Ніхто не стане заперечувати, що материнство - величезне щастя. Але прийнято вважати, що сам процес народження пов'язаний з болем і стражданнями. І жінка, готуючись стати матір'ю, вже заздалегідь налаштовує себе на біль під час пологів! Але, виявляється, все може бути інакше, і прихід у світ нової людини може відбуватися в радості.
Вагітність і народження дитини - короткий, але дуже важливий етап в людському житті, це творчість, в якому задіяні обидва батьки, і від активної участі обох батьків залежить благополуччя дитини під час пологів і періоді дитинства. Як же здійснити це активна участь, тим більше, якщо це перша дитина і у молодої пари ще немає досвіду батьківства? Чим краще інформовані майбутні батьки, ніж більш повно і докладно вони представляють, що відбувається з матір'ю і малюком в кожен період вагітності і пологів, тим менше у мами страхів і затискачів під час пологів, і тим легше для мами і малюка проходять самі пологи.
Цьому і присвячені Курси підготовки до пологів «Розумна Мама» в Сімейному центрі творчості «Клевер». Звичайно, інформацію можна почерпнути в спеціальній літературі, популярних журналах для батьків, і навіть в інтернеті, але саме на заняттях відбувається живе спілкування вагітної мами і фахівців, які не тільки дають інформацію, але допомагають зняти тривогу, розвіють страхи вагітної жінки, навчать практичним прийомам поведінки під час пологів, підготують пару до природних, здоровим пологам (правильні пози на сутичках і потугах, самообезболівающій масаж, правильне прикладання до грудей, гігієнічний догляд за малюком і багато іншого).
На жаль, в жіночих консультаціях жінки не отримують належної підтримки і уваги, відбувається повсюдне залякування майбутньої мами, орієнтація тільки на медичні аспекти, без урахування психологічної та духовної сторони вагітності. Практика показує, що жінки, які відвідують заняття для вагітних, народжують легше, ніж непідготовлені мами, наших вагітних люблять лікарі пологових будинків, тому що вони допомагають своїм «правильним» поведінкою лікаря і акушерці, виступають в тандемі з медперсоналом.
Крім того, спілкуючись з іншими вагітними парами, відбувається формування нового кола спілкування, який буде підтримкою для молодої мами, адже багато чого їй доведеться пережити вперше, і обмін досвідом, поради подруг допоможуть пережити перші труднощі у вихованні дитини.
Чим ще корисні Курси «Розумна мама» і чим вони відрізняються від інших подібних занять для вагітних?
В курси включені заняття вокалом, роботою з глиною і деревом, в'язання першого приданого малюка і шиття першої іграшки, курс еко-харчування. Чому ми включили в свій курс саме ці творчі майстерні?
Було давно помічено, що при співі краще йде розкриття шийки матки, пологи проходять легко і швидко, не буває розривів і родових травм. Заняття співом під час вагітності та пологів - перетворюють їх в процес, повних дивних переживань і єднання з малюком. Багато сучасних мам не знають, як можна займатися з ще дуже маленькою дитиною - немовлям. Розучені на наших заняттях колискові і потішки, допоможуть мамі налаштуватися на взаємодію з дитиною, коли він знаходиться ще в утробі матері, і продовжити це емоційне спілкування після народження малюка.
Виготовлення першої іграшки малюка також налаштовує маму на спілкування з конкретним, а не абстрактним дитиною. Саморобні іграшки, що зберігають тепло маминих або батькових рук, різних форм, розмірів, що видають різні за звучанням шуми і звуки, будуть викликати у Вашої дитини більший пізнавальний інтерес, ніж покупні брязкальця.
В'язання під час вагітності є традиційним заняттям для майбутніх мам. Це ще один спосіб підготуватися до зустрічі з малюком. Крім того, рукоділля відмінно заспокоює легкоранимої в цей період нервову систему жінки.
Ще одна майстерня на наших курсах підготовки до пологів - кулінарна. Наші викладачі допоможуть майбутній мамі в питаннях організації правильного харчування в період вагітності та годування груддю, правилах переобладнання кухні перед появою малюка, правилах вибору продуктів, можливості приготування їжі для інших членів сім'ї, приготування страв та прикраса святкового столу для маленьких гостей.
Сподіваюся, що прочитавши цю статтю, у Вас вже не виникає питань, чи варто відвідувати заняття для вагітних. Залишилося тільки визначитися, на якому терміні вагітності Вам було б комфортніше займатися і записатися в конкретну групу підготовки до пологів.
Юлія Войтова, сімейний психолог.