Лінь працювати, а роботи - дуже багато. Можна пройти дорогі курси, але звідки взяти грошей, якщо лінь не дозволяє їх заробити. Можна наковтатися спеціальних пігулок, але здоров'я не залізне, ліки - одне лікує, а інше калічить. Можна прорискать весь інтернет у пошуках чарівних слів - мотивацій, які в кращому випадку допоможуть на короткий термін.
Чіп і Дейл поспішають на допомогу. Або лінь, миші, і дослідження
Бідних чіпів і білих Дейв в черговий раз гуманні (це ті що за людей, але проти мишей) професора піддали лабораторним дослідженням на генному рівні (Універ. McMasterUniversity, Онтаріо, Канада).
Перш, трохи зоології: миші дуже живі істоти. Вони протягом всієї фази неспання (8 - 10год), або зайняті пошуком їжі, або пошуком любові, або іграми. В принципі, останнім чимось схожі на людей, але вони це роблять дуже активно.
Суть експерименту. «Лиходії» в білих халатах вирізали ген відповідає за контроль вироблення ферменту - AMP (АМКР). І що? І все! З «вічного» двигуна на мишачої тязі (згадайте колесо, що ставлять для домашніх ручних мишенят) отримали мляве тіло, яке в тягар поїсти навіть ...
Довідка. AMP (АМКР) - фермент відповідає за енергію клітини.
хімія питання
Отже, якщо вам часом лінь працювати, то виною тому недолік цього самого АМП.
На щастя, над вами лікарі не глумилися, гени відповідають за його контроль і виробництво не були видалені ...
Якщо лінь працювати, а працювати треба. Що робити
Хороша новина в тому, що ви частково не винні. Гени то хоч і ваші, але ви на них прямо вплинути не можете. Тому чудес і не буває. Ніякі курси, знання і т.п. інформація не допоможе миттєво вас врятувати від ліні ...
Миттєво не допоможуть ... АЛЕ!
Це як з шлунковим соком, ніж ви більше їсте, тим його більше вироблятися. І навпаки, чим менше - тим поступово його рівень почне знижуватися ...
Хімія організму будь-якої людини така, що, по-перше, він до всього звикає, а по-друге, на це потрібен час.
Якщо часу не буде - стрес. це як перевантаженість інформацією. Або як з переїданням, якщо переїли трохи - організм підлаштується, а в наступний раз виділити більше шлункових ферментів. Якщо враз багато з'їсти - і фестал не допоможе ...
Миттєво впоратися з лінню неможливо, це хімія організму. Поступово можна все. Якщо станете старатися надмірно - отримаєте ефект шкоди.
Якщо переїсти - проблему зі шлунком. Якщо переінформіроваться або перетрудиться - мікро стрес. Якщо надмірно боротися з лінню працетерапією - маса стресу. Будьте впевнені, після такого навантаження - ліні стане ще більше.
Лінь працювати. Так що ж робити? Практична частина
1. Знати свій трудовий мінімум і максимум. Дізнайтеся, запишіть, зафіксуйте - як довго ви можете працювати без втрати інтересу до самої роботі. Якщо інтересу взагалі немає - поки остання не почне нудити.
2. Поступово збільшувати навантаження. Повільно, чуєте, повільно - збільшувати навантаження, спершу на 5 хвилин кожен день (можливо кожні три дні), потім можна більше. Навчіть свої гени виробляти трохи більше АМП.
3. Перестати себе жаліти, виправдовуватися і злитися на себе. З хімією організму вмить ви нічого не поробите, але стати більш работолюбівим зможете, згодом.