Швидше за все, нічого не буде. Але є нюанси. Наприклад, одна банка для людини вагою 150 кг - не те ж саме, що для людини вагою 50 кг. Тут все зрозуміло. Потрібно враховувати свої поточні захворювання - цукровий діабет, гіпертонічну хворобу, психічні захворювання тощо Симптоми можуть посилюватися. Ще потрібно врахувати, який саме ред булл ви п'єте. Тобто це не один напій, є різні продукти для різних країн. Якщо ми говоримо про найпоширеніший ред буллі, то все так, як я написав. У деяких варіантах напою є й інші рослинні алкалоїди, крім кофеїну, у них побічних ефектів більше. Ефекти кофеїну - прискорене серцебиття і активізація, бадьорість, яка через кілька годин може змінитися пригніченістю, втомою, головним болем.
У загальному випадку можна прирівняти банку ред булла до 1.5 чашкам кави за змістом кофеїну. Якщо ви ще й п'єте каву, то ефект посилюється.
А якщо після тривалого інтенсивного вживання раптово відмовитися від кофеїну, то побічні ефекти можуть бути руйнівними: важка депресія, постійна сонливість, небезпечні аритмії. Але це потрібно більше однієї банки в день випивати, набагато більше однієї.
Студент, думаю, що щось хоч знаю
Люблю паперові рушники.
Протягом чотирьох років, майже кожен день випиваю RB і при цьому ще на протязі всього дня п'ю каву. Пригадується, погано стало тільки після того, як випила банку Effect і зверху два американо. Перші хвилин 20, відчуття, як в амфітаміну. Потім захворіла голова, вирвало і трясло ще години дві.
Нещодавно проходила повний медогляд - ніяких наслідків від мого способу життя виявлено не було.
В принципі, ніяких проблем з організмом поки не спостерігаю, при тому що енергетики п'ю досить стабільно. Просто не пийте Ред булл на порожній шлунок і протягом дня не забувайте поповнювати запаси калорій організму, щоб йому було звідки черпати енергію. Не варто намагатися протягнути тільки за рахунок кофеїну і таурину з баночки. Все просто.
> Я постараюся бути об'єктивно-нейтральною На жаль, не вийшло.
А ось вам живий приклад футболіста Джеймі Варді, чемпіона Англії минулого сезону і одного з кращих гравців турніру:
«Це те, що я робив завжди. Медичний штаб проводив тести, і ніяких проблем з цим немає. Я б не назвав це дієтою. Red Bull просто допомагає мені прокинутися вранці.
Для мене це норма, регулярна річ: я п'ю його щоранку. Я відчуваю, що мені це потрібно. Ніколи не ходжу в зал. Якщо я туди піду, то буду повільніше. Я не тягаю ваги або щось в цьому дусі.
Намагалися мене туди затягнути, але нічого не вийшло. Не пам'ятаю, коли в останній раз піднімав тяжкості. Хіба що баночку Red Bull сьогодні вранці.
Розумієте, люди різні, і це мій шлях. Я впевнений, що, якщо хтось спробує робити те, що роблю я, у них нічого не вийде », - пояснив Варди.