Справа в тому, що позбуватися потрібно не від ваги, а від проблем, які стали причиною появи надлишкових жирових відкладень. Іншими словами, лікувати треба не симптоми (в даному випадку - схильність до повноти і, як результат, зайва вага), а причину - збої в роботі кишечника і печінки зокрема.
Про кишечнику, «чарівному і могутнього органі, який керує нами», інформації достатньо: кожна розумна дієта побудована на поліпшенні роботи кишечника; про значимість і очищенні кишечника написана величезна кількість книг.
А ось печінки в літературі для тих, що худнуть приділяється набагато менше уваги. І дарма: адже причиною «вагових» проблем найчастіше є збої в роботі саме цього органу.
Розторопша плямиста - рослина, про який піде мова, - відома людям з давніх часів. Стародавні греки і римляни застосовували розторопшу для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, лікарі Індії та Китаю - для очищення організму при отруєннях і лікування захворювань шкіри.
У сучасній медицині препарати розторопші плямистої застосовують для лікування і поліпшення роботи печінки; при отруєнні грибами, лікарських та алкогольних інтоксикаціях.
Принципи дії розторопші для схуднення
Щоб повною мірою усвідомити, на що здатна розторопша при схудненні, потрібно згадати, які функції виконує печінку і як порушення в функціонуванні цього органу відображаються на нашому зовнішньому вигляді і стані організму в цілому.
Печінка - це незамінний для людського організму фільтр. Саме печінка регулює вуглеводний і ліпідний (жировий) обміни. Вона ж синтезує ферменти і гормони, які необхідні для перетворення їжі в відділах тонкого кишечника і дванадцятипалої кишки. Печінка знешкоджує токсини, отрути і алергени; виводить з організму надлишки вітамінів і гормонів, кетонових кислот і ацетону, аміаку, фенолу, етанолу.
Тому будь-яку програму схуднення справедливо починати з поліпшення роботи печінки і тільки після цього переходити до дієт для схуднення.
Головна цінність розторопші плямистої - флавоноїди і флаволігнани, які при попаданні в організм покращують обмінні процеси в печінці; збільшують вироблення жовчі і прискорюють виведення слизу; очищають кров; підвищують стійкість внутрішніх органів до несприятливих впливів, відновлюють їх функції.
Силімарин в складі розторопші зміцнює клітинні мембрани печінки і сприяє утворенню здорових клітин. Силібінін покращує обмін фосфоліпідів та стимулює синтез білка. Силікристин підвищує секрецію жовчі і покращує переварювання жирів.
Флавоноїди і флаволігнани в комплексі з вітамінами, макро- і мікроелементами, якими багата розторопша плямиста, позитивно впливають на організм в цілому.
Як застосовувати розторопшу для схуднення
Заготовлювати розторопшу можна самостійно, можна купувати препарати розторопші плямистої в аптеках. Для вживання в їжу придатні всі частини рослини: корінь, листя, квітки, насіння.
Каші з розторопші їдять щодня на сніданок. Тривалість прийому - 21 день.Протипоказання до застосування розторопші плямистої
- Дитячий вік до 6 років;
- індивідуальна непереносимість;
- вагітність;
- період годування груддю;
- наявність каменів в жовчному і сечовому міхурі;
- алергічні реакції.
- головний біль та запаморочення;
- здуття, метеоризм;
- кропив'янка;
- діарея.
Речовини, що входять до складу розторопші плямистої, можуть змінювати дію транквілізаторів, нейролептиків, седативних препаратів.
Результати застосування розторопші
При наявності збоїв в роботі внутрішніх органів жодна програма схуднення не призведе до стабільного та бажаній вазі.
Розторопша піклується про здоров'я печінки: очищає і регенерує клітинні мембрани. Правильне функціонування печінки, в свою чергу, нормалізує перистальтику кишечника. Злагоджена робота цих внутрішніх органів сприяє поліпшенню обміну речовин. Правильний обмін речовин - запорука стрункості.
Нормалізує роботу печінки і кишечника, застосування розторопші збільшує ефективність будь-якої дієти для схуднення в кілька разів.
Після курсу розторопші поліпшується стан шкіри і волосся, зміцнюється імунітет.
Позитивний вплив робить розторопша на стан нервової системи.
Перед застосуванням препаратів розторопші плямистої проконсультуйтеся з лікарем.