Розслабляйтеся як кішка - статті, новини про тварин. Порода: собаки, кішки, коні з описом і фото. Хвороби тварин. Поради з утримання та догляду.
Чи відчуваєте себе стривоженим і змученим? Виганяєте свій гнів і розчарування на всіх і все навколо вас? Розслабтеся. Ви ніколи не спостерігали за кішкою, так ось подивіться уважніше на цю тварину. Кішки дивовижний приклад того як можна легко і бистро розслабитися. Ось деякі методи, щоб навчити вас відпочивати, як кішка.
Будьте милосердними до себе. Кішки не звинувачують і не мучать себе, якщо вони не досить гарні чи багаті, вони не страждають з приводу своєї ваги або здоров'я, вони не хвилюються з приводу свого розуму і зовнішнього вигляду. Кішки просто ладнають з собою і люблять себе такими, якими вони є. Чим менше часу ви будете проводити в думках про те, як вам що або не вдається, або як ви не успішні, тим краще для вас і вашого душевної рівноваги.
Розслабтеся і насолоджуйтеся тим, що вже маєте, як ваша кішка. Чи не мотатися. Єдині випадки, коли кішка кидається, це коли
а) їй це цікаво робити (наприклад, погоня за мишею);
б) рух призведе в кінці до можливості поїсти;
в) під час шлюбного сезону.
Кішка ніколи не засмучується через не спіймав миша, завтра буде ще одна. Практикуйте йогу кішки. Ви коли-небудь задавалися питанням, чому деякі вправи вимагають "розтягнутися, як кішка"? Причина проста - кішки насправді дійсно знають, як розтягнутися на користь. Кішка тягнеться, щоб зняти напругу і відновити еластичність в суглобах і м'язах в одну мить. Кішка тягнеться природно, тому і правильним шляхом, а все що робиться природно, позитивно впливає на організм і самопочуття, дотримуйтесь її приклад, вивчіть деякі пози йоги (котячі) і вправляйтеся до тих пір, поки ці пози не стануть для вас природними. Смійтеся. Коли кішці добре вона починає муркотіти. Звичайно, це зовсім не означає, що ви повинні наслідувати кішці, просто посмійтеся. Багато людей настільки заклопотані своєю зовнішнім життям, що забувають про її внутрішньої частини. Спробуйте знайти час і просто посміятися від душі, навіть без причини для сміху. Зауважте що кішкам досить для муркотіння тарілки молока, теплого містечка або погладжування.
Багато кішки можуть просто муркотіти від задоволення погрітися на сонечку. Вони дуже часто труться, гладяться і обіймаються отримуючи від цього справжнє задоволення. Щастя навколо тебе, диво в усьому, і відчувати щастя теж щастя. Постарайтеся муркотіти і сміятися набагато більше і частіше, ніж раніше. Нехай інші навколо вас сміються теж. Доглядайте за своїми близькими, таким чином, ви можете підвищити рівень задоволеності. Зробіть комусь масаж, обійміть або пощекочіте приємного вам людини, це принесе вам розслаблення або душевний спокій. Будьте щасливі і через дрібниці. Багато хто з нас витрачають своє життя на прагнення до досконалості, але так і не зрозумівши що це таке насправді залишаються щасливими. Подивіться на кішок, вони насолоджуються довгою зеленою травою, зривають квіти з вашого саду і дряпають кігті на вашому улюбленому дорогому дивані. У них є все, що потрібно, прямо під їх крихітним носом.
