«Мені хотілося б сказати вам кілька слів про ушу - важливіше частини китайської культури, яка дозволяє дізнатися про своє тіло всередині і на що воно здатне зовні. Шаолиньское ушу це не просто спорт, це чудове заняття для всієї життя, ушу цікаво займатися від народження до старості, щороку ці заняття проходять не однаково, щороку є нова сходинка. В ушу Шаоліня є все, воно складається з багатьох напрямків: поєдинки саньда, комплекси зі зброєю (в Шаолінь 18 видів зброї) і без зброї, вивчення точок і меридіанів, медитація. Є комплекси ушу (таолу) для накопичення внутрішньої сили, є комплекси для відпрацювання блискавичної реакції, є дуже гарні комплекси, а є комплекси для створення приємного настрою всередині. Людям часто подобається дивитися виконання комплексів ушу.
Займається ушу може бути спокійний як вода, а при нанесенні удару перетворюється у вогонь, б'ється як тигр, але головне, що він завжди знає, коли треба бути спокійним і як досягти цього спокою. У родині навіть якщо одна людина займається ушу, то для всієї родини це добре, якщо вся родина займається ушу, то це буде дуже хороша і здорова сім'я ».
З інтерв'ю Майстри Ши Янбіна
Чому дітям цікаво і корисно займатися шаоліньського ушу?
По-перше, ушу дозволяє нам майже на самому початку занять відчути себе легко і отримати хороший баланс, а при регулярних заняттях поліпшити здоров'я. По-друге, ушу дозволяє стати сильним, не боятися і встигати робити дуже багато. По-третє, що займається ушу розуміє, чому він відчуває повагу до Вчителя, батькам і один одному, і не буде прагнути битися. Ушу допомагає для занять в школі, так як увага зосереджена, голова відкрита і чиста.
Бажаю успіхів у виступах і добре вчитися, щоб кожен день підніматися на сходинку вище і вище.
Майстер Ши Янбін, воїн-чернець Шаоліня