Розторопша плямиста - таке наукова назва рослини, яке багато хто знає як колючку - бур'ян, що росте на пустирях і узбіччях доріг. Разом з тим, це полезнейшее лікарська рослина, яке широко використовується в медицині завдяки своїм складом. Основні діючі речовини розторопші - флавоноїди і флаволігнани, які надають омолоджуючу дію на організм. Вона також містить алкалоїди, білки, вітаміни, макро- і мікроелементи, жирне масло, смоли, тирамін, гістамін і інші, всього близько 200 компонентів.
Спектр дії цього зілля дуже широкий: жовчогінну, нормалізує травлення, очищає печінку і оновлююче її клітини, благотворно впливає на судини, знижує цукор у крові, ранозагоювальну. Відомо рослина і як засіб для схуднення, яке починається з очищення організму.
Користь розторопші для схуднення
Розторопша не є жироспалюючим засобом, тому основний упор при скиданні ваги на цю рослину робити не варто. І все ж користь розторопші для схуднення безсумнівна, тому що завдяки вмісту в ній речовин налагоджується і стабілізується робота всіх систем життєдіяльності людини. Силімарин зміцнює клітинні мембрани, очищає печінку, нейтралізує дію токсичних речовин. Жирні масла нормалізують обмінні процеси, загоюють рани. Смоли підвищують імунітет, нейтралізують хвороботворні мікроби і бактерії. Ефірна олія стабілізує травні функції, роботу центральної нервової системи. Лігнано, білок нормалізують гормональний фон, виводять шлаки і токсини з організму. Сапоніни беруть участь в регуляції водного і сольового обміну, знімають запалення. Флафоноіди зміцнюють стінки судин, нормалізують роботу серцево-судинної системи. Алкалоїди задіяні в процесах кровообігу, знімають больові симптоми. Узагальнюючи, можна сказати, що це саме та рослина, яка дасть сили пройти непростий шлях гастрономічних обмежень і підвищеної фізичної активності. Розторопша застосовується навіть в кулінарії в дієтичному харчуванні.
Показання до застосування розторопші для схуднення
Показаннями до застосування розторопші для схуднення є лікувальні властивості рослини. Здатність оновлювати клітини печінки, її проносну дію перешкоджають накопиченню жирових відкладень, виводять шкідливі речовини з організму. Частою причиною зайвої ваги є гормональні збої, в цьому випадку расторопша допоможе відновити гормональний баланс. Результат схуднення - не тільки струнка фігура, а й обвисла в'яла шкіра. Будучи потужним антиоксидантом, рослина додасть пружність і молодість кожному покрову, блиск волоссю, жвавість погляду. Ще одне свідчення до його застосування обумовлено здатністю нормалізувати обмін речовин - основна причина зайвої ваги.
Форма випуску
Розторопша - рослина, всі частини якого придатні до застосування: коріння, пагони, листя, квіти, насіння. У народній медицині їх використовують для приготування відварів, спиртових настоянок, масла, як чаю і інгредієнтів страв. Аптечні форми випуску екстракту розторопші наступні:
Олія розторопші для схуднення
Масло отримують з насіння рослини. Своє властивість впливати на зниження ваги воно отримало, завдяки вітаміну F (жирним напівнасичення кислотам лінолевої, ліноленової і арахідонової), каротиноїдів, токоферолу, хлорофілу. Їх дія поширюється на нормалізацію жирового і білкового обміну, зниження апетиту, виведення рідини і шлаків з організму, перешкоджання освіти холестеринових бляшок в судинах.
Шрот розторопші для схуднення
Це біологічно активна добавка, яка представляє собою борошно з насіння рослини, отриману після віджимання масла, подрібнену до порошкоподібного стану. Якщо немає ніяких протипоказань, то приймати його можна постійно в якості добавки в їжу або самостійно. Через великий вміст харчових волокон і клітковини вона дає відчуття насичення, можливість тривалий час не відчувати голод.
Насіння розторопші для схуднення
Продаються в аптеці і мають усі ті ж якостями, що і інші частини рослини. Відвар з них доведеться готувати самостійно або ж, подрібнивши в кавомолці, приймати просто так, запиваючи водою. Можна просто додавати в їжу.
Капсули розторопші для схуднення
Можуть містити масло трави. Така форма розфасовки дуже зручна для застосування, тим більше, що покриті вони натуральної оболонкою. Курс прийому може тривати від місяця до двох, при необхідності можна повторити через деякий проміжок часу.
Порошок розторопші для схуднення
Порошок розторопші для схуднення готується з її насіння шляхом подрібнення. Він є відмінним сорбентом і виводить з організму токсини, інші шкідливі речовини, знижує рівень холестерину. Миттєвого ефекту від його прийому не буде, але поступово результат буде проявлятися, тим більше, що порошок можна приймати досить довго без шкоди для організму.
Висівки з розторопші для схуднення
Самі по собі висівки мають лікувальний ефект через великий вміст клітковини (80%), рослинного білка, насичених і ненасичених жирних кислот, калію, магнію, заліза, натрію, селену, міді та інших елементів. Ще у давнину їх застосовували для очищення кишечники і всього організму. Механізм їх дії можна порівняти з роботою пилососа - підхопити все непотрібне і вивести з організму. Висівки з розторопші для схуднення - гарне поєднання. До всіх лікувальними властивостями рослини додається сприятливий вплив на організм висівок, які до того ж дають ефект насичення і наповнення шлунка, обмежують перекушування.
Клітковина з насіння розторопші
Харчові волокна, в яких сконцентровані силімарин, мінерали, органічні кислоти, протеїни, слиз та інші корисні речовини. Про них вже згадувалося вище. Вона затребувана в таких напрямках медицини, як кардіологія, геронтологія, гематологія.
Відгуки схудлих і результати
Більшість відгуків людей, які борються із зайвою вагою, свідчать про позитивний вплив розторопші на організм під час схуднення. Ніхто не отримав швидкого і значного ефекту, але позбавлення від 3-5 кг багато хто відносить на рахунок цього препарату. До того ж відзначають благотворний вплив на фізичний стан: позбавлення від гіркоти у роті, від болю в правому підребер'ї, поліпшення стільця, підвищення життєвого тонусу.
Відгуки лікарів
Лікарі, в більшості своїй, закликають не покладати всіх надій, пов'язаних з схудненням, на рослину, не брати до уваги його панацеєю від усіх бід, а підходити до вирішення проблеми комплексно. Необхідно паралельно з прийомом розторопші правильно харчуватися, не переїдати, не зловживати спиртним, відмовитися від куріння, активно займатися спортом. А дози і тривалість прийому препарату узгоджувати зі свої лікарем з урахуванням особливостей його організму.
Портнов Олексій Олександрович
Освіта: Київський Національний Медичний Університет ім. А.А. Богомольця, спеціальність - "Лікувальна справа"
Використана література
Офіційна інструкція препарату.
Для простоти сприйняття інформації, дана інструкція із застосування препарату "Застосування трави розторопші для схуднення: корисні властивості, відгуки схудлих" переведена і викладена в особливій формі на підставі офіційної інструкції для медичного застосування препарату. Перед застосуванням ознайомтеся з анотацією, що додається безпосередньо до медичного препарату.
Опис надано з ознайомчою метою і не є керівництвом до самолікування. Необхідність застосування даного препарату, призначення схеми лікування, способів і дози застосування препарату визначається виключно Лікуючим лікарем. Самолікування небезпечно для Вашого здоров'я.