Метод Су-Джок терапії був створений професором з Південної Кореї Пак Чже Ву в 1986 році. Ця лікувальна система глибоким корінням йде в давню Традиційну Східну медицину. Глибоко переосмисливши досвід традиційної медицини і сучасні досягнення науки, професор Пак Чже Ву зробив величезний крок у розвитку рефлексотерапії.
Його система оздоровлення ефективна, проста і завоювала визнання у всьому світі.
Історія та ідеологія методу
Сучасна медицина, маючи в своєму розпорядженні досить ефективними засобами для надання першої медичної допомоги, обов'язковою умовою ефективності її виконання передбачає наявність спеціальних медичних препаратів і інструментів, а також складних навичок щодо виконання прийомів надання допомоги. Одночасно частина рекомендацій з надання медичної допомоги при ряді захворювань не передбачають ніяких втручань і потерпілий повинен терпіти часто нестерпний біль і просто чекати огляду кваліфікованого медичного працівника. Але навіщо терпіти біль? Чи не краще позбутися її і спокійно дочекатися лікаря? Су Джок це універсальний метод лікування легких захворювань без прийому ліків, не завдаючи шкоди всьому організму. Метод надання першої медичної допомоги при невідкладних станах. Метод, який є специфічним для кожного даного захворювання. Метод не вимагає значних матеріальних витрат і спеціальних медичних знань, складних навичок та інструментів. Метод, який може освоїти кожна людина в будь-якому віці і з користю для свого здоров'я і здоров'я своїх близьких застосовувати в своєму повсякденному житті.
Суть лікування полягає в тому, щоб знайти в одній з систем відповідності, в зоні відповідності хворому органу або місця найболючіші точки і впливати на них одним з доступних кожному методів: механічний масаж, магнітне поле, біологічна сила живих насіння, прогрівання, колір. Одне тільки це на початкових стадіях захворювань веде до одужання, дозволяє запобігти тяжким наслідкам при загрозливих для життя станах, попереджає розвиток загострень хронічних
хвороб. Даючи практичні рекомендації щодо лікування, навмисно йдеться тільки про вплив на кисті, так як на кисті простіше і зручніше впливати при наданні само- та взаємодопомоги. Активні точки на стопах також дуже ефективні при лікуванні. При бажанні кожен може знайти на стопах точки відповідності, орієнтуючись за малюнками кистей, враховуючи при цьому, що кисті і стопи мають принципово однакову будову.
Основні системи відповідності
Основними називаються системи відповідності, в яких все тіло цілком проектується на кисть або стопу. При цьому великий палець відповідає голові, долоню і підошва тулуба, III і IV пальці кистей і стоп відповідають ногам, а II і IV пальці кистей і стоп - рукам.
Основна система відповідності кисті
При пошуку точок відповідності кисть розташовується долонею вперед. Вказівний палець правої кисті та мізинець лівої кисті відповідають правій руці. Середній палець правої кисті та безіменний палець лівої кисті відповідає правій нозі. Безіменний палець правої кисті та середній палець лівої кисті відповідають лівій нозі. Мізинець правої кисті та вказівний палець лівої кисті відповідають лівій руці. Підвищення долоні біля основи великого пальця відповідає грудній клітці, а долоню в цілому співвідноситься з областю живота.
Основна система відповідності стопи
Схема відповідності органів на ногахСістема відповідності стопи заснована на тих же принципах, що і основна система відповідності кисті. Стопа за будовою подібна до кисті, кисть подібна тілу. Оскільки стопа при русі зазнає значної природної стимуляції, система відповідності, розташована в ній, особливо ефективна.
Представлений малюнок чітко відображає точки проекцій органів людського тіла на підошві і долоні. Для стимуляції цих точок відповідності в побутових умовах можна користуватися як спеціальними інструментами, так і насінням, дрібними камінчиками, намистинками, массажерами або ж виконувати просту точкову стимуляцію пальцем.
Минисистема відповідності «комахи» на кистях і стопах
Мінісистеми відповідності пальців кистей і стопКаждий палець на руці і нозі подібний до тіла людини в цілому. Палець має 3 частини - фаланги, і тіло без кінцівок має три частини - голову, грудну клітку і черевну порожнину. Ці частини чітко відмежовані одна від одної як на тілі, так і на пальці. Це - так звана, система відповідності «комахи».
Мінісистеми відповідності на кінчиках пальців кистей і стопРассматрівая кісткову основу пальців як хребта, можна проводити стимуляцію відповідностей уражених хребців під різними кутами. Це одне з великих достоїнств даної системи. На кожному з пальців кистей і стоп представлена лікувальна система «комахи», в якій остання фаланга відповідає голові, середня - грудній клітці, перша - черевної порожнини. Відповідність суглобів рук і ніг перебуває в позиції згинання на кордоні Інь-Ян пальців.
Лікувальні точки Су Джок
Для того, щоб знайти лікувальну точку відповідності хворому органу чи хворий частини тіла, потрібно знати, як проектується тіло на кисть або стопу. Потім, рівномірно натискаючи в передбачуваній зоні сірником, негостро заточеним олівцем або спеціальної діагностичної паличкою, можна визначити точне розташування лікувальної точки відповідності.
Лікувальна точка завжди різко болюча!
Щупом (або будь-яким предметом з заокругленим кінцем діаметром близько 2-х мм) натискайте в області відповідності хвороби до ступеня терпимою болю. Точки, де біль при однаковій силі натискання буде різко посилюватися, і будуть точками відповідності, точками лікування даної болезні.Преімущество цієї системи - її простота, безпека і ефективність. Її можуть застосовувати як медпрацівники, так і навчені люди для самолікування.
На передбачувані точки потрібно натискати з однаковою силою І що дуже важливо, не надто сильно з самого початку. Лікувальна точка поводиться тим, що в момент натискання на неї з'являється рухова реакція (мимовільне рух через різкій болю). Точне визначення точки - це тільки половина успіху. Для досягнення лікувального ефекту необхідно вміти правильно її стимулювати. Зробити це можна різними способами.
Методи впливу на точки відповідності
Після знаходження точки необхідно досить сильно натиснути на неї діагностичної паличкою (замість неї можна використовувати будь-який негострий предмет - сірник, ручку або навіть власний ніготь). Після того, як біль під діагностичної паличкою пройде, можна продовжити масаж точки обертальними рухами за годинниковою і проти годинникової стрілки, натискаючи на паличку трохи сильніше. Необхідно повністю раз масажувати лікувальну точку до зникнення залишкової болю і появи відчуття тепла в ней.В разі хронічних захворювань одноразової дії на точки недостатньо. Правильно знайдені точки потрібно з силою масажувати по 3-5 хвилин кожні 3-4 години щодня, до поліпшення стану. Багаторазовий масаж зон відповідності призводить до поліпшення стану, в деяких випадках це відбувається дуже швидко.
Дуже ефективна моксотерапія при простудних захворюваннях, грипі.
При початкових проявах застуди (грипу) провести 12 - 3 - 4 прогрівання активних точок на кистях або стопах з інтервалом в 12 або 24 години. Якщо для ліквідації симптомів знадобилося більше, ніж одне прогрівання, значить захворювання без лікування протікало б тим важче, чим більше прогрівань Ви провели до лікування. Моксотерапія дасть ефект і в тому випадку, якщо ви запізнилися з лікуванням і почали його в розпалі хвороби. Якщо у Вас немає МОКС, то можна будь-яким доступним методом прогріти активні точки або всю долоню, включаючи ладонную поверхню великого пальця. Це можна зробити розташувавши долоні над джерелом тепла або, наприклад, налити в скляну банку гарячої води - охопити її долонями або стопами і гріти їх протягом 10-15 хвилин.
Всім ослабленим і літнім людям показана моксотерапія як допоміжний метод лікування захворювання або засіб підвищення загального тонусу організму, підвищення його життєстійкості. У цих випадках лікування проводиться сеансами по 5-10 процедур.
Практично всі люди, а особливо особи старше 40 років, при відчуттях нездужання, слабкості, розбитості, втомі, незадоволеності своїм самопочуттям можуть проводити собі сеанси моксотерапія. Кількість процедур вибирає при цьому сам пацієнт в залежності від свого самопочуття.
Небажано застосування цієї методики для лікування гіпертонічної хвороби та гіпертиреозу.
Також використовуються полинові сигари для прогрівання точок відповідності та енергетичних точок. Прогрівання точок проводиться дистанційно, до відчуття стійкого тепла в прогрівається зоні.
Для стимуляції зон відповідності широко використовують різні магніти: кільцеві, круглі, магнітні стрілки, можна використовувати магніти від дорожніх шахів. За допомогою пластиру магніти прикріплюють до лікувальних точкам кистей і стоп. Магніт встановлюється в саму болючу точку. Магнітна зірочка поєднує в собі два напрямки впливу на точку відповідності - механічне і магнітним полем.
Лікування природними стимуляторами-насінням
Багато захворювань, особливо захворювання, що мають зовнішні прояви, можна лікувати кольором. Якщо хвороба проявляється лише почервонінням, ще немає припухлості і болю, її треба лікувати чорним кольором. Якщо хвороба проявляється припухлістю, сверблячкою, слабкими тупими минущими болями, її треба лікувати зеленим кольором. Якщо хвороба проявляється значними, але не постійними болями, появою ерозій, її треба лікувати червоним кольором. Якщо хвороба проявляється сильними постійними болями, з'являються виразки, область поразки набуває сірувато-чорний відтінок, її треба лікувати жовтим кольором. Для застосування цветолеченіе потрібно точки або області відповідності пофарбувати фломастером відповідного кольору, або наклеїти кольоровий папір кольоровий поверхнею до шкіри.
З іншими методами впливу і лікування Су-Джок терапії ви можете познайомитися з книг по Су Джок Пак Чже Ву і його послідовників.
Профілактичний ручний масаж кистей і стоп
Вказівним або великим пальцем уважно досліджуйте з двох сторін поверхні кистей і стоп. При цьому ви виявите хворобливі зони, різні ущільнення, спазмовані ділянки м'язів. Це сигнали про нинішньому непорядок у вашому організмі. Такі зони необхідно добре раз масажувати пальцями до появи в них відчуття тепла, зникнення болю і затвердінь.
Якщо ви знаєте, який з ваших органів хворий або ослаблений, то особливо ретельно промасажує зони його відповідності.
Пам'ятайте, що дуже корисний масаж кінчиків пальців і нігтьових пластин кистей і стоп. Ці ділянки відповідають головному мозку. Крім того на них проектується все тіло людини у вигляді мінісістем відповідності. Тому кінчики пальців необхідно масажувати до стійкого відчуття тепла. Це справляє оздоровчий вплив на весь організм.
Приклади лікувальної дії методами Су Джок