Розтягнення зв'язок гомілковостопного суглоба - одна з найбільш частих травм, з якими доводиться мати справу травматологів. Фактично, вся маса тіла діє на гомілковостопний суглоб при ходьбі, при бігу, під час активних спортивних ігор (зверніть увагу на професійну взуття тенісистів - їх гомілковостопний суглоб неймовірно схильний до травм).
Досить зробити одну рух: невдало загальмувати, невдало перенести вагу свого тіла - і відбувається пошкодження, крайнім ступенем якого буде розрив зв'язок гомілковостопного суглоба. Таким травмуючим рухом найчастіше є інверсія гомілковостопного суглоба - рух, при якому нога повертається всередину підошвою.
Симптоми розтягнення зв'язок гомілкостопу
Набагато важче тим, хто необережним рухом спровокував частковий розрив зв'язок гомілковостопного суглоба. У цьому випадку біль досягає вираженої інтенсивності, пацієнт відчуває великі труднощі при ходьбі, а в ряді випадків і зовсім ходити не може. Такий ступінь порушення структури і функції вимагає більш рішучих заходів, спрямованих на лікування розтягування гомілковостопного суглоба.
Крайній ступінь пошкодження - розрив зв'язок гомілковостопного суглоба. У більшості випадків дана травма супроводжується глибоким порушенням рухових функцій, суглоб сильно збільшений в обсязі за рахунок набряку і запалення оточуючих його м'яких тканин, шкіра над поверхнею червона. Ходити такий хворий вже не може зовсім.
Розтягнення зв'язок гомілковостопного суглоба: лікування буде залежати від ступеня пошкодження. При першого ступеня розтягування, як правило, буде достатньо дати пошкодженої нозі спокій (постільний режим), підняти ногу, а до суглобу докласти охолоджуючі пов'язки (ненадовго - на 20 хвилин). За допомогою тугого бинта на деякий час обмежити рухливість в гомілковостопному суглобі. Вже на другий день можна розширювати обсяг рухів, головне, уникайте пасивних рухів - не треба намагатися «розім'яти» або «потягнути» суглоб руками, всі рухи пацієнт повинен виконувати самостійно за рахунок активних дій в самому суглобі.
При другого ступеня розтягнення зв'язок гомілковостопного суглоба вищеописаних заходів уже недостатньо. Буде потрібно накладення фіксуючої лонгет, яку треба носити не менше десяти днів, також хворому прописують процедури і сеанси лікувальної фізкультури. На відновлення в цьому випадку може знадобитися до місяця.
Розрив зв'язок гомілковостопного суглоба: лікування включає в себе повне припинення рухів в ушкодженому суглобі. Для іммобілізації лікар накладає гіпсову пов'язку, яку пацієнт носить протягом двох тижнів. Після цього терміну пов'язку змінюють, а нову накладають так, щоб можна було починати реабілітаційні процедури по відновленню функції травмованої кінцівки. Повне відновлення при розриві зв'язок гомілковостопного суглоба займає близько двох місяців.
При будь-якого ступеня пошкодження можна приймати знеболюючі препарати, в тому числі кортикостероїди; при сильних болях показані новокаїнові блокади області поразки. Після відновлення функції в суглобі протягом декількох місяців потрібно бути обережним, уникати травмуючих ситуацій, приділяти час лікувальної фізкультури.