньому за ніч ми бачимо чотири-п'ять снів (мінімум - три, максимум - дев'ять). Люди, які стверджують, що не бачать снів, насправді просто не можуть їх згадати.
Фактично, близько двадцяти відсотків часу сну кожного з нас зайнято сновидіннями. В середньому це становить півтори години за одну ніч.
Якщо час сновидінь скласти докупи, то отриманого часу вистачить, щоб закінчити дуже серйозний університетський курс. Проте, сновидіння поки залишаються таємничої і маловивченою областю.
Дослідникам відомо, що під час сновидіння без видимої причини частішає або сповільнюється серцевий ритм, скаче кров'яний тиск, порушується пульс, змінюється частота і глибина дихання.
Прискорюється обмін речовин, нирки виробляють меншу кількість, але більш концентрованої сечі. Спонтанні електричні залпи клітин головного мозку часом перевищують рівень їх електричної активності в стані неспання.
Кількість крові, що надходить до головного мозку, збільшується на сорок відсотків. Дрібні м'язи, такі, як м'язи пальців рук, починають скорочуватися, в той час як більш великі м'язи залишаються розслабленими.
Але, мабуть, один орган яскравіше за інших реагує на ці події. Сновидіння практично завжди супроводжуються ерекцією або напругою клітора.
До речі, ні ерекція, ні полюції не спостерігалося в лабораторіях з вивчення сну. Це доводить, що різні стани уві сні можна легко контролювати.
Сновидіння зазвичай пов'язані з так званим БДГ-сном. БДГ - абревіатура назви "швидкі рухи очей". Коли людина бачить сон, його очі здійснюють швидкі рухи з боку в бік.
БДГ-сон почали вивчати на початку п'ятдесятих, а до того більшість вчених поділяли точку зору І. П. Павлова, що під час сну мозок як би "вимикається".
Потім професор фізіології Чиказького університету Натан Клейтман, якого вважають батьком сучасних досліджень сну, запропонував своєму випускнику Євгену Асерінскому дослідити взаємозв'язок між рухами очей і сном.
При проведенні досліджень з'ясувалося, що людина, яку будили на етапі "швидкого руху очей", практично завжди повідомляв, що бачив сон. Це відкриття вразило науковий світ і послужило поштовхом до подальшого вивчення феномена сну.
Під час БДГ-сну в мозку виникають яскраві образи, які змушують стрибати, бігти або бити. Рухи очей відповідають характеру дій уві сні, про які повідомляв досліджуваний.
Переконливо доведено, що рухи очей відображають ступінь уваги людини, який бачить сон, до самого сну.
Рухові імпульси блокуються нейронами стовбура мозку, внаслідок чого м'язовий апарат відключається і тіло залишається нерухомим.
Якщо стовбур мозку не справляється з цією функцією, то людина може в стані сну здійснювати різні дії. У деяких випадках таких людей необхідно було навіть прив'язувати до ліжка, щоб вони не нашкодили собі і оточуючим.
Зазвичай БДГ-фаза сну повторюється кожні 90 хвилин. Коли ми лягаємо і повільно засипаємо, перші 90 хвилин ми знаходимося у фазі НЕ-БДГ-сну. Потім мозкові хвилі як би сходяться на екрані, і сплячий вступає в першу БДГ-фазу.
Девяностомінутние цикли є причиною того, що часом, прокинувшись серед ночі, важко буває заснути. Іншими словами, ви не зможете знову заснути, поки не вичерпаються всі 90 хвилин втраченого циклу сну.
В середньому за ніч людина проходить фазу БДГ-сну 4-5 разів з інтервалом 90 хвилин. Кожен 90-хвилинний період починається короткою 10-хвилинної фазою БДГ-сну, а закінчується все рано вранці 30-45-хвилинної фазою сновидіння.
Деякі дослідники вважають, що сновидіння розвантажують перевантажені ланцюжка нервових клітин і "освіжають" кору головного мозку. Це означає, що сновидіння - це електрохімічний процес, за допомогою якого відбувається видалення непотрібної інформації, накопиченої за день.
Недавні дослідження, проведені у Франції, показали, що спадковість теж відіграє певну роль у феномені сновидінь.
Результати показали, що у однояйцевих близнюків (з практично ідентичними генами) БДГ-фази дивним чином збігаються, і набагато ближче, ніж у звичайних братів і сестер. Фактично, БДГ-фази у однояйцевих близнюків наступають майже синхронно і тривають однаковий час.
Це дало змогу французьким вченим припустити, що розвиток ділянки головного мозку, відповідального за сновидіння, визначається спадковістю. Повідомляють також і про випадки, коли близнюки бачили один і той же сон однієї і тієї ж ночі.
Метафізика пояснила б подібний феномен тим, що близнюки психічно пов'язані. Сучасні дослідники віщих снів припускають, що досвід і почуття предків людини можуть бути генетично закодовані в ДНК і РНК.
Навіть якщо ми і не згадуємо свої сновидіння, вони життєво необхідні нам для врівноваження емоційних і фізичних процесів. Людина, позбавлена можливості бачити сни, стає розсіяним і дратівливим, а в деяких випадках спостерігаються навіть симптоми психозу і галюцинації.
Раніше безсоння вважалася шкідливою тому, що позбавляла людину сну. Зараз стало ясно: шкідливість безсоння в тому, що вона позбавляє людину сновидінь.
Якщо позбавити людину можливості бачити сни, то відбуваються порушення особистості. Рідко хто витримував більше 72 годин без сновидінь, а у тих, хто витримував, в результаті починалися галюцинації.
Створюється враження, що таким чином мозок намагається створити заміну сновидінь, яких його позбавили. Одна з небезпек, які таїть в собі алкоголь, полягає в зменшенні кількості сновидінь.
Коли алкоголік позбавляється від своєї згубної пристрасті, то майже 100% часу сну він бачить сни.
Причина такого явища наступна: людина, яку якийсь вночі позбавили сновидінь, буде надолужувати згаяне наступної ночі, і кількість БДГ-фаз збільшиться відповідно до кількості недоотриманих БДГ-фаз.
Цікаво також і те, що з не-БДГ- фазами сну такого не відбувається, т. Е. Людині не доводиться заповнювати втрачену. Можливо, наше тіло має якусь мудрістю, яку мозок поки не в силах усвідомити у всій її повноті.
Ці сновидіння не можна технічно пов'язати з БДГ-фазою сну. Вони відносяться до містичного світу між неспанням і сном.
Гіпногогіческіе сновидіння характеризуються наявністю швидких довільних видінь, які можуть набувати форму осіб або ландшафтів. Кожен епізод триває протягом певного часу.
Вчені не вважають їх справжніми сновидіннями, так як ви усвідомлюєте, що відбувається навколо вас.
З наукової точки зору це, якщо хочете, просто потік спогадів, викликаний "прочищенням" клітин головного мозку. З точки ж зору метафізики, в цей сутінковий період ваш мозок працює подібно радіоприймача, довільно налаштовуючись на ту чи іншу хвилю.
Радіостанції на цих хвилях - думки, почуття і образи, які інші люди бачили в минулому, сьогоденні і майбутньому. Свого роду довільна настройка на інші реальності.
Для просунутих йогів сновидіння мало чим відрізняється від неспання.
На підставі результатів численних досліджень кількості БДГ-фази сну у людей різного віку можна припустити, що БДГ-сон має безпосереднє відношення до інтенсивності процесів розвитку головного мозку.
Маленькі діти бачать уві сні різних тварин - тигрів, левів, змій і павуків. У міру дорослішання людина все рідше бачить уві сні тварин, в зрілому віці сни з тваринами займають лише 8% часу.
Тварини і сноведеній.
Цікаві результати отримані при вивченні БДГ-фази сну у тварин. Ви, напевно, помічали, що ваша кішка або собака уві сні демонструє ознаки БДГ-фази: посмикування очей, зміна ритму і глибини дихання і т. Д. Це привело дослідників до припущення, що більшість тварин дійсно бачать сни.
Про рептилій і змій, проте, цього сказати не можна, хоча вони і проводять в стані сну близько 60% свого життя.
Ще один цікавий момент: спробуємо розділити ссавців на "дичину" (кролики, вівці, олені, лосі і т. Д.) І "мисливців" (собаки, кішки, люди і т. Д.). Виявляється, "мисливці" проводять в сновидіннях від 20 до 25% часу сну, а "дичину" - лише 6-8%.
Дослідження тварин показують, що феномен сновидінь, мабуть, відіграє виняткову роль в еволюції. Всі ссавці, за винятком одного, бачать сни.
А винятком цим є дельфін, його схема сну вкрай незвичайна. Справа в тому, що у дельфіна в стані сну перебуває лише якесь одне півкуля мозку. Мені здається, що, можливо, саме дельфін і є хранитель таємниці сну.
Може бути, дельфіни на клітинному рівні зруйнували кордону між сновидінням і неспання.
Наукові відкриття уві сні.
Сновидіння часто надихали вчених на наукові відкриття. Декарта - людини, який вперше сформулював постулати раціонального емпіризму, - до відкриття підштовхнуло яскраве сновидіння. Раціональний емпіризм - це теорія, що лежить в основі розвитку сучасної науки.
Першовідкривач молекулярної структури бензолу побачив уві сні змію, яка кусає свій хвіст, і прийшов до висновку про кільцеподібної його молекули. Якось раз ця людина сказав своїм колегам: "Панове, вчіться бачити сни!"
Коли Ейнштейна запитали, як він прийшов до створення теорії відносності, вчений відповів, що вона наснилася йому ще в юності.
У своєму сновидінні він катався на санках, і швидкість санок росла і росла, поки не досягла швидкості світла, і тоді зірки змінили свою форму і розсипалися химерними квітами.
В той момент Ейнштейн усвідомив величезну силу їх трансформації. Він сказав, що, звичайно, не тільки цей сон привів його до відкриття теорії відносності, але визнав, що весь його науковий шлях можна уявити як тривалу медитацію на цьому сновидінні юності.
Менделєєв говорив, що періодична таблиця елементів явилася йому уві сні, зодягнена у форму камерної музики. Нільса Бора наснилися скачки, і біг коней по розмічених бігових доріжках іподрому наштовхнув його на думку про існування орбіт руху електронів навколо атомного ядра.
Це призвело до появи на світло квантової теорії і, в кінцевому підсумку, принесло вченому Нобелівську премію.
В середині дев'ятнадцятого століття людина на ім'я Еліас Хоу працював над створенням машини, яка могла б зшивати два шматки тканини. Він пробував одну конструкцію за одною, але нічого не виходило.
Одного разу Хоу заснув за роботою, і йому приснився кошмар: жорстокі африканські воїни переслідували його, і врешті-решт зловили, зв'язали і проткнули своїми списами. Еліас прокинувся в холодному поту. Він не міг ні приступити до роботи, ні прогнати зі своєї свідомості яскраві образи сновидіння.
Списи в руках воїнів все ще стояли перед очима. Які, проте, дивні наконечники у цих копій - продірявлені. Ось воно! Голка з дірочкою на кінці! Хоу негайно приступив до роботи, щоб перевірити свою гіпотезу, і зробив вдалий прототип швейної машини.
Голка з дірочкою на кінці - це винахід досі застосовується у всіх сучасних швейних машинах. Вперше в історії стало можливим масове виробництво одягу! За допомогою творчого сновидіння Хоу зумів вибратися з винахідницької тупика.
На се прощаюся, удачі вам миру і благоденства!
Добрий час доби, шановні відвідувачі! На моїй сторінці ви зможете знайти цікаву для вас інформацію про карти Таро. картах Марії Ленорман. Гральному Таро - їх походження, опис і значень карт. Ви зможете ознайомитися з різними підходами гідний.
У розділі «Руни» ви навчитеся виготовляти руни своїми руками і правильно їх активувати, щоб вони допомагали Вам в різних життєвих ситуаціях, а також знайдете безліч ворожінь на рунах.
У розділі «Хіромантія» послідовно описані основні елементи читання долоні (лінії, горби, знаки та інше), дані варіанти їх інтерпретації. Ви придбаєте, навички читання по руках, дізнаєтеся, як правильно робити відбитки долоні.
«Літотерапія» перенесе Вас в світ каменів. Розповість Вам про їх незвичайні властивості, навчить, як правильно поводитися з камінням. А також підкаже, як правильно вибрати свій камінь.
«Гороскопи» допоможуть Вам розібратися, як впливає дата народження людини на його характер і долю. Також тут ви зможете ознайомитися з різними варіантами гороскопів.
«Нумерологія» допоможе знайти залежність від дати народження, імені, прізвища та покаже, як з її допомогою визначити найбільш сприятливий час для прийняття важливих рішень. «Нумерологія» пояснює вплив чисел на життя людей, бізнес, здоров'я і щастя. А також підкаже, які числа принесуть удачу, і будь слід уникати.
«Чакри» познайомлять вас з сімома енергетичними центрами людини. Детально опишуть, за що відповідає кожна чакра. А також за допомогою спеціальних вправ навчать розкриття цих чакр.
У розділі «Магія» ви навчитеся коригувати свою долю за допомогою різних змов, привороту. А також тут ви зможете знайти деякі забуті види ворожінь, які практикували наші бабусі.
Розділ «Амулети» познайомить вас з різними видами амулетів, талісманів, оберегів. Навчить виготовляти їх своїми руками на різні випадки життєвих ситуацій і допоможе правильно активувати їх для того, щоб вони допомагали своєму господареві.
«Сонник» допоможе вам розібратися в найзагадковіших снах.
Розділ «Жіночі секрети» - В цій рубриці представлені статті про відносини, кохання і шлюб. Секс і розслабляючий масаж. Зачіска, аксесуари, імідж, одяг, прикраси, макіяж.
Розділ «Сумісність» - розповість про партнерство знаків зодіаку, і східного гороскопу, познайомить з техніками для життя.
Розділ «Тату» - Більшість сучасних татуювань, що володіють магічною силою, прийшли до нас із давнини. Татуювання може змінити не тільки твоє тіло, а й твоє життя.
Розділ «Гіпноз» - Майже кожен може навчитися методикам гіпнозу і стати гіпнотизером. Для цього вам знадобиться чесність, старанність і цілеспрямованість.
Розділ «Шляхи та школи» - дадуть уявлення про Рейки, космоенергетікі, Фен-шуй, Йоги познайомлять з роботами Гурджиєва і Кастанеди.
Розділ «Розвиток сприйняття» - ознайомлять вас з методами медитації, допоможуть розвинути пам'ять і увагу, навчать утримуватися в усвідомлених сновидіннях.
Розділ «Усвідомленість» - познайомить з психотехніками, психосоматикой, просвітленням, психологією.
Розділ «Мистецтво терапії» - навчать застосовувати звукотерапію, аромотерапія, кольоротерапія, фітотерапію і орігамі в ваших інтересах і дасть можливість допомогти іншим людям.