Поява розтяжок на тілі пов'язано з різким набором ваги. Вважається, що з цією проблемою стикаються тільки дорослі жінки і в основному відбувається це під час вагітності, коли шкіра на грудях і животі різко розтягується зі зрозумілих причин. Насправді, якщо шкіра не досить еластична, розтяжки можуть з'явитися і в підлітковому віці в період інтенсивного росту.
У будь-якому випадку, запобігти появі розтяжок куди простіше, ніж згодом з ними боротися, і в цьому вам допоможуть профілактичні заходи.
профілактика
- Розтирання живота. Зробити шкіру більш пружною можна за допомогою оливкової олії, якщо в невеликій кількості втирати його в проблемні зони після прийому душу. Видалити надлишки масла можна за допомогою серветки. У відсутності оливкового масла можна користуватися кремом, бажано дитячим. Найголовніше - не допускати пересушування шкіри і регулярно її зволожувати;
- Фізичні вправи. Активний спосіб життя робить шкіру еластичнішою. Якщо ви не вагітні, то цілком можете виконувати легкі фізичні вправи в домашніх умовах або відвідувати фітнес-клуб. Вагітним жінкам небезпечно займатися спортом, тому можна замінити вправи на більш щадні. Абсолютно безпечно тренувати м'язи рук - це допоможе скоротити кількість розтяжок на грудях. Що стосується розтяжок на животі, то вони можуть повністю бути відсутнім, або бути в незначній кількості у тих жінок, які під час вагітності багато ходять пішки. Таким чином, не тільки шкіра буде гарніше, але і процес пологів пройде набагато легше;
- Масаж. Потрібно регулярно масажувати ті частини тіла, де можуть з'явитися розтяжки. Це можна робити з використанням масла для масажу або будь-якого крему.
Як видалити розтяжки
Якщо ви запізнилися з профілактикою, не варто впадати у відчай! Звичайно, від глибоких і великих розтяжок позбутися повністю реально тільки в умовах косметичного салону, але візуально згладити їх і прибрати дрібні розтяжки можна і за допомогою народних засобів.
Видалення розтяжок в домашніх умовах:
- Масло паростків пшениці. Через 3-4 тижні після початку щоденних розтирань великі розтяжки поблідли і зменшаться, а дрібні зникнуть повністю. Через місяць курс можна повторити;
- Домашній скраб. Змішайте 100 грам солі, 100 г цукру і 50 грам оливкової або рослинного масла. Отриману суміш слід втирати в проблемні місця під час прийому душу або ванни. Робити це потрібно не надто інтенсивно, щоб не травмувати шкіру;
- Груба мочалка. Під час водних процедур масажуйте їй проблемні місця. Результат буде через 2-3 місяці;
- Домашній крем. Свіжовичавлений сік Алое. або Алое Віра. потрібно змішати в рівних пропорціях з оливковою олією. Крем вийде досить рідкий, наносити його на шкіру потрібно потроху, масажуючи при цьому проблемні зони;
- Бодяга. Для розсмоктування розтяжок добре допомагає Бадяга. Її можна використовувати як в чистому вигляді, так і з різними добавками.