Права та ліва руки відрізняються один від одного розмірами кистей і навіть довжиною - зазвичай права рука довша лівої майже на 0,5 см. Нігтьові пластинки на правій руці трохи ширше, ніж на лівій. Рука - це багатофункціональний інструмент. Кисть складається з двадцяти семи малих кісток, що приводяться в рух тридцятьма сім'ю скелетними м'язами і сухожиллями.
Нігті, які виконують захисну функцію, з'являються на третьому місяці внутрішньоутробного життя. Здорові нігті непроникні для мікробів, стійкі проти впливу слабких кислот і лугів. В добу ніготь дорослої людини подовжується на 0,11 мм, у дитини - на 0,04-0,06 мм. Повне оновлення нігтьової пластинки відбувається за 105 днів. В їх хімічний склад входить білкова речовина кератин, вода (близько 7-14 відсотків), кальцій, фосфор, цинк, а також ліпіди, які надають нігтя еластичність. У теплу пору року, в молодості і під час вагітності нігті ростуть швидше.
Про що ж таке можуть розповісти руки? Будьте спокійні, викладуть усі таємниці. За зовнішнім виглядом нігтів досвідчене око спеціаліста визначить ознаки хвороб і нездужань. Наприклад, якщо ширина нігтя більше довжини, це говорить про серцевої аритмії. Люди з дуже короткими нігтями схильні до хвороб сечостатевої системи. Короткі плоскі нігті вказують на знижену секреторну діяльність яєчників. Володарі довгих, вузьких і опуклих нігтів схильні до хвороб нирок.
Склоподібні нігті свідчать про порушення кровообігу в легенях. Ложко- і плітообразние говорять про нестачу заліза в організмі (на це вказує і блідість нігтів). Занадто вигнуті по ширині - порок серця, проблеми з печінкою або з легкими.
Здорова нігтьова пластинка має блискучу поверхню. Рожеве забарвлення їй надають просвічують капіляри нігтьового ложа. Білі нігті вказують на слабкість імунної системи, блакитні - на пошкодження функції серця, жовтуваті - на порушення функцій печінки і жовчного міхура. Відсутність лунки на нігті говорить про нестійкої нервової системи, а надто велика лунка - про серцевої аритмії. Неприродно збільшена лунка "пророкує" сечокам'яну хворобу.
Зміна структури і кольору нігтів може бути викликано стресами, нестачею сну, виділенням гормонів (в тому числі у жінок в менструальний цикл) і навіть перебуванням в накуреному приміщенні, захворюваннями, пов'язаними з недоліком деяких компонентів в їжі. Грибкового захворювання передує ослаблення поверхні нігтя, потім розтріскування і потовщення всієї або частини нігтьової поверхні. Надалі пластинка починає відділятися від ложа нігтя і, нарешті, відпадає. При першій підозрі, що ви маєте справу з грибком, зверніться до мікології.
Хіроманти частково мають рацію: за станом рук і нігтів можна судити про характер людини, про рід його діяльності, а в наш час і про добробут. Адже ціни і якість препаратів по догляду за нігтями так само різноманітні, як і їх асортимент.
Сировина, з якого виготовляються лаки для нігтів, можна розділити на п'ять груп:У дорогих лаках можуть міститися лецитин і лимонна кислота (для зміцнення і живлення нігтя). Кожна поважаюча себе фірма робить лаки без ацетону, а подовжувачі нігтів - без акрилу. Акрилові кислоти руйнують кератиновий шар нігтя. При цьому вражається слизова оболонка дихальних шляхів і підвищується ймовірність грибкових захворювань. Щоб розмежувати поняття "дорогий лак" і "хороший лак", скажімо, що толуол - летючий препарат, шкідливий для нігтів і легких, - може міститися і в лаку за нечувану ціну. Ще додамо, що хороший лак з плином часу густіє, а "нехороший" - випадає в осад.
Високоякісними лаками можна користуватися весь час. Упередження, що рясне вживання лаку послаблює нігті, не має під собою грунту. Лак виконує захисну функцію і навіть корисний при тонких нігтях. А безацетатние лаки корисні навіть дітям. Але у дітей ще не сформована нігтьова пластина, тому робити їм манікюр потрібно без ріжучих інструментів. Щоб не було задирок, краще змастіть пальчики маслом. Крім того, добре зміцнюють нігті ланолін і бджолиний віск. Зауважимо, до речі, що зростання нігтів сприяють вітаміни А, Д, Е, С і фосфор. У достатній кількості вони містяться в рибі (особливо корисний риб'ячий жир), темно-зелених, жовтих і оранжевих овочах і фруктах (картопля, перець, салат, морква, абрикоси, цитрусові), а також в молоці і молочних продуктах. Вітаміном Е багаті рослинні масла, соя, хліб, горіхи.
Що дійсно шкідливо для нігтів - це постійне їх підпилювання і полірування. Щохвилини "наводячи блиск", ви истончен ніготь. Підпилювати нігті досить раз в 2 тижні. Полірувати - перед нанесенням лаку.
Про що тільки не розкажуть руки досвідченому оку. Але якщо з ними домовитися, вони не проговоряться - адже рекомендації не так вже й складні!