Важко не тільки зберегти лактацію, іноді годують мами стикаються з питанням, як припинити грудне вигодовування? Дитина може бути вже достатньо доросла, або існують інші причини, а молоко все прибуває. В такому випадку в хід йдуть всі засоби, щоб зменшити лактацію. Але не можна приймати будь-який препарат, адже він може нанести шкоду, викликати ущільнення в грудях, застій молока, мастит. Найбільш безпечними є рослинні засоби, наприклад, шавлія для припинення лактації використовувався ще нашими прабабусями, тому його безпечність доведена багатьма поколіннями.
Шавлія хороший засіб при припиненні лактації
особливості дії
Шавлія - природне джерело гормонів, до його складу входять біологічно активні речовини, що нагадують естрогени. В організмі у жінок вони виконують безліч функцій: стимулюють утворення фолікула, тим самим збільшуючи шанси завагітніти, мають протизапальну, заспокійливу дію, також при гіперлактаціі допомагають припинити синтез молока.
Основним гормоном, що відповідає за грудне вигодовування, є пролактин. Після пологів його рівень підвищується. Згодом, коли дитина не потребує материнському молоці, він поступово знижується. Якщо ж потрібно зупинити лактацію, фітоестрогени шавлії допоможуть в цій справі. При регулярному прийомі препаратів уже через 4-5 днів можна помітити результат. Неважливо, це настій, відвар, чай або ж ефірне масло.
Форми випуску препаратів з шавлією
- Чай. Це самий простий і доступний спосіб прийому. Не потрібно попередньо заготовляти листя, заварювати, проціджувати відвар. Готові пакетики можна купити в аптеці, вони вже розфасовані, що економить час. Потрібно просто залити окропом і дати настоятися. Пити рекомендовано по кухлю препарату 3 рази на день. Але якість вже готового чаю залишається сумнівним, адже вміст пакетика подрібнене, краще використовувати цілі листя.
- Настій. Перевагою даного способу є те, що рослинний засіб не піддається впливу високих температур, тобто кип'ятіння. Листя шавлії заливаються гарячою водою, в результаті в настої залишається більше корисних речовин.
- Відвар готується шляхом кип'ятіння сировини, після охолодження розчин можна приймати, цей рецепт допоможе зменшити кількість молока у годуючої жінки.
- Ефірна олія містить максимальну кількість біологічно активних речовин, воно застосовується зовнішньо у вигляді компресів, примочок.
Поступовість - запорука успіху
Не можна за короткий період часу повністю відмовитися від грудного вигодовування. По-перше, це буде стресом для дитини, по-друге, можна принести шкоду своєму організму.
Поширеною помилкою годуючих мам є бажання за один день припинити лактацію. Більшість лікарів виступають проти такої дії, тому що це може привести до застійних явищ у грудях, ущільнень, розвитку маститу.
Рекомендації фахівця:
- Не можна одночасно пити чай, відвар, настій, також використовувати ефірну олію шавлії. Досить одного засобу, що найбільш зручно мамі у вживанні, потребує мінімум часу на підготовку.
- Приймати шавлія для припинення лактації необхідно 4-5 днів, уже на 3-у добу можна помітити зменшення кількості молока. Через тиждень у більшості жінок воно повністю зникає, якщо цього не відбулося, потрібно продовжити прийом, скільки необхідно до настання ефекту.
- Повністю зціджувати груди не рекомендується, так як існує зворотний зв'язок, чим більше молока зцідити, тим рясніше буде його виділення залозами. Щоб уповільнити лактацію, потрібно тільки прибрати відчуття тяжкості, переповнення в грудях.
- Відучувати дитини від грудного вигодовування потрібно поступово, замінюючи один прийом материнського молока на овочеве пюре або кашу.
- Щоб зменшити кількість молока, необхідно пити менше рідини, адже вона сприяє лактації.
Переваги компресів з шавлією
Існує багато способів, що використовуються проти лактації, можна пити відвар, чай або настій. Ці кошти є рідиною, застосування якої може збільшити освіту молока. При гіперлактаціі набагато ефективніше буде застосування ефірного масла у вигляді компресу. 5-10 крапель речовини з'єднують з маслом кипариса, герані в такій же кількості, до отриманої суміші додають оливкову або соняшникову олію. Рідина наносять на грудну залозу, накладають марлеву пов'язку. Важливо враховувати, скільки часу носити компрес, краще залишити його на ніч, якщо це день, 3-4 годин буде досить.
настій шавлії
Для припинення грудного вигодовування відмінно підійде настій, його легко готувати, багато часу це не займе.
Дві чайні ложки сировини, в даному випадку це будуть подрібнені листя шавлії, залити гарячою водою, приблизно 250 мл. Кип'ятити не потрібно. Після охолодження процідити, пити по 50 мл 3 рази на день.
Перед вживанням препарату потрібна консультація лікаря, тільки фахівець розповість, скільки і як приймати шавлія, щоб відмова від грудей пройшов максимально безболісно.
Результати будуть краще, якщо дитина частково вже відвик від материнського молока, тоді можна сміливо пити чай або настій. Якщо ж грудне вигодовування переважає, процес переходу на звичайну їжу буде складніше. Вважається, що шавлія змінює смак молока, і діти самі відмовляються від вживання.
Жінці дуже пощастило, якщо вона не мала проблем з лактацією, грудного молока завжди було достатньо. Але надмірне його освіту також є проблемою, для вирішення якої можна використовувати багато способів. Застосовують обмеження рідини, туге бинтування грудних залоз, гормональні препарати. Найбільш безпечні і дієві способи - це рецепти народної медицини, безпосередньо шавлія стоїть на першому місці. Ефект спостерігається швидко, вже через кілька днів кількість молока зменшується, побічні дії зустрічаються рідко, як і непереносимість препарату.
Шавлія проти клімаксу: рекомендації по прийому